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心理素质是体育教师素质的重要组成部分，为了顺利完成教学任务和科学研究，体育教师必须具备良好的心理素质，是体育教师顺利完成教学和科研任务的重要条件，也是其发挥自身优势、施展自身才能、促进职业发展的重要保证。针对当前体育教师心理素质与职业适应方面的问题，深入分析其原因的基础上提出创建宽松环境、优化自身素质等策略，增强体育教师优化自身心理素质的自觉性、科学性。