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4月25日，尼泊尔发生8.1级地震；
5月12日，尼泊尔再次发生7.5级地震；
5月12日，中国汶川8.0级地震7周年。
三个信息点仿佛三颗炮弹，在人们平静的5月生活中“轰炸”出三股火热的议论波。三次“轰炸”过后，在我们印象中，留下了哪些记忆？是如何抗震，抑或是如何灾后重建，还是如何科学防震。
每一场地震后，人们往往从报道中了解到哪里地震了、灾后损失是多少，细心一点儿的还可能会关注灾后重建以及灾区人民心理恢复……地震后如何拯救受灾的群众，这是我们时常考虑的，但，我们是否还想过，应该如何“拯救”地震。
所谓“拯救”地震，就是做好防震工作，譬如，房屋能抗几级地震，是否是地震多发地，是否具备地震应急能力。如果对于上述问题可以给出明确的答案，或许我们自然就会将注意力从“下次地震在哪里”转到“地震来了我会做什么”。
被放错重点的地震
4月25日尼泊尔地震后，统计我国媒体报道的内容，大致可分为几大方向：从新闻消息角度出发，震区基本情况实时汇报，珠峰大本营遭遇雪崩，国航为受灾中国公民保驾护航等。从文化角度，人们关注到作为佛教圣地，尼泊尔大量旅游资源被摧毁。从科学角度，地震自救知识再一次广为传播。还有类似于“世界进入地震活跃期”的信息以擦边球的姿态吸人眼球。
这一事件一度成为4月、5月交接时候的新闻热点，加之汶川地震7周年纪念，地震成为5月甚至是2015年的新闻热词。对于地震这一“热词”，中国地震局地球物理研究所副所长高孟潭提出了不同的看法：“每次地震完了，就把这个作为热点（来讨论）是不正常的。”他认为地震应该成为一个长效话题被人们认识，而非只是将眼光局限于某场地震，只保留三分钟热度。
提高房屋抗震能力是重点
“尼泊尔地震这不是重点，重点是尽快把我国城乡重大工程的抗震能力提高。”相比较一场地震，高孟潭更加注重中国应对地震的可持续发展战略，其中，重点就是震前预防工作，尤其是提高房屋抗震能力。
为什么高孟潭特别强调“要提高我国城乡重大工程抗震能力”？他认为，从国家层面上看，这是我国建成小康社会、实现全面现代化的现实支撑。其次，如果我国城乡工程具备了相应的抗震能力，就能保证小地震对城市、居民基本没有影响；工程建设能够承受中等、高等强度的地震，即使发生大地震，也可以在一段时间内恢复原貌。“甭管地震是明天发生还是后天发生还是不发生，我们都有办法。”
如何提高我国城乡重大工程抗震能力
对于如何提高我国城乡重大工程抗震能力，高孟潭作了系统的阐释。
从科学技术角度来看，“要提高这些图的科学性。判断什么地方发生大震的风险是多少，从而提高工程决策的科学性。”高孟潭所说的“这些图”是贴在他办公室的两张地震区划图——“中国地震动峰值加速度区划图”和“中国地震动反应谱特征周期规划图”。
他认为，工程建设没必要都以能抗8级地震为标准，而是应该根据地震烈度区划图，有针对性地设置工程抗震能力。但明确“针对性”的前提要保证区划图的准确性。因此，高孟潭等人一直在研究调整区划图的时效性，贴在他办公室的两张图是今年5月15日刚刚被国家标准化管理委员会认证的地震区划图。
其次，是集中国家重要安全目标、国家重点区域开展针对性的风险评估，强化国家未来灾害情景构建。“如果发生8级地震，我们能尽快搞清楚，这次的8级地震是什么性质，震中会对周围环境造成什么影响，甚至可以细致地评估，地震对城市重点单元部分造成什么样的危险。这样便可以找出隐患点，有针对性地应对。”
除此之外，建设有针对性的预警系统也是科学防震必不可少的工作。地震预警也称作震时预警，指的是突发性大震已发生，抢在严重灾害尚未形成之前，向设防地区提前几秒至数十秒发出警报，以减小当地的损失。建立地震预警系统其实就是与地震波赛跑，多赢一秒钟，便可以大大减少人员、财产损伤。
我国也正在进一步铺展预警系统的多维运用。据新华社5月26日消息，我国在四川、云南两省的多个县镇及学校已经完成地震预警应急广播的安装启用。据悉，系统在接收到地震预警后将通过广播实现“秒级”响应播出，这也是我国在川滇地区率先启用地震预警应急广播。
提高公众地震安全素养
