论文部分内容阅读
[摘要]高校的青年教师由于刚刚进入职场，经历着身份由学生到教师的转变。常常因为难以适应新的人际关系、工作负担过重、对自己的期望值过高等原因而产生一些心理困惑。因此关注青年教师的心理健康并做好心理调适，使其发挥高校事业发展的主体作用已势在必行。
[关键词]青年教师；心理困惑；调适
[中图分类号]G443[文献标识码]A[文章编号]1009-9646(2009)07(a)-0000-00
随着我国高等教育事业的迅速发展，青年教师的队伍不仅日益庞大，而且越来越成为高校发展的生力军。但青年教师尤其是刚刚跨入教师队伍的青年教师在新的岗位面临许多无法解决的困惑，其心理问题日益突显。认真研究和解决青年教师所面临的心理困惑，使他们更好地承担起日益繁重的教学任务、轻松愉快地发挥其自身的才智，对我国高等教育的发展都具有重大的理论和现实意义。
1 高校青年教师面临的心理困惑
高校青年教师由于其年龄、经历、所受教育、所处时代和所从事职业的原因，往往不同程度地具有如下心理困惑：
1.1 优越感和自卑感并存
高校青年教师学历层次和社会地位均较高，职业稳定，其年龄和知识均具有优势，所以往往很自负。但由于刚毕业就走向高教岗位，和中老年教师相比，教学经验不足，工作能力不强，科研成果不丰，学术职称不高，因而在教学、科研和经济等方面都容易产生自卑感。这种种优越感与自卑感的并存，使有些青年教师产生了一定的心理困惑。
1.2 “社会我”和“个体我”的纠葛
所谓“社会我”，是指主要由职业、职务、地位、荣誉等条件所构成的社会角色，“个体我”则是指具有个性的自我。高校青年教师作为特定的群体，社会对他们的角色期待很高，角色规范要求很严。既要教书，又要育人。不但需要渊博精深的专业知识，而且需要甘为人梯的蜡烛精神，还需要时时处处注意言行举止。同时又肩负着发展先进文化、发明高新技术的重任。这一系列高标准、严要求，是他们“社会我”角色应遵守的规范和追求的理想目标。但是，他们又是具有现实个性的青年人。由于理想与现实存在着“剪刀差”，加之理论与实际、教学与科研、进修与工作、成家与立业诸方面错综复杂，其抱负往往难以实现，使个体的“我”常常陷入困惑之中。
1.3 人际关系不协调，心理上孤独
学生时期的青年教师原本有自己的人际圈子，但进入高校从教后，由于工作、地域的限制，使其逐渐淡化了与同学、朋友的交往。进入陌生的环境，使他们在短时间内难以融入新的人际圈子。教师中的论资排辈使青年教师总有一种被抛弃、被遗忘的感觉。存在于部分知识分子中的“文人相轻”的思想，也使青年教师不自觉地疏远教师群体。进入高校后，他们又成为教师中的最底层，没有什么地位，有意见和建议也没有场合和机会表达。久而久之，青年教师的心理上的孤独感越来越重，逐步趋向自我封闭。
1.4 职业负担过重，心理压力剧增
由于高等教育的特殊性，对教师的要求不仅是要教好书，还要搞好科学研究。只会教学不会科研的教师不是称职的高校教师。特别是青年教师，一跨入高校大门，就面临大量的教学、科研任务。职称晋升、年终考核都与其他教师同等相待。同事之间竞争加剧，使不少青年教师感觉精神负担重重。而有一些青年教师则认为既然科研是衡量人的“硬”指标，那么教书的好坏与否无关紧要，论文与科研经费多才是真本事。于是他们上课敷衍了事，一门心思发表论文。一年下来有的青年教师发论文十多篇，而教学质量一降再降。对论文和科研的片面追求，不仅使不少青年教师深感职业负担过重，心理压力剧增，而且失去了科学研究的严谨精神，助长了浮躁心理和急功近利思想。
2 产生心理问题的原因
2.1 知识更新的压力
