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摘要：篮球教学是高校体育教学的重要组成部分，篮球比赛活动对于提升学生的篮球素养，活跃校园体育文化氛围，促进学生提高综合素质有重要价值。在高校篮球比赛重视进攻训练的前提下，还要进一步提高运动员的防守意识，强调打造攻守兼备的球队，从而取得篮球比赛的胜利。本文分析高校篮球比赛中防守不足的原因，在此基础上总结提高运动员防守能力的方法。
关键词：高校学生;篮球比赛;防守技战术;特点分析;问题研究
篮球在高校体育文化与活动中占有重要的地位，随着高校篮球比赛的日益丰富，还要重视提高篮球比赛中的防守技战术水平，这样才能在比赛中获得优异的成绩。当前，许多高校大学生运动员不注重防守能力的训练，教师不能在课堂上系统的传授防守技战术知识，因此影响了防守的整体水平。高校还要大力的重视开展篮球运动的防守教学，促进运动员掌握正确的防守技战术。
一、篮球比赛中的防守技战术
（一）篮球防守技战术的价值
为了提高篮球运动的技能水平，需要组织开展一系列的篮球比赛，教练员应当引导运动员在比赛中采用正确的防守方式，实现防守与进攻的紧密联系，从而在比赛中获得更优异的成绩。纵观比赛中取得较好成绩的球队，无不因为他们有较强的防守能力。高校篮球教学中应当促进运动员提高防守意识，引导运动员掌握正确的防守方法，不断的锻炼提高运动员的防守技术。
（二）学生对防守的认知水平
当前，高校大学生有较强的好胜心，在参与篮球比赛时普遍的注重进攻，不注重防守技能的训练。即使分析比赛失利的原因也往往从进攻的角度，这种错误严重的影响了高校运动员的篮球技能。当前，高校学生运动员还未能正确的认识防守，对防守的技战术还存在很多模糊的认知。教师也在一定程度上存在重进攻和轻视防守的问题，防守未能在高校篮球比赛与教学中占有重要地位。
（三）高校篮球防守教学的原则
无论是高校体育教师还是学生运动员都应当转变弱化防守的意识，强调充分的认识防守对于比赛胜负的重要影响。高校教师应当坚持以防守为核心组织开展比赛前的训练活动，并且通过各种比赛活动提高运动员的防守能力。只有实现理论与实践教学相结合，根据学生的特点传授防守技战术，激发学生参与防守的主动性，这样才能提高高校篮球比赛的整体质量与学习效率。
二、篮球比赛中高校学生防守方面的问题
（一）防守技术过于粗糙
高校篮球教学过于注重进攻意识的培养，强调学生打好扎实的篮球基本功，没能充分的重视培养学生的防守意识。目前，高校学生在篮球比赛时表现的防守技术较差，防守的质量与稳定性低。许多学生在赛场上表现出防守动作不规范，防守姿势不正确的问题，不少学生仍以站立式防守为主，手臂上的动作不规范，非常容易使用犯规的姿势，这给对手留下了极大的可乘之机。还有的学生缺乏正确的防守意识，往往以单人防守为主，学生很容易在防守时丢失自己的位置，防守不补位，防守不能错位现象较为常见，学生掌握不好防守距离，无法根据比赛的形势和对手的特点调整防守的方法，防守时的灵活性不足，因此难以取得比赛的最终胜利。
（二）防守战术学习不足
很多高校学生缺乏集体防守的意识，不能正确的理解和使用防守战术，虽然有些学生的个人防守能力较强，但是常常陷入单独作战的窘境。学生团队内部缺乏必要的配合，不能在集体防守中积累足够的经验。教师没能充分的认识到集体防守的重要性，不能经常性的训练学生集体防守能力，在比赛过程中学生没能发挥集体防守的作用，还有的学不擅于与其他队伍进行沟通。教师不注重采用以人为本的教育方式，没能在因材施教的理念下传授不同的防守技术，形成学生集体的共同防守意识，教师没能在学生日益的技术训练中纠正学生错误的防守行为，无法通过充分的资源保障激发学生的集体篮球意识，这导致学生未能正确的使用防守措施。
（三）防守战术运用简单
不同的防守战术适用不同的比赛形势，当前很多教练员不能在赛场上指导运动员采用不同的防守方法，防守战术调整的灵活性不强，防守时没能分析对手的主攻点。而且，还有很多学生缺乏区域防守的概念，不能举一反三的灵活运用防守技术。一方面，学生缺乏必要的队内对抗练习，没能积极的汲取防守经验，不能在比赛中积累实践经验。另一方面，比赛时往往单纯的进行理论讲解，无法学生对知识学以致用，不能根据典型的场景教授具体的防守经验，培养学生防守意识时往往缺乏直观、互动等引导，导致学生在比赛场上仍不能正确的判断防守形式。
三、提高学生篮球比赛中防守技战术水平的策略
（一）优化学生防守意识
