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方老师开课引言：
萝卜青菜，各有所爱。哈哈，大人们爱说的不能挑食，要注意营养均衡的话都可以憋在嗓子眼儿啦。看看这些小孩都好哪一口，又怕哪一嘴呢？其实不赖这些食物本身，要怪就怪这些小小品尝家嘴巴太敏感、感情太丰富。对这些食物都能充满各种“爱恨情仇”，相信他们对生活也会情真意切吧。赶紧来看看，究竟是哪些食物勾起了他们的小情感。
难以下咽的蔬菜
杨江涵
难以下咽的蔬菜
贵州省兴义市云南路小学三年级 杨江涵
我在老家的时候，奶奶总说乡下吃的菜更健康，我可不信。有的蔬菜被虫先吃过了，奶奶就会把蔬菜洗得很干净，再煮给我们吃，不过这道菜只有爸爸和奶奶吃得下，虫子吃剩的，怎么吞得下去呢？
我看着这道水煮菜真的想吐，爸爸却盯着我吃下去，还逼着我喝汤，我勉强吃了一口，差一点儿就吐了。
吃完饭，趁他们都在睡午觉，我一溜烟跑进厨房，把剩下的蔬菜倒给猪吃了，总算搞定了。爸爸睡醒一看，怎么蔬菜不见了？我说：“应该是被猫吃了吧。”
今天我不用再吃蔬菜，真是太好了！
人间美味汉堡
王宏维
今天，老妈带我和弟弟去德克士吃东西。到店后，我马上冲到座位，等着美味上桌。很快，妈妈端来一份“大嗨套餐”，我迅速拿起一个汉堡，两脚盘在板凳上，摆好有利姿势，开吃。
“咔嚓咔嚓，哟哟。”
“你在干吗呢？幺儿。”
“吃汉堡。”
“吃汉堡就好好吃，别躺着吃。”
“不，这样吃才过瘾。”
看妈妈喂起了老弟，不再管我，我随手又拿起一个汉堡。
咔嚓咔嚓，我又吃了一个，妈呀，这这这……咋这么好吃呀！
不够呀，还饿，但妈妈说先去玩，回來再吃，现在不能吃了。唉……
我只好感叹地背起了一首诗：
咏 饿
饿饿饿，
我想吃汉堡。
妈妈不给吃，
让我怎么过？
趁妈妈不注意，我又拿了一个汉堡塞在包里。
哈哈，汉堡真是人间第一美味。
讨厌的折耳根
庞智文
折耳根，有的地方叫它鱼腥草，是一种药材，可是我们本地人却拿它当家常菜吃。只要看着折耳根上的毛须我就瑟瑟发抖，如果近看我直接要吐。每次看到折耳根像一截截的小虫子一样横在碗里，我就想对它翻个白眼。更让我害怕的是，把折耳根放鼻子边一闻，天哪，一股浓烈的腥臭味闯进我的鼻子里啦！
有一次，在学校吃午饭，打饭窗口放着一大盘折耳根，我赶紧对阿姨说：“不要！不要！”但阿姨还是给我打了勺折耳根，我只好叹了口气接过来。看着同学大口大口地吃折耳根，真是把我吓了一跳，就问：“你不怕吃这个吗？”他说：“不怕！”我说：“我的天哪，你简直是神啊！”
我鼓起勇气夹起一筷子折耳根，刚放到嘴里就忍不住吐出来，差点要晕过去，毫无胃口的我再也吃不下任何东西，把饭全给倒了。折耳根真是太难吃了！
香 脆 薯 条
张姝惠
啦啦啦，啦啦啦……今天是我最欢喜的一天，因为妈妈要炸薯条咯。
晚饭后，我已经迫不及待地等着吃薯条了。妈妈洗碗的时候，我就一直追问妈妈什么时候能炸薯条，终于把妈妈问烦了。看着妈妈生气的样子，我只好回客厅去等。
等了一会儿，我终于闻到了薯条的香味，顿时口水直下三千尺，发疯似的冲到厨房。看着炸好的薯条，我再也控制不了自己的馋虫，它正在往外爬呢。我迫不及待地把薯条端到客厅，大吃起来。总算吃饱了，薯条还没吃完。妈妈说：“等一会儿薯条不脆就不好吃了，倒了吧！”那怎么行呢？多浪费啊！我怕妈妈真把薯条倒了，连忙把盘子转移到厨房的安全地带。
讨厌吃莴笋
谢佳贝