我们处在一个知识爆炸、科学技术飞速发展的社会。高校教师作为知识、信息的创造者和传播者，需要不断地学习最新、最前沿的科技知识才能满足自身发展以及学生日益增长的文化需求，才不至于被时代所淘汰。因此，青年教师在知识更新方面有非常深刻的压力和危机感。很多高校青年教师采用继续深造的方式，比如攻读博士学位、进博士后流动站等方式来不断更新自己的知识结构，减轻自己在这方面的压力和危机感。但这种继续深造使得高校教师本来就相当忙碌的工作和生活变得更加忙碌，他们的心理压力仍然巨大。
2.2 家庭的压力
近几年，高校改革取消了原有的住房分配制度，改变了以往的医疗保险制度，教师工资份额加大，但工资水平却没有明显的提高。高校青年教师一般平均每月的收入大约在2000元左右，而一般居民住宅房价在每平方米4000元左右。这样残酷的现实对于面临着恋爱、买房、结婚、生子，上要赡养老人，下要供养子女的青年教师来讲，必将造成巨大的心理压力。
2.3 人事制度改革带来的压力
以往，高校相对而言是一个安稳的象牙塔，年纪大的教师基本都评上了教授、副教授，社会地位和经济收入都较高，压力相对较小。现在各高校都破除了“职务职称终身制”，实行了“聘任制”，教师收入因职称、资历等拉开了越来越大的差距。受冲击最大的是青年教师。因为他们年轻，在职称方面由于年限的限制上不去，收入自然也就上不去。再如，在申报一些重大科研项目方面，青年教师由于资历浅、职称低，即使有较高的科研水平，也没有资格去竞争一些科研项目。在本身收入低，同时又得不到科研项目资金支持的情况下，要真正做出科研成果就是非常困难的事情了。但又不能不搞科研，如果不搞科研，将来即使评职称的年限到了，也评不上职称。在这样一种相互矛盾的境况之中，青年教师普遍都会有巨大的心理压力。
2.4 工作的压力
在全面推行素质教育的新形势下，教育理念、教学要求、教学内容以及教学方法都发生了很大的变化，给教师的教育教学工作提出了更多、更高的要求。这些都为高校教师增加了无形的心理压力。
3 高校青年教师的心理调适
3.1做好认知心理调适 ，正确处理“社会我”和“个体我”的关系
西方认知心理学家霍斯顿认为，“认知是思维，是信息加工过程，是问题解决”。这种认知，有助于青年教师心理矛盾的解决。就以价值观为例，虽然古今中外各种价值观大抵有其不同程度的合理性，但由于它们产生于不同的时代和地域，因而对当代中国青年不一定完全适用。对此，应通过思维对信息进行加工改造，取其所长，去其所短，而决不能盲从，这才有助于正确的人生观和价值观的建立。如当对立的价值观在思想上发生撞击而不能调适时，可学习吸取孔子或亚里士多德“中庸”学说中的合理成份，使其缓解，使经济与政治、名利与道义、个体与集体、物质与精神、才能与品行、现代与传统得以协调，从而使自己的认识和行为不致偏激。又如，当对社会认识的不足，可通过学习来解决，以求既全面地认识社会，又更全面地认识自我，从而不但能正确处理“社会我”和“个体我”的关系，而且能避免产生过分苛求社会和过分欣赏自我的偏颇。
3.2 学校加大对青年教师的关怀力度，创造各种机会，使其心理压力得到有效释放
