【摘 要】
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古谚云:“一日之计在于晨。”一般理解是对学习、工作而言。其实,对人自身的保健亦如是。我从多年的经验中,认识到早晨勿忘七件事,做好了,就有延年益寿之功。
Ancient prove
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古谚云:“一日之计在于晨。”一般理解是对学习、工作而言。其实,对人自身的保健亦如是。我从多年的经验中,认识到早晨勿忘七件事,做好了,就有延年益寿之功。
Ancient proverb goes: “The plan of the day lies in the morning.” The general understanding is to study and work. In fact, their own health is also true. From my years of experience, I realized that in the morning, I will not forget about seven things. If I do a good job, I will have longevity.
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