【摘 要】
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增强青少年体质、促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事。高职学生通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素质的目的。只有了
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增强青少年体质、促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事。高职学生通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素质的目的。只有了解学生的体质健康状况,才能有针对性地培养其独立从事体育锻炼的欲望,通过系统地掌握体育基本知识、技能和科学锻炼身体的方法,养成良好的锻炼习惯,才能促进对学生体质健康发展的有效干预措施,为终身体育锻炼奠定基础。
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