一说到莴笋，我就浑身不舒适，它好像戳在我心里一样，又硬又难受。
第一次吃莴笋炒鸡丁的时候，我一看到鸡丁就迫不及待地夹了一些，悄悄绕过了莴笋。虽然没吃过莴笋，但是我已经猜到了它的味道，看颜色就知道不好吃。
妈妈发现我一直不夹莴笋，就热情地夹了一些放在我的碗里，说：“不能单吃鸡丁，还要吃一些莴笋。”
我只好硬着头皮吃了一口，一吃进嘴，有一股怪味在嘴巴里打转转，我立马作势要吐，不小心撞到妈妈犀利的眼神，又不得不把莴笋吞下去。
唉，真是难以下咽啊！
可 怕 苹 果
敖智勇
我最讨厌吃苹果。说不准哪只苹果里就有一只虫子和我躲猫猫，实在太恶心了。
有一次，妈妈递给我一只苹果，里面一下子就钻出来一条虫子，似乎在说：“初次见面，请多关照。”妈呀，恶心到我想立马用羽毛球把那只虫子打到火星上去。我二话不说，开窗，一抬手把那只苹果丢进荷花池里。
此后，每次吃苹果的时候，我第一件事就是掰开苹果，看有没有虫子。
如果有半只虫子，那就说明还有半只在我肚子里，那更可怕！我这一辈子都不想看见那个画面。现在，苹果变成了我的仇人。妈妈还总说吃苹果美容，我看是吃苹果吓人。
恶 魔 洋 葱
赵珑棋
一提到洋葱，我就想把它一下子扔到美国去，从幼儿园到现在，我都不想吃它。
幼儿园的一次午饭，我第一次吃洋葱。吃一口，呸！太难吃了！我只好把它咬成一块块小方块，然后一点一点捏着鼻子吞下去。
今天中午，放学回家，妈妈做了许多菜，有牛肉、菜汤、青菜……洋葱！啊，又是洋葱！它似乎盯着我说：“小朋友，又见面了。”我正吃着牛肉，妈妈就夹了一块洋葱到我的碗里说：“吃点洋葱，对身体有好处。”我看了看洋葱，想：不吃，过不了妈妈这关;吃，又要受苦。最后，牛肉、菜汤、青菜都被我消灭了。可是，妈妈又送来一大波“洋葱怪”……
啊！地球上怎么会有这么恐怖的菜？
萝卜青菜，各有所爱。哈哈，大人们爱说的不能挑食，要注意营养均衡的话都可以憋在嗓子眼儿啦。看看这些小孩都好哪一口，又怕哪一嘴呢？其实不赖这些食物本身，要怪就怪这些小小品尝家嘴巴太敏感、感情太丰富。对这些食物都能充满各种“爱恨情仇”，相信他们对生活也会情真意切吧。赶紧来看看，究竟是哪些食物勾起了他们的小情感。
难以下咽的蔬菜
杨江涵
难以下咽的蔬菜
贵州省兴义市云南路小学三年级 杨江涵
我在老家的时候，奶奶总说乡下吃的菜更健康，我可不信。有的蔬菜被虫先吃过了，奶奶就会把蔬菜洗得很干净，再煮给我们吃，不过这道菜只有爸爸和奶奶吃得下，虫子吃剩的，怎么吞得下去呢？
我看着这道水煮菜真的想吐，爸爸却盯着我吃下去，还逼着我喝汤，我勉强吃了一口，差一点儿就吐了。
吃完饭，趁他们都在睡午觉，我一溜烟跑进厨房，把剩下的蔬菜倒给猪吃了，总算搞定了。爸爸睡醒一看，怎么蔬菜不见了？我说：“应该是被猫吃了吧。”
今天我不用再吃蔬菜，真是太好了！
人间美味汉堡
王宏维
今天，老妈带我和弟弟去德克士吃东西。到店后，我马上冲到座位，等着美味上桌。很快，妈妈端来一份“大嗨套餐”，我迅速拿起一个汉堡，两脚盘在板凳上，摆好有利姿势，开吃。
“咔嚓咔嚓，哟哟。”
“你在干吗呢？幺儿。”
“吃汉堡。”
“吃汉堡就好好吃，别躺着吃。”
“不，这样吃才过瘾。”
看妈妈喂起了老弟，不再管我，我随手又拿起一个汉堡。
咔嚓咔嚓，我又吃了一个，妈呀，这这这……咋这么好吃呀！
不够呀，还饿，但妈妈说先去玩，回來再吃，现在不能吃了。唉……
我只好感叹地背起了一首诗：
咏 饿
饿饿饿，
我想吃汉堡。
