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白萝卜皮贴脐眼疗腹胀
取长宽5厘米、厚薄如钱币白萝卜皮，在开水中烫1分种后，将内面贴于肚脐眼，用胶布固定。每日三餐时贴1小时，取下，连贴1周。治消化不良腹胀有效。
吉林延边 金国良
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
白萝卜为作为普通蔬菜，具有较高的食疗价值。中医认为，白萝卜味甘辛性凉，主要有消食、下气、化痰等功效，主治消化不良、食积胀满、吞酸、反胃、肠风、痢疾、便秘等病证。《本草纲目》云其：“主吞酸，化积滞，解酒毒，甚效”。研究表明，白萝卜中含莱菔甙、芥子油、淀粉酶和粗纤维等，具有刺激肠胃蠕动、增强胃动力、促进消化吸收的作用。在民间，白萝卜也视为“消饱胀”、助消化之“良药”。
中医有“外治之理即内治之理、外治之药即内治之药”之说，采用白萝卜皮贴脐（脐疗）治病是有根据的。因为肚脐（神厥穴）部位皮肤薄嫩，药物易渗透，神厥穴又有调节脏腑、疏通气机穴效功能，加上萝卜皮芥子油甙可以止痛、消积，用以贴脐可起到穴位刺激、药性渗入的两重作用。本方治食积腹胀或胃肠动力障碍所致的消化不良疾病，都具有较好效果。本法简效、安全，尤其适用于老年或幼儿患者。
提示：白萝卜皮还能行淤消肿、散结止痛。对输液出现皮肤硬结淤斑，或外伤导致皮下淤血，用萝卜皮贴于局部（胶布固定），也有较好的消淤效果。
麦斛茶治慢性胃炎
麦冬10克，石斛6克，绿茶3克。将麦冬、石斛同研成粉末，与绿茶一起放入大杯中，用滚水冲泡，加盖焖10分钟即成。当茶频频饮用，一般可冲泡3～5次。适用于慢性胃炎阴虚患者食用。
河北衡水 刘慧
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
慢性胃炎属中医“胃脘痛”、“痞满”、“嘈杂”等范畴，根据其表现，中医将本病分为脾胃虚寒、胃阴不足、肝气郁结等症型。
本方中，石斛性微寒味甘，主要有益胃生津、滋阴清热功效，常用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明等证。研究发现，石斛能增强胃肠黏膜的屏障功能，促进胃液分泌，对幽门螺旋杆菌有较好抑制作用，用于萎缩性胃炎、浅表性胃炎等有较好疗效。麦冬味甘微苦，性凉，能养阴生津、润肺清心，既擅长治肺燥干咳、虚痨咳嗽之证，又能有效治疗胃阴虚有热引起的舌干口渴、胃脘痛、饥不欲食、呕逆、便结等症。麦冬还有镇静、抗菌作用。绿茶性苦寒，有清心除烦、生津止渴、抗菌消炎、助消化功效。
分析及临床表明，三味泡茶饮服，有养阴清热、益胃生津、解郁除烦功效，对胃阴虚或胃热伤阴引起慢性胃炎有一定缓解症状的效果，此证多见于胃病久延不愈，或热病后期阴液未复之患者。胃阴虚主要表现：胃脘隐痛，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，或脘痞不舒，或干呕见逆，舌红少津，脉细数等。
提示：喝本代茶饮时，患者仍须注意饮食规律、少食多餐、少吃辛辣并忌烟戒酒。脾胃虚寒者不宜服用本品。
莱菔子治久卧腹胀便秘
莱菔子适量，文火炒黄，每次取30克加水煎煮，取液300毫升，分2次服，每日1剂。另取10克研为细末，以米酒调匀制饼，外贴于脐部，包扎固定，并以热水袋热敷，12小时换药一次。本方适用于中风等病因卧床引起的腹胀、大便不通。
河北衡水 刘慧
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
长期卧床，会使肠蠕动减慢，引起肠胀气。有的心脑血管病患者，为减轻脑水肿而使用脱水药，使尿量增多，也容易引起低钾、肠麻痹、腹胀便秘等。
莱菔子（萝卜籽）是十字花科植物萝卜的成熟种子，其性辛味甘，入肺、脾、胃经，具有消食除胀、降气化痰功效，主治咳喘痰多、食积腹胀、便秘等证。莱菔子消食除胀功效显著，《医学衷中参西录》云：莱菔子“无论或生或炒，皆能顺气开郁、消胀除满”。临床应用，炒莱菔子不仅能消滞化积、降气除胀，因其多油质润，还有润肠通便之效。研究表明，莱菔子含挥发油，渗透性能好，且能促进胃肠运动。炒莱菔子研粉服，能起较好消食除胀作用。莱菔子用米酒制饼贴脐治腹胀也有效，因米酒辛散，有利于药物透达。脐中（神阙穴）位居腹中，脐部皮薄，药物易于渗透。莱菔子敷脐可借助温热之药力，药物能由表入里，直达病处，可起到促进胃肠功能恢复和消除腹胀的效果。此法操作、安全有效，無禁忌证，对中风久卧患者出现的腹胀、大便不通，当有较佳效果，患者也乐于接受。
