【摘 要】
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七势——平环功(古称鹏翔功) 1.预备势:两脚分开,与肩同宽,(录)穆静立,挺胸收腹,双膝稍屈(图一)。 2.起势:双手形成抱球,由下而上抬起(图二)。抬至胸口处翻掌,左手手心向上,
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七势——平环功(古称鹏翔功) 1.预备势:两脚分开,与肩同宽,(录)穆静立,挺胸收腹,双膝稍屈(图一)。 2.起势:双手形成抱球,由下而上抬起(图二)。抬至胸口处翻掌,左手手心向上,右手手心向下,相距三拳(约三十公分)(图三)躯干向左转,由左至
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