只有不断提高学生的防守意识，促进学生认识防守的重要性，这样才能全面提高运动员的防守水平。首先，教练员应当在理论上阐述防守的重要性，引导运动员在练习突破得分技能的同时更注重防守的技能练习，鼓励运动员积极的投入到防守技术的练习当中。其次，保证防守技术练习的时间，增加学生防守练习时的注意力，教师应当站在学生角度思考防守技战术方面的问题，以直观的方式、趣味性的游戏，或者对抗性的比赛促进学生主动投入到防守练习当中。教师还要充分的发挥理论课在提高学生防守意识方面的重要作用，注重通过一系列的视频或教学分析慕课的方式激发学生的防守意识，从而达到不断巩固提高学生防守水平的目标。
（二）系统传授防守技术
教师应当大力组织开展防守技术的教学实践，在进行篮球防守理论教学的同时，能够在实践活动中演练防守技术的使用方法，切实引导学生在防守实践中认识到防守技术的使用方法与理论精髓。教师还要根据学生的个性特征传授实用性较强的防守技术，以及保证一定时间用于防守训练，促进学生在练习中克服各种障碍因素。教师还要及时的了解学生的学习动态，教师还可以在信息化的渠道与学生沟通，就学生的练习视频进行点评，从而促进学生反思防守技术方面的问题，引导学生自主提高防守技术水平，从而达到提高防守质量水平的目标。
（三）加强防守实战练习
为了提高高校学生的防守技战术水平还要加强防守实战练习，促进学生掌握进行防守战术变化的时间，教师既可以结合实战点评促进学生演练习防守战术，也可以通过组织开展队内对抗赛的方式提高运动员的防守技能。首先，教师应当根据学生的能力水平安排适当强度的防守練习，在实战中提高学生防守的主动性，优化学生的防守意识。其次，在比赛中传授防守的经验，围绕着典型场景进行分析演练，在良好的师生沟通中解决学生防守中存在的具体问题。教师应当明确不同比赛的训练功能，注重发挥检查性比赛、评价类比赛与全场比赛的不同作用，从而全面引导和巩固学生的防守技战术水平，达到全面提高学生防守技战术水平目标。
结论：高校篮球比赛与教学应当高度的重视发挥防守技战术的重要作用，引导学生分析防守时存在的问题和解决问题的方法。推动学生主动提高防守能力，促进学生掌握正确的篮球比赛防守技战术，从而达到提高比赛质量，降低比赛难度，更好适应比赛发展需要的教学目标。
参考文献：
[1]徐祥府.中美职业篮球联赛进攻与防守的技、战术特征分析[J].文体用品与科技，2017（10）.
[2]时传霞.世界大学生男子三对三篮球赛技战术特点研究[J].山东体育科技，2018，40（4）.
作者简介：
杜立国（1980年12月—）男，汉族，本科，讲师，主要研究方向是运动训练。
关键词：高校学生;篮球比赛;防守技战术;特点分析;问题研究
篮球在高校体育文化与活动中占有重要的地位，随着高校篮球比赛的日益丰富，还要重视提高篮球比赛中的防守技战术水平，这样才能在比赛中获得优异的成绩。当前，许多高校大学生运动员不注重防守能力的训练，教师不能在课堂上系统的传授防守技战术知识，因此影响了防守的整体水平。高校还要大力的重视开展篮球运动的防守教学，促进运动员掌握正确的防守技战术。
一、篮球比赛中的防守技战术
（一）篮球防守技战术的价值
为了提高篮球运动的技能水平，需要组织开展一系列的篮球比赛，教练员应当引导运动员在比赛中采用正确的防守方式，实现防守与进攻的紧密联系，从而在比赛中获得更优异的成绩。纵观比赛中取得较好成绩的球队，无不因为他们有较强的防守能力。高校篮球教学中应当促进运动员提高防守意识，引导运动员掌握正确的防守方法，不断的锻炼提高运动员的防守技术。
（二）学生对防守的认知水平
当前，高校大学生有较强的好胜心，在参与篮球比赛时普遍的注重进攻，不注重防守技能的训练。即使分析比赛失利的原因也往往从进攻的角度，这种错误严重的影响了高校运动员的篮球技能。当前，高校学生运动员还未能正确的认识防守，对防守的技战术还存在很多模糊的认知。教师也在一定程度上存在重进攻和轻视防守的问题，防守未能在高校篮球比赛与教学中占有重要地位。
（三）高校篮球防守教学的原则
无论是高校体育教师还是学生运动员都应当转变弱化防守的意识，强调充分的认识防守对于比赛胜负的重要影响。高校教师应当坚持以防守为核心组织开展比赛前的训练活动，并且通过各种比赛活动提高运动员的防守能力。只有实现理论与实践教学相结合，根据学生的特点传授防守技战术，激发学生参与防守的主动性，这样才能提高高校篮球比赛的整体质量与学习效率。
二、篮球比赛中高校学生防守方面的问题
（一）防守技术过于粗糙