如果强化了硬件而不武装软件，科学防震也只是一纸空谈。从公众角度，要从多个角度提高其地震安全素养。首先，从认知上，要有了解自己居住房屋抗震能力的自觉意识，保持地震预警意识，提升地震应急与急救能力。同时，还要转变“地震与我无关”的错误理念。
很多人看到自己并非处在地震带或者地震多发地区，便以为高枕无忧，地震意识松懈。“地震区划图中，（烈度）颜色浅（的地方），并不代表没有地震。”高孟潭强调。“改革开放以来，我国重大地震灾害均发生在西部少人地区，东部几乎没有发生6.5级以上地震。这一点，也好也不好。”高孟潭担忧，人们会因此而产生“我国东部不会发生地震”的错误认识，同时会不自觉地对地震掉以轻心。
中国是多地震国家
中国是全球地震灾害最为严重的国家之一。这句话是《地震概论》中描述中国地震状况的第一句话。历史已经通过详实的案例来证明我国是地震多发国家。
我国几乎所有的省、自治区、直辖市都发生过6级以上强震。仅就中国大陆地区统计（1900年-1996年），5级以上地震发生过1992次，平均每年20.8次；7级以上地震70次，平均1年零4个月地震1次。20世纪以来，发生在中国的7级以上强震占全球范围发生强震的35%；全球3次8.5级以上巨大地震，有2次发生在中国大陆。
“从某种程度来看，中国比日本的地震更危险。日本是海岛国家，很多地震发生在海洋里，但中国是内陆国家，只要发生地震就是在陆地上。加之，中国人口密度高，地震所带来的人员伤亡更加严重。”为此，高孟潭以中国历史上三次大地震的罹难人数为例来说明，分别是1976年发生在河北唐山市的7.8级地震，死亡人数27万；1920年发生在甘肃海原县的8.5级地震，死亡28万人；以及有历史记载伤亡人数最多的华县地震，1556年发生在陕西华县附近，有姓名记载死亡83万人。 重读历史，我国的确是地震多发国，地震频度高、强度大。但似乎很多人对此并不敏感，而且总感觉地震离自己很遥远。原因或许要归因于上文提到的，中国自改革开放以来所发生地震的区域，让很多人认为地震多发地集中在西部地区，而且有种“东部不会发生地震”的错觉。
东部没有地震吗？显然不是。1966年河北邢台6.8级地震，1975年辽宁海城7.3级地震都是有力的反驳证据。
“反驳”不是为了给大家造成恐慌，而是希望每个人都可以关心、关注自己所处地区的自然灾害情况，都可以有防灾减灾意识。
那么，你所在的地方地震发生频繁吗？一旦发生地震，强度大约是多少？
以中国地震带分布图为例，细心的人会发现，图中显示的地震带多与一些山脉走向一致，如中国造山带分布图所示，由西向东蜿蜒最长的一条地震带，便对应了昆仑山脉-阿尔金山脉-秦岭-太行山。所谓地震带，就是板块边缘。板块之间在碰撞时，会在碰撞最为直接的边缘产生大规模挤压，形成平行于板块边界的高耸绵延的造山带，并伴随着巨大的能量释放，如地震。这也就解释了地震带与山脉走向一致的原因。
中国地震带分布图中桃红色圆圈代表1900年之后发生地震的地点，绿色圆圈是1900年之前的地点。由此，我们可以清晰地看到，除了西部地区，我国东中部也是地震多发地，尤其是长江流域、太行山山脉周围，地震频率高、强度大，爆发多次8级以上地震。
无论是否身处地震带、地震多发地区，全球是否在地震活跃期，每个人都要有防震意识。“我们控制不了地震，但可以控制灾害。”相比较告诉公众哪里地震、什么时候地震，高孟潭更愿意告诉大家“怎么做”，他更希望看到的是“房子该结实的结实了，（城市重点工程）避开了那些地震高强烈度区”。
谣言震动
有时候，相比较震动地壳的地震来说，让人恐慌与不安是一些震动的谣言。从能够预测地震的地震云、异常骚动的蛇虫鼠蚁，到地震中被人们奉为圭臬的“生命三角”，甚至是地震后，遇难者遗体会带来疾病等话题不断借地震之机甚嚣尘上。
针对地震预测的“地震云”，我们首先来看一下它的提出者——日本政治家，曾任奈良市市长的键田忠三郎。他在1956年日本福冈7级地震之前看到一条非常奇特的云带。之后他留意到，只要出现这样的云，某处就会有地震发生。于是他称这样的云为“地震云”。
