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体育中考50米项目考验的是学生的爆发力和短跑技巧的掌握情况,在传统的训练模式中所展现出的效果并不理想。究其原因,主要是训练模式相对枯燥,训练方法单一,对学生的吸引力不足。为尝试解决这一问题,本文将定向运动训练方法运用到50米跑的训练中,望能够带来良好的训练效果与体验。
科学训练视角下体育中考50米跑项目的定向运动训练方法实践
【摘 要】
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体育中考50米项目考验的是学生的爆发力和短跑技巧的掌握情况,在传统的训练模式中所展现出的效果并不理想。究其原因,主要是训练模式相对枯燥,训练方法单一,对学生的吸引力不足。为尝试解决这一问题,本文将定向运动训练方法运用到50米跑的训练中,望能够带来良好的训练效果与体验。
【机 构】
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南京外国语学校河西初级中学
【出 处】
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田径
【发表日期】
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2021年9期
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