高校篮球教学过于注重进攻意识的培养，强调学生打好扎实的篮球基本功，没能充分的重视培养学生的防守意识。目前，高校学生在篮球比赛时表现的防守技术较差，防守的质量与稳定性低。许多学生在赛场上表现出防守动作不规范，防守姿势不正确的问题，不少学生仍以站立式防守为主，手臂上的动作不规范，非常容易使用犯规的姿势，这给对手留下了极大的可乘之机。还有的学生缺乏正确的防守意识，往往以单人防守为主，学生很容易在防守时丢失自己的位置，防守不补位，防守不能错位现象较为常见，学生掌握不好防守距离，无法根据比赛的形势和对手的特点调整防守的方法，防守时的灵活性不足，因此难以取得比赛的最终胜利。
（二）防守战术学习不足
很多高校学生缺乏集体防守的意识，不能正确的理解和使用防守战术，虽然有些学生的个人防守能力较强，但是常常陷入单独作战的窘境。学生团队内部缺乏必要的配合，不能在集体防守中积累足够的经验。教师没能充分的认识到集体防守的重要性，不能经常性的训练学生集体防守能力，在比赛过程中学生没能发挥集体防守的作用，还有的学不擅于与其他队伍进行沟通。教师不注重采用以人为本的教育方式，没能在因材施教的理念下传授不同的防守技术，形成学生集体的共同防守意识，教师没能在学生日益的技术训练中纠正学生错误的防守行为，无法通过充分的资源保障激发学生的集体篮球意识，这导致学生未能正确的使用防守措施。
（三）防守战术运用简单
不同的防守战术适用不同的比赛形势，当前很多教练员不能在赛场上指导运动员采用不同的防守方法，防守战术调整的灵活性不强，防守时没能分析对手的主攻点。而且，还有很多学生缺乏区域防守的概念，不能举一反三的灵活运用防守技术。一方面，学生缺乏必要的队内对抗练习，没能积极的汲取防守经验，不能在比赛中积累实践经验。另一方面，比赛时往往单纯的进行理论讲解，无法学生对知识学以致用，不能根据典型的场景教授具体的防守经验，培养学生防守意识时往往缺乏直观、互动等引导，导致学生在比赛场上仍不能正确的判断防守形式。
三、提高学生篮球比赛中防守技战术水平的策略
（一）优化学生防守意识
只有不断提高学生的防守意识，促进学生认识防守的重要性，这样才能全面提高运动员的防守水平。首先，教练员应当在理论上阐述防守的重要性，引导运动员在练习突破得分技能的同时更注重防守的技能练习，鼓励运动员积极的投入到防守技术的练习当中。其次，保证防守技术练习的时间，增加学生防守练习时的注意力，教师应当站在学生角度思考防守技战术方面的问题，以直观的方式、趣味性的游戏，或者对抗性的比赛促进学生主动投入到防守练习当中。教师还要充分的发挥理论课在提高学生防守意识方面的重要作用，注重通过一系列的视频或教学分析慕课的方式激发学生的防守意识，从而达到不断巩固提高学生防守水平的目标。
（二）系统传授防守技术
教师应当大力组织开展防守技术的教学实践，在进行篮球防守理论教学的同时，能够在实践活动中演练防守技术的使用方法，切实引导学生在防守实践中认识到防守技术的使用方法与理论精髓。教师还要根据学生的个性特征传授实用性较强的防守技术，以及保证一定时间用于防守训练，促进学生在练习中克服各种障碍因素。教师还要及时的了解学生的学习动态，教师还可以在信息化的渠道与学生沟通，就学生的练习视频进行点评，从而促进学生反思防守技术方面的问题，引导学生自主提高防守技术水平，从而达到提高防守质量水平的目标。
（三）加强防守实战练习
为了提高高校学生的防守技战术水平还要加强防守实战练习，促进学生掌握进行防守战术变化的时间，教师既可以结合实战点评促进学生演练习防守战术，也可以通过组织开展队内对抗赛的方式提高运动员的防守技能。首先，教师应当根据学生的能力水平安排适当强度的防守練习，在实战中提高学生防守的主动性，优化学生的防守意识。其次，在比赛中传授防守的经验，围绕着典型场景进行分析演练，在良好的师生沟通中解决学生防守中存在的具体问题。教师应当明确不同比赛的训练功能，注重发挥检查性比赛、评价类比赛与全场比赛的不同作用，从而全面引导和巩固学生的防守技战术水平，达到全面提高学生防守技战术水平目标。
结论：高校篮球比赛与教学应当高度的重视发挥防守技战术的重要作用，引导学生分析防守时存在的问题和解决问题的方法。推动学生主动提高防守能力，促进学生掌握正确的篮球比赛防守技战术，从而达到提高比赛质量，降低比赛难度，更好适应比赛发展需要的教学目标。
参考文献：
[1]徐祥府.中美职业篮球联赛进攻与防守的技、战术特征分析[J].文体用品与科技，2017（10）.
[2]时传霞.世界大学生男子三对三篮球赛技战术特点研究[J].山东体育科技，2018，40（4）.
作者简介：
杜立国（1980年12月—）男，汉族，本科，讲师，主要研究方向是运动训练。