接下来，“地震云”的说法被“坊间理论”所验证。第一种是热能和水汽释放理论，具体原理是当板块运动时会从地表释放出大量的高温高压水汽，水汽上升在大气中形成狭长的“地震云带”。另一种理论是说地震之前地磁场以及电磁场都会发生变化，于是水汽或者尘埃受到影响而形成有序排列的“地震云”。
不过，看似有理论依据的“地震云”始终没有被气象学家与地质学家所认可。其实，只要有物理学常识的人便会提出疑问：地表释放的水汽竟然能够“排队爬上”6000米的高空，然后形成一条“有序”的云带。这一点，无论是从地质角度还是气象角度，都很难找到现实依据。
至于“提前感知地震而异常骚动的蛇虫鼠蚁”，则是人们的一种“心理聚焦效应”。当人们遭遇诸如地震这样的重大自然灾害后，往往会将震前发现的所有异常反应归结联系起来，作为“原来如此”的蛛丝马迹。
对于一直被人们所信奉的地震逃生的“生命三角”，并不是因为其不可信，而是因为，真正地震发生的时候，“生命三角”是可遇不可求的。地震发生时，人们无法预知地震的方式、房屋倒塌的方向，从而也就无法判断什么地方会有所谓的三角“求生空间”。而且，如果房屋是平塌，那你指望用来支撑“三角”的支撑物也就会跟着一起倒下。因此，“生命三角”不能够被奉为地震逃生的一致法则。
很多人一定听说过“大震之后必有大疫”，原因是罹难者遗体如果不经消毒便会引发疫情。对于这个流言，国际红十字会（ICRC）与世界卫生组织（WHO）早在2004年便已打破。其颁布的《灾后遇难者遗体管理应对手册》（Management of Dead Bodies after Disasters： A field Manual for first Responders）有明确表述：当大部分遇难者的死因是自然灾害时，尸体不会引发流行病。大部分病原体都会在遇难者死亡的48小时内自行死亡（除了HIV可以存活6天）。
诸如此类的谣言还有很多，但这些谣言就好像“打地鼠游戏中的地鼠”，科学家与官方组织站出来破解一个，坊间便会流传出另外一个。借用高孟潭的一句话“我们控制不了地震，但可以控制灾害”。这其中的灾害应该还包括流言所带来的次生灾害。
因此，如果每个人都有基本的防灾抗灾意识与能力，就好像掌握了抗震的矛与盾：地震来了，有盾可防；流言来了，有矛可击。
5月12日，尼泊尔再次发生7.5级地震；
5月12日，中国汶川8.0级地震7周年。
三个信息点仿佛三颗炮弹，在人们平静的5月生活中“轰炸”出三股火热的议论波。三次“轰炸”过后，在我们印象中，留下了哪些记忆？是如何抗震，抑或是如何灾后重建，还是如何科学防震。
每一场地震后，人们往往从报道中了解到哪里地震了、灾后损失是多少，细心一点儿的还可能会关注灾后重建以及灾区人民心理恢复……地震后如何拯救受灾的群众，这是我们时常考虑的，但，我们是否还想过，应该如何“拯救”地震。
所谓“拯救”地震，就是做好防震工作，譬如，房屋能抗几级地震，是否是地震多发地，是否具备地震应急能力。如果对于上述问题可以给出明确的答案，或许我们自然就会将注意力从“下次地震在哪里”转到“地震来了我会做什么”。
被放错重点的地震
4月25日尼泊尔地震后，统计我国媒体报道的内容，大致可分为几大方向：从新闻消息角度出发，震区基本情况实时汇报，珠峰大本营遭遇雪崩，国航为受灾中国公民保驾护航等。从文化角度，人们关注到作为佛教圣地，尼泊尔大量旅游资源被摧毁。从科学角度，地震自救知识再一次广为传播。还有类似于“世界进入地震活跃期”的信息以擦边球的姿态吸人眼球。
这一事件一度成为4月、5月交接时候的新闻热点，加之汶川地震7周年纪念，地震成为5月甚至是2015年的新闻热词。对于地震这一“热词”，中国地震局地球物理研究所副所长高孟潭提出了不同的看法：“每次地震完了，就把这个作为热点（来讨论）是不正常的。”他认为地震应该成为一个长效话题被人们认识，而非只是将眼光局限于某场地震，只保留三分钟热度。
提高房屋抗震能力是重点
“尼泊尔地震这不是重点，重点是尽快把我国城乡重大工程的抗震能力提高。”相比较一场地震，高孟潭更加注重中国应对地震的可持续发展战略，其中，重点就是震前预防工作，尤其是提高房屋抗震能力。
