论文部分内容阅读
换一种零食，不易长胖
【摘 要】
：
【出 处】
：
健康世界
【发表日期】
：
2004年9期
其他文献
“很多人说我傻，说我太直接，为人太透明，我不这么认为。我希望自己保持一个单纯的心态。如果说成长就是需要不断地变得圆滑的话，那么我宁可不要这样的成长。对我而言，调整好自己的心态最重要。不要看到自己失去什么，而要看到自己得到什么。要有一颗感恩的心。” 单纯之处事 瞿颖很容易轻信别人，熟悉她的朋友都这么说。这一点，从她装修这件事情就能看出来。买完房后，瞿颖谁也没告诉，悄悄地找了一个装修队，付
期刊
电脑在给人们带来诸多方便的同时，也派生出无尽的烦恼和忧虑。它无声的威胁着我们的家庭，我们的健康，甚至我们的孩子。不知不觉中，它已经使我们原有的生活方式土崩瓦解...... 电脑——本世纪最伟大的发明之一，有了它，人们的工作、生活和学习的方式都出现了划时代的改变。可是，随着人们对电脑的依赖性越来越强，它却无声的威胁着我们的家庭，我们的健康，甚至我们的孩子。不觉中，它使我们原有的生活方式土崩瓦解..
期刊
全美高收入男士中，有33%的人认为，婚姻诚可贵，财富价更高，若要在二者中选其一，宁愿选择财富，放弃幸福婚姻。 嫁给了有钱人，是一个麻雀变凤凰的故事，对女人来说，是年轻时代梦想的完美终结。但是上面这个统计数据，残酷地讲述了另外一个故事：在有钱男人的心目中，财富的排名摆在妻子的前面，也就是说，因为金钱，女人失去了一些本来可以得到的幸福。 研究离婚现象的专家康斯坦斯博士发现，有钱有权的男人对妻子的抱
期刊
根据一份对600位年龄界于30-65岁的瑞典妇女的10年调查报告显示，婚姻的幸福和与配偶之间的和谐对心脏的健康起着积极的作用。研究的最重要发现是：当妇女没有良好的婚姻维系时，心脏会发生可知的不良变化，当然这种非良好婚姻包括孤独，以及与伴侣之间关系的不和谐。 痛苦婚姻给心脏压力 其实我们早已本能地意识到这种实在联系，因为心最能意识爱的到来，而失去爱就会心"碎"。 "女性因痛苦婚姻而
期刊
美国顶尖化妆师波比·布朗Bobbi Brown，用她提出的“越简单越美”化妆理论改变了许多女人的打扮方式。“美容已经不是掩盖瑕疵，更多的是在于彰显个性，挖掘属于自己的东西……其实，这很容易做到，不需要更多的涂抹修饰，而是越简单的招数越好！”于是，《health》请五位读者，各自提出了她们最想实现的三个美容目标，让波比·布朗带来的美容团队帮她们实现。波比的解决办法都很简单，却效果惊人。 艾米A
期刊
10月4日是世界动物节。虽然在中国，知道这个节日的人并不多，但这并不妨碍越来越多的人把爱献给动物，这从全国城乡不断攀升的宠物数量就可以窥见一斑。然而，此前官方公布的一个数字，却不能不使我们汗颜—狂犬病列中国内地7月传染病死亡数之首！所谓“宠物无罪，爱宠有理”，和宠物愉快健康地相处，光有理还不够，还需有据、有节、有道。 与宠物相关的健康警报 ◆警报1：狂犬病列中国内地7月传染病死亡数之首
期刊
波音公司总裁康迪说，员工所表达出来的以及我所听到的，远远比我要说的更重要。作为上司，你是一个下属的好听众吗？ 你有过这样的情况吗？当下属汇报工作时，不管他说完没有，只要你觉得听懂了他要表达的意思，便打断他的话，开始滔滔不绝地发表自己的观点，然后以某些指令结束谈话。 做一个好上司，你扪心自问一下：对于下属的需求，你认真倾听了吗？对于他们工作中出现的问题，你以同理心去理解和分析了吗？你愿意放下架子
期刊
幸福的秘密到底是什么？光有爱情，或大笔财富，或一份好工作并不能带来真正幸福。 真正的幸福可以用一个公式来概括：幸福= P +(5×E)+(3×H) 追求幸福的呐喊 对于幸福的追求，没有国界。1998年歌手波比·马克菲林Bobby McFerrin的一支即兴小曲，“别担心，快乐些”，一路攀升排在美国流行音乐排行榜的第一名，在全球广为流传。它还流行于卡拉ok中，除了易于记住的调子，另外
期刊
中国人对于菜品的要求可以概括为六个字即色、香、味、形、器、效。 夏天天气炎热，在灶边做饭不中暑已是万幸，哪有心思再去琢磨疑这些呢？下面有几道又营养又好吃的家常美食，愿能帮助你轻轻松松地潇洒过夏天！ 1. 苦瓜： 苦瓜最方便的做法就是榨苦瓜汁 做法：把苦瓜掏去籽，切成段，和冰块一起放进榨汁机，榨好后在苦瓜汁里放些白糖调味就制作成一杯清凉解暑的夏季饮料了。如有糖尿病也可以把白糖换成木糖醇
期刊
采访/袁 庆 专家/张维君教授 刘士敬博士 如今，人们已经把静脉输液当成了最有效的治疗方法，无论大病小病都选择输液。其实，不适当的输液会导致非常严重的后果，甚至会危及生命。 即使一般的感冒、发烧、腹泻，很多人也要求医生输液，认为输液可以让病情迅速好转，把静脉输液当成了无所不能的“救命稻草”。专家提醒，现在许多人对静脉输液存在误区。 误区一：很多患者常说，输液能提高身体对药物的吸收
期刊