妈妈不给吃，
让我怎么过？
趁妈妈不注意，我又拿了一个汉堡塞在包里。
哈哈，汉堡真是人间第一美味。
讨厌的折耳根
庞智文
折耳根，有的地方叫它鱼腥草，是一种药材，可是我们本地人却拿它当家常菜吃。只要看着折耳根上的毛须我就瑟瑟发抖，如果近看我直接要吐。每次看到折耳根像一截截的小虫子一样横在碗里，我就想对它翻个白眼。更让我害怕的是，把折耳根放鼻子边一闻，天哪，一股浓烈的腥臭味闯进我的鼻子里啦！
有一次，在学校吃午饭，打饭窗口放着一大盘折耳根，我赶紧对阿姨说：“不要！不要！”但阿姨还是给我打了勺折耳根，我只好叹了口气接过来。看着同学大口大口地吃折耳根，真是把我吓了一跳，就问：“你不怕吃这个吗？”他说：“不怕！”我说：“我的天哪，你简直是神啊！”
我鼓起勇气夹起一筷子折耳根，刚放到嘴里就忍不住吐出来，差点要晕过去，毫无胃口的我再也吃不下任何东西，把饭全给倒了。折耳根真是太难吃了！
香 脆 薯 条
张姝惠
啦啦啦，啦啦啦……今天是我最欢喜的一天，因为妈妈要炸薯条咯。
晚饭后，我已经迫不及待地等着吃薯条了。妈妈洗碗的时候，我就一直追问妈妈什么时候能炸薯条，终于把妈妈问烦了。看着妈妈生气的样子，我只好回客厅去等。
等了一会儿，我终于闻到了薯条的香味，顿时口水直下三千尺，发疯似的冲到厨房。看着炸好的薯条，我再也控制不了自己的馋虫，它正在往外爬呢。我迫不及待地把薯条端到客厅，大吃起来。总算吃饱了，薯条还没吃完。妈妈说：“等一会儿薯条不脆就不好吃了，倒了吧！”那怎么行呢？多浪费啊！我怕妈妈真把薯条倒了，连忙把盘子转移到厨房的安全地带。
讨厌吃莴笋
谢佳贝
一说到莴笋，我就浑身不舒适，它好像戳在我心里一样，又硬又难受。
第一次吃莴笋炒鸡丁的时候，我一看到鸡丁就迫不及待地夹了一些，悄悄绕过了莴笋。虽然没吃过莴笋，但是我已经猜到了它的味道，看颜色就知道不好吃。
妈妈发现我一直不夹莴笋，就热情地夹了一些放在我的碗里，说：“不能单吃鸡丁，还要吃一些莴笋。”
我只好硬着头皮吃了一口，一吃进嘴，有一股怪味在嘴巴里打转转，我立马作势要吐，不小心撞到妈妈犀利的眼神，又不得不把莴笋吞下去。
唉，真是难以下咽啊！
可 怕 苹 果
敖智勇
我最讨厌吃苹果。说不准哪只苹果里就有一只虫子和我躲猫猫，实在太恶心了。
有一次，妈妈递给我一只苹果，里面一下子就钻出来一条虫子，似乎在说：“初次见面，请多关照。”妈呀，恶心到我想立马用羽毛球把那只虫子打到火星上去。我二话不说，开窗，一抬手把那只苹果丢进荷花池里。
此后，每次吃苹果的时候，我第一件事就是掰开苹果，看有没有虫子。
如果有半只虫子，那就说明还有半只在我肚子里，那更可怕！我这一辈子都不想看见那个画面。现在，苹果变成了我的仇人。妈妈还总说吃苹果美容，我看是吃苹果吓人。
恶 魔 洋 葱
赵珑棋
一提到洋葱，我就想把它一下子扔到美国去，从幼儿园到现在，我都不想吃它。
幼儿园的一次午饭，我第一次吃洋葱。吃一口，呸！太难吃了！我只好把它咬成一块块小方块，然后一点一点捏着鼻子吞下去。
今天中午，放学回家，妈妈做了许多菜，有牛肉、菜汤、青菜……洋葱！啊，又是洋葱！它似乎盯着我说：“小朋友，又见面了。”我正吃着牛肉，妈妈就夹了一块洋葱到我的碗里说：“吃点洋葱，对身体有好处。”我看了看洋葱，想：不吃，过不了妈妈这关;吃，又要受苦。最后，牛肉、菜汤、青菜都被我消灭了。可是，妈妈又送来一大波“洋葱怪”……
啊！地球上怎么会有这么恐怖的菜？