为什么高孟潭特别强调“要提高我国城乡重大工程抗震能力”？他认为，从国家层面上看，这是我国建成小康社会、实现全面现代化的现实支撑。其次，如果我国城乡工程具备了相应的抗震能力，就能保证小地震对城市、居民基本没有影响；工程建设能够承受中等、高等强度的地震，即使发生大地震，也可以在一段时间内恢复原貌。“甭管地震是明天发生还是后天发生还是不发生，我们都有办法。”
如何提高我国城乡重大工程抗震能力
对于如何提高我国城乡重大工程抗震能力，高孟潭作了系统的阐释。
从科学技术角度来看，“要提高这些图的科学性。判断什么地方发生大震的风险是多少，从而提高工程决策的科学性。”高孟潭所说的“这些图”是贴在他办公室的两张地震区划图——“中国地震动峰值加速度区划图”和“中国地震动反应谱特征周期规划图”。
他认为，工程建设没必要都以能抗8级地震为标准，而是应该根据地震烈度区划图，有针对性地设置工程抗震能力。但明确“针对性”的前提要保证区划图的准确性。因此，高孟潭等人一直在研究调整区划图的时效性，贴在他办公室的两张图是今年5月15日刚刚被国家标准化管理委员会认证的地震区划图。
其次，是集中国家重要安全目标、国家重点区域开展针对性的风险评估，强化国家未来灾害情景构建。“如果发生8级地震，我们能尽快搞清楚，这次的8级地震是什么性质，震中会对周围环境造成什么影响，甚至可以细致地评估，地震对城市重点单元部分造成什么样的危险。这样便可以找出隐患点，有针对性地应对。”
除此之外，建设有针对性的预警系统也是科学防震必不可少的工作。地震预警也称作震时预警，指的是突发性大震已发生，抢在严重灾害尚未形成之前，向设防地区提前几秒至数十秒发出警报，以减小当地的损失。建立地震预警系统其实就是与地震波赛跑，多赢一秒钟，便可以大大减少人员、财产损伤。
我国也正在进一步铺展预警系统的多维运用。据新华社5月26日消息，我国在四川、云南两省的多个县镇及学校已经完成地震预警应急广播的安装启用。据悉，系统在接收到地震预警后将通过广播实现“秒级”响应播出，这也是我国在川滇地区率先启用地震预警应急广播。
提高公众地震安全素养
如果强化了硬件而不武装软件，科学防震也只是一纸空谈。从公众角度，要从多个角度提高其地震安全素养。首先，从认知上，要有了解自己居住房屋抗震能力的自觉意识，保持地震预警意识，提升地震应急与急救能力。同时，还要转变“地震与我无关”的错误理念。
很多人看到自己并非处在地震带或者地震多发地区，便以为高枕无忧，地震意识松懈。“地震区划图中，（烈度）颜色浅（的地方），并不代表没有地震。”高孟潭强调。“改革开放以来，我国重大地震灾害均发生在西部少人地区，东部几乎没有发生6.5级以上地震。这一点，也好也不好。”高孟潭担忧，人们会因此而产生“我国东部不会发生地震”的错误认识，同时会不自觉地对地震掉以轻心。
中国是多地震国家
中国是全球地震灾害最为严重的国家之一。这句话是《地震概论》中描述中国地震状况的第一句话。历史已经通过详实的案例来证明我国是地震多发国家。
我国几乎所有的省、自治区、直辖市都发生过6级以上强震。仅就中国大陆地区统计（1900年-1996年），5级以上地震发生过1992次，平均每年20.8次；7级以上地震70次，平均1年零4个月地震1次。20世纪以来，发生在中国的7级以上强震占全球范围发生强震的35%；全球3次8.5级以上巨大地震，有2次发生在中国大陆。
“从某种程度来看，中国比日本的地震更危险。日本是海岛国家，很多地震发生在海洋里，但中国是内陆国家，只要发生地震就是在陆地上。加之，中国人口密度高，地震所带来的人员伤亡更加严重。”为此，高孟潭以中国历史上三次大地震的罹难人数为例来说明，分别是1976年发生在河北唐山市的7.8级地震，死亡人数27万；1920年发生在甘肃海原县的8.5级地震，死亡28万人；以及有历史记载伤亡人数最多的华县地震，1556年发生在陕西华县附近，有姓名记载死亡83万人。 重读历史，我国的确是地震多发国，地震频度高、强度大。但似乎很多人对此并不敏感，而且总感觉地震离自己很遥远。原因或许要归因于上文提到的，中国自改革开放以来所发生地震的区域，让很多人认为地震多发地集中在西部地区，而且有种“东部不会发生地震”的错觉。
