【摘 要】
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“五谷”泛指各种粮食作物,或称“五谷杂粮”.五谷指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类等,同时我们也习惯性地将米和面粉以外的粮食如高粱、荞麦、燕麦、大麦、糜子、小米、薏仁以及芸豆、绿豆、赤豆、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆、黑豆等称作杂粮.因为这些食物占平衡膳食食物总量近一半,所以又被称作“主食”.这些食物的主要营养成分是碳水化合物,其次还含有膳食纤维、各种维生素、蛋白质和矿物质,是人体能量的主要来源,也是升高餐后血糖的物质基础.除了精白米面及其制品、红薯餐后血糖升高较快以外,其他的杂粮因其膳食纤维更多,餐后血糖升高较
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“五谷”泛指各种粮食作物,或称“五谷杂粮”.五谷指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类等,同时我们也习惯性地将米和面粉以外的粮食如高粱、荞麦、燕麦、大麦、糜子、小米、薏仁以及芸豆、绿豆、赤豆、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆、黑豆等称作杂粮.因为这些食物占平衡膳食食物总量近一半,所以又被称作“主食”.这些食物的主要营养成分是碳水化合物,其次还含有膳食纤维、各种维生素、蛋白质和矿物质,是人体能量的主要来源,也是升高餐后血糖的物质基础.除了精白米面及其制品、红薯餐后血糖升高较快以外,其他的杂粮因其膳食纤维更多,餐后血糖升高较慢,所以人们都应该适当吃点粗粮.尤其是糖尿病病人,因为膳食纤维丰富,烧煮和摄入过程会吸收更多的水分,饱腹感更强,可减少糖尿病病人的糖分摄入量.也正因为杂粮膳食纤维丰富,它同时也会阻碍食物中其他营养素如蛋白质、脂肪等的吸收,因此又不能吃得太多.
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加速康复外科(enhanced recovery after surger-y,ERAS)是以循证医学为指导,以患者为中心,以外科医生为主导,联合多种学科采取一组综合措施以优化手术期处理,从而有效促进患者围术期康复的一种理念[1].肺癌围术期营养支持不充分不仅会影响胸部伤口的愈合,还会导致肺癌术后患者胸腔引流量增多,增加乳糜胸、胃肠功能紊乱等并发症的发生率,最终延长胸管拔管时间和住院时间,降低患者的住院舒适度.目前,缩短围术期禁食时间窗、肺癌术后采用中链甘油三酯饮食(medium chain tri-gl
人体肠道的微生物种类繁多,参与人体重要的新陈代谢,在肠道内保持动态平衡状态,一旦这种平衡状态被打破,将诱发疾病.粪菌移植(fecal micro-biota transplantation,FMT)也称肠道微生态重建,是将健康人粪便中的功能菌群移植到患者胃肠道内,重建具有正常功能的肠道菌群,实现患者肠道及肠道外疾病的诊疗措施[1].随着医学的发展,FMT 这类特殊的器官移植已被广泛关注,因其对肠道微生态具有调节作用,已成为难辨梭状芽孢杆菌感染(clostridium difficile infection
慢性疼痛通常发生于身体的一个或多个部位,其特征是显著的情绪情感异常(焦虑、愤怒/沮丧或抑郁情绪)或功能障碍(日常活动受到影响,社会活动参与减少)[1 ].第11 版国际疾病分类(ICD-11 )将慢性疼痛定义为持续3 个月或3 个月以上的疼痛,包括 7 大种类:(1)慢性原发性疼痛;(2)慢性癌症相关性疼痛;(3)慢性术后疼痛和创伤后疼痛;(4)慢性神经病理性疼痛;(5)慢性头痛和颌面痛;(6)慢性内脏痛;(7)慢性肌肉骨骼疼痛[2].
食管贲门黏膜撕裂症(mallory-weiss syndrome, MWS)是由于剧烈呕吐或腹内压及胃内压急剧升高导致胃食管黏膜和黏膜下层的纵行撕裂,进而引起大量出血的一组症候群[1 ]. MWS 占上消化道出血的4～7％[2],临床表现多为剧烈呕吐,起初为胃内容物,后呕鲜血[3],其出血迅速,严重者可发生休克甚至死亡[4],经止血治疗后仍有再出血的风险. MWS多发生于30～50 岁的中年人.临床上对烧伤后出现食管贲门黏膜撕裂的病例鲜见报道,我院收治 1 例罕见 MWS 呕吐暗红色长条索管状物长达57
目的 对国内外糖尿病足溃疡物理维度的测量工具和技术进行范围综述.方法 计算机检索PubMed、Embase、Co-chrane图书馆、中国知网、万方数据库和中国生物医学文献数据库,系统总结糖尿病足溃疡(diabetic foot ulcer,DFU)物理维度的各种测量工具和技术的信效度、工作原理、优势和局限性.结果 共检索文献3077篇,最终纳入8项研究,其中:7项研究涉及DFU的面积测量,1项研究涉及面积和体积的测量.临床上对DFU测量工具的选择尚未统一,目前面积测量最准确的是ImageJ软件,最常用的
吴伯箫在《菜园小记》里写道:草木长得最繁茂最泼辣的就是波斯菊了,还散发着浓郁的清香.rn我的小园子里虽无波斯菊的点缀,但却种有一片金鸡菊.一丛丛密密匝匝的,如同阳光般灿烂,散发着蓬勃的生机.rn金鸡菊也叫小波斯菊,可它却丝毫不像波斯菊那样张扬.尽管它们开花时也是热热闹闹地蔓延,近看,只有干巴巴的几株小花儿,轻悄悄地迎风舒展着身腰;可远观却悄无声息地形成了连天之势,道路的尽头在哪里,它们就开到哪里,给人一种源源不断的力量,积极向上,却又保持着一种谦卑的状态.
随着我国经济发展及医疗水平的进步,我国老年人数量越来越多.老年人是指60周岁以上的公民,第七次全国人口普查的结果显示,我国60岁及以上人口占到了18.7％.据预测,21世纪上半叶,我国将一直是世界上老年人口最多的国家,占世界老年人口总量的五分之一.面对如此庞大的老年人口,老龄社会老年人老化现象将日趋严重.老化是指人体结构及功能随时间推移而累计的变化,将造成老年人身体形态改变,如在外形上表现为皱纹增多,毛发减少或白发化现象;另一方面则是生理机能的退化,使听觉、视觉等功能下降,内分泌、神经系统衰退,免疫系统功
“医生,我已经快九十了,还能种牙吗?”“种植牙能跟正常牙一样吃东西吗?”rn最近,86岁的葛老先生来到浙江大学医学院附属口腔医院,希望解决因为多颗牙缺失不能好好吃饭也不敢微笑说话的烦恼.我接诊后认真询问了葛老先生的病史,评估了他的全身健康状况和口腔条件,为他定制了全口多颗牙种植的手术方案.术后葛老先生对修复效果非常满意.
11月即将迎来立冬和小雪两个节气,秋风起,气温降,广大市民需注意防寒保暖,及时增添衣物.各种病毒和细菌也将随着新一轮的冷空气“如约而至”,应对流感高发季节,老年人、儿童等体质较弱人群可接种流感疫苗,严防感染.受国际和国内新冠病毒肺炎疫情形势影响,依然不能放松新冠病毒肺炎防控力度.秋冬季也是病毒性腹泻的高发季,预防诺如病毒,注意食品安全和个人卫生.此外,11月有“世界慢阻肺日”,及时戒烟缓解慢性阻塞性肺疾病.
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