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促进学生体质健康是学校体育追求的目标,健康体能训练对增强学生体质健康具有重要意义,然而现阶段高中并没有充分重视对学生开展健康体能训练。本文采用文献资料法等方法对健康体能训练的内涵与作用、在高中体育教学中进行健康体能训练的价值与意义、高中体育课堂教学中应用健康体能训练的方法等几个方面进行了研究,以发掘健康体能训练在体育教学实践中的应用价值。