【摘 要】
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<正>世界卫生组织(WHO)认为:健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是身体上、心理上与社会适应能力上三方面的完好状态,与此相对应,亚健康是指人体处于健康(第一状态)和疾病(第二
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<正>世界卫生组织(WHO)认为:健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是身体上、心理上与社会适应能力上三方面的完好状态,与此相对应,亚健康是指人体处于健康(第一状态)和疾病(第二状态)之间的一种状态,又称第三状态、灰色状态、病前状态、前病态或称不定陈述综合征。亚健康状态是机体在无器质病变情况下发生的一些功能性改变,包括躯体亚健康、心理亚健康、社会交往亚健康与道德亚健康。1.躯体亚健康其亚型有疲劳性亚健康、睡眠失调性亚健康、疼痛性亚健康与其他症状性亚健康。2.心理亚健康包括焦虑性亚健康、抑郁性亚健康、恐惧或忌妒亚健康、记忆力
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