取长宽5厘米、厚薄如钱币白萝卜皮，在开水中烫1分种后，将内面贴于肚脐眼，用胶布固定。每日三餐时贴1小时，取下，连贴1周。治消化不良腹胀有效。
吉林延边 金国良
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
白萝卜为作为普通蔬菜，具有较高的食疗价值。中医认为，白萝卜味甘辛性凉，主要有消食、下气、化痰等功效，主治消化不良、食积胀满、吞酸、反胃、肠风、痢疾、便秘等病证。《本草纲目》云其：“主吞酸，化积滞，解酒毒，甚效”。研究表明，白萝卜中含莱菔甙、芥子油、淀粉酶和粗纤维等，具有刺激肠胃蠕动、增强胃动力、促进消化吸收的作用。在民间，白萝卜也视为“消饱胀”、助消化之“良药”。
中医有“外治之理即内治之理、外治之药即内治之药”之说，采用白萝卜皮贴脐（脐疗）治病是有根据的。因为肚脐（神厥穴）部位皮肤薄嫩，药物易渗透，神厥穴又有调节脏腑、疏通气机穴效功能，加上萝卜皮芥子油甙可以止痛、消积，用以贴脐可起到穴位刺激、药性渗入的两重作用。本方治食积腹胀或胃肠动力障碍所致的消化不良疾病，都具有较好效果。本法简效、安全，尤其适用于老年或幼儿患者。
提示：白萝卜皮还能行淤消肿、散结止痛。对输液出现皮肤硬结淤斑，或外伤导致皮下淤血，用萝卜皮贴于局部（胶布固定），也有较好的消淤效果。
麦斛茶治慢性胃炎
麦冬10克，石斛6克，绿茶3克。将麦冬、石斛同研成粉末，与绿茶一起放入大杯中，用滚水冲泡，加盖焖10分钟即成。当茶频频饮用，一般可冲泡3～5次。适用于慢性胃炎阴虚患者食用。
河北衡水 刘慧
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
慢性胃炎属中医“胃脘痛”、“痞满”、“嘈杂”等范畴，根据其表现，中医将本病分为脾胃虚寒、胃阴不足、肝气郁结等症型。
本方中，石斛性微寒味甘，主要有益胃生津、滋阴清热功效，常用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明等证。研究发现，石斛能增强胃肠黏膜的屏障功能，促进胃液分泌，对幽门螺旋杆菌有较好抑制作用，用于萎缩性胃炎、浅表性胃炎等有较好疗效。麦冬味甘微苦，性凉，能养阴生津、润肺清心，既擅长治肺燥干咳、虚痨咳嗽之证，又能有效治疗胃阴虚有热引起的舌干口渴、胃脘痛、饥不欲食、呕逆、便结等症。麦冬还有镇静、抗菌作用。绿茶性苦寒，有清心除烦、生津止渴、抗菌消炎、助消化功效。
分析及临床表明，三味泡茶饮服，有养阴清热、益胃生津、解郁除烦功效，对胃阴虚或胃热伤阴引起慢性胃炎有一定缓解症状的效果，此证多见于胃病久延不愈，或热病后期阴液未复之患者。胃阴虚主要表现：胃脘隐痛，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，或脘痞不舒，或干呕见逆，舌红少津，脉细数等。
提示：喝本代茶饮时，患者仍须注意饮食规律、少食多餐、少吃辛辣并忌烟戒酒。脾胃虚寒者不宜服用本品。
莱菔子治久卧腹胀便秘
莱菔子适量，文火炒黄，每次取30克加水煎煮，取液300毫升，分2次服，每日1剂。另取10克研为细末，以米酒调匀制饼，外贴于脐部，包扎固定，并以热水袋热敷，12小时换药一次。本方适用于中风等病因卧床引起的腹胀、大便不通。
河北衡水 刘慧
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
长期卧床，会使肠蠕动减慢，引起肠胀气。有的心脑血管病患者，为减轻脑水肿而使用脱水药，使尿量增多，也容易引起低钾、肠麻痹、腹胀便秘等。
莱菔子（萝卜籽）是十字花科植物萝卜的成熟种子，其性辛味甘，入肺、脾、胃经，具有消食除胀、降气化痰功效，主治咳喘痰多、食积腹胀、便秘等证。莱菔子消食除胀功效显著，《医学衷中参西录》云：莱菔子“无论或生或炒，皆能顺气开郁、消胀除满”。临床应用，炒莱菔子不仅能消滞化积、降气除胀，因其多油质润，还有润肠通便之效。研究表明，莱菔子含挥发油，渗透性能好，且能促进胃肠运动。炒莱菔子研粉服，能起较好消食除胀作用。莱菔子用米酒制饼贴脐治腹胀也有效，因米酒辛散，有利于药物透达。脐中（神阙穴）位居腹中，脐部皮薄，药物易于渗透。莱菔子敷脐可借助温热之药力，药物能由表入里，直达病处，可起到促进胃肠功能恢复和消除腹胀的效果。此法操作、安全有效，無禁忌证，对中风久卧患者出现的腹胀、大便不通，当有较佳效果，患者也乐于接受。