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我国篮球运动多年来的成绩原地踏步,学者们对篮球运动在技战术和训练方法上做了很多分析,但是效果不太理想。本文通过对篮球运动本质中最核心的问题进行阐述,运用文献资料、战术分析、逻辑推理等方法对篮球运动的本质这个至关重要的问题进行了探究,进而从根本上更新篮球训练的理念,丰富篮球运动理论,更加有效地指导青少年在训练初期建立正确的观念。