东部没有地震吗？显然不是。1966年河北邢台6.8级地震，1975年辽宁海城7.3级地震都是有力的反驳证据。
“反驳”不是为了给大家造成恐慌，而是希望每个人都可以关心、关注自己所处地区的自然灾害情况，都可以有防灾减灾意识。
那么，你所在的地方地震发生频繁吗？一旦发生地震，强度大约是多少？
以中国地震带分布图为例，细心的人会发现，图中显示的地震带多与一些山脉走向一致，如中国造山带分布图所示，由西向东蜿蜒最长的一条地震带，便对应了昆仑山脉-阿尔金山脉-秦岭-太行山。所谓地震带，就是板块边缘。板块之间在碰撞时，会在碰撞最为直接的边缘产生大规模挤压，形成平行于板块边界的高耸绵延的造山带，并伴随着巨大的能量释放，如地震。这也就解释了地震带与山脉走向一致的原因。
中国地震带分布图中桃红色圆圈代表1900年之后发生地震的地点，绿色圆圈是1900年之前的地点。由此，我们可以清晰地看到，除了西部地区，我国东中部也是地震多发地，尤其是长江流域、太行山山脉周围，地震频率高、强度大，爆发多次8级以上地震。
无论是否身处地震带、地震多发地区，全球是否在地震活跃期，每个人都要有防震意识。“我们控制不了地震，但可以控制灾害。”相比较告诉公众哪里地震、什么时候地震，高孟潭更愿意告诉大家“怎么做”，他更希望看到的是“房子该结实的结实了，（城市重点工程）避开了那些地震高强烈度区”。
谣言震动
有时候，相比较震动地壳的地震来说，让人恐慌与不安是一些震动的谣言。从能够预测地震的地震云、异常骚动的蛇虫鼠蚁，到地震中被人们奉为圭臬的“生命三角”，甚至是地震后，遇难者遗体会带来疾病等话题不断借地震之机甚嚣尘上。
针对地震预测的“地震云”，我们首先来看一下它的提出者——日本政治家，曾任奈良市市长的键田忠三郎。他在1956年日本福冈7级地震之前看到一条非常奇特的云带。之后他留意到，只要出现这样的云，某处就会有地震发生。于是他称这样的云为“地震云”。
接下来，“地震云”的说法被“坊间理论”所验证。第一种是热能和水汽释放理论，具体原理是当板块运动时会从地表释放出大量的高温高压水汽，水汽上升在大气中形成狭长的“地震云带”。另一种理论是说地震之前地磁场以及电磁场都会发生变化，于是水汽或者尘埃受到影响而形成有序排列的“地震云”。
不过，看似有理论依据的“地震云”始终没有被气象学家与地质学家所认可。其实，只要有物理学常识的人便会提出疑问：地表释放的水汽竟然能够“排队爬上”6000米的高空，然后形成一条“有序”的云带。这一点，无论是从地质角度还是气象角度，都很难找到现实依据。
至于“提前感知地震而异常骚动的蛇虫鼠蚁”，则是人们的一种“心理聚焦效应”。当人们遭遇诸如地震这样的重大自然灾害后，往往会将震前发现的所有异常反应归结联系起来，作为“原来如此”的蛛丝马迹。
对于一直被人们所信奉的地震逃生的“生命三角”，并不是因为其不可信，而是因为，真正地震发生的时候，“生命三角”是可遇不可求的。地震发生时，人们无法预知地震的方式、房屋倒塌的方向，从而也就无法判断什么地方会有所谓的三角“求生空间”。而且，如果房屋是平塌，那你指望用来支撑“三角”的支撑物也就会跟着一起倒下。因此，“生命三角”不能够被奉为地震逃生的一致法则。
很多人一定听说过“大震之后必有大疫”，原因是罹难者遗体如果不经消毒便会引发疫情。对于这个流言，国际红十字会（ICRC）与世界卫生组织（WHO）早在2004年便已打破。其颁布的《灾后遇难者遗体管理应对手册》（Management of Dead Bodies after Disasters： A field Manual for first Responders）有明确表述：当大部分遇难者的死因是自然灾害时，尸体不会引发流行病。大部分病原体都会在遇难者死亡的48小时内自行死亡（除了HIV可以存活6天）。
诸如此类的谣言还有很多，但这些谣言就好像“打地鼠游戏中的地鼠”，科学家与官方组织站出来破解一个，坊间便会流传出另外一个。借用高孟潭的一句话“我们控制不了地震，但可以控制灾害”。这其中的灾害应该还包括流言所带来的次生灾害。
因此，如果每个人都有基本的防灾抗灾意识与能力，就好像掌握了抗震的矛与盾：地震来了，有盾可防；流言来了，有矛可击。