青年教师参加工作时间短，职称低，而学校对他们的要求却很高，所以他们同其他教师比较起来要承担更多的外在压力。而学校所采取的各种改革措施既给他们带来活动空间和选择机会，更给他们带来巨大的心理压力。同时，他们又面临着现实中的婚姻、家庭、住房及社会责任等各种问题，而这些又使他们的心理负担进一步加大。所以，一方面，各院系领导应更多地关心青年教师所面临的困难和现实问题，了解他们的困难和需要，倾听他们的呼声，尽可能地帮助他们解决现实中的困难，解除他们的后顾之忧，使他们感受到组织的关怀和温暖，减轻心理负担。另一方面，学校在有计划地培养青年教师的同时，要组织青年教师参加各项活动，提高青年教师的各项素质，培养他们的参与意识。建立青年教师联谊会，为青年教师搭建一个成长的平台，使他们能经常和别人交流、沟通，并得到内心宣泄和放松的机会，在满足心理和精神需要的同时，完善其人格。总之，不论是各项政策的制定与实施，还是各项活动的组织与参与，一定要考虑到青年教师的因素和利益。只有各级组织和部门时时不忘青年教师，处处考虑青年教师，注重情感投入，开辟多层次、多渠道的途径鼓励青年教师参加进修学习，并注重倾听和采纳青年教师的合理建议，才能激发他们的主人翁意识，使他们体会到教师职业的快乐，并在各种活动的积极参与中释放心理压力。
3.3 创造舒适、和谐的工作环境，使其尽快地融入集体中，消除其紧张心理
实践证明，舒适、和谐的工作环境和融洽、良好的人际关系是青年教师角色转换中的关键因素。“教师之间的精诚合作对研究工作的顺利进行至关重要，和谐的协作关系有助于培养浓厚的研究氛围和愉快的工作环境。而这种富有建设性、支持性的气氛和环境反过来又促进教师合作精神的发展。”而一部分青年教师自我感觉良好，信奉自主、自立、自强，缺少群体意识，更缺少同他人协作的精神，这导致他们往往孤立于群体之外，无法与大家沟通和交流。同时，由于他们过于自信，对外界和别人的评价十分敏感，对教学成果评分、荣誉的得失看得高于一切，一旦过低就无法面对，导致心理更加封闭。所以作为部门领导、老教师应积极主动接近青年教师，相互沟通和交流，帮助他们改正缺点和不足，使他们尽快融入到集体氛围中。作为青年教师，也要以积极的人生态度与他人和谐相处，容纳别人与自己有不同的观点并敢于正视批评和各种挑战。只有积极主动与别人交流和沟通，坦诚、信赖与理解别人，加强人际间的互助关系，才能建立一种和谐的人际交流圈，才能使自己的生活和事业获得最大程度的成功。
3.4青年教师只有加强自我修养，不断调节各种心理矛盾和困惑，才能提高业务水平和心理素质，真正进入教师角色解决心理上的困惑，最关键的还在于青年教师本人
只有青年教师本人不断提高自我心理调控能力，提高自身的心理素质和心理健康度，让自身获得更好的发展空间，才能不断提高教育教学的质量。作为青年教师一踏入教师的行列，就应当面对现实，虚心学习，不断进行自我调适，反思教学活动和教学经验，以尽快发挥自己的专长，适应新的工作岗位。
青年教师是高校事业发展的主体，更是我国未来高等教育发展的动力。他们在学校的校风建设、精神面貌、科研水平及师资管理方面都起着重要作用。他们成长的好坏与否，直接影响着我国高等教育的质量和高等学校发展的后劲。他们自身的师德师风对大学生的思想品德的形成、知识的掌握程度及思维方法、创造精神和人格的养成都起着重要作用，直接影响着大学生的素质发展。关注青年教师的成长过程，更关注其角色转变中的心理状态，是社会和学校的共同责任，也是青年教师应当积极正视并不断加以自我调整的。
[关键词]青年教师；心理困惑；调适
[中图分类号]G443[文献标识码]A[文章编号]1009-9646(2009)07(a)-0000-00
随着我国高等教育事业的迅速发展，青年教师的队伍不仅日益庞大，而且越来越成为高校发展的生力军。但青年教师尤其是刚刚跨入教师队伍的青年教师在新的岗位面临许多无法解决的困惑，其心理问题日益突显。认真研究和解决青年教师所面临的心理困惑，使他们更好地承担起日益繁重的教学任务、轻松愉快地发挥其自身的才智，对我国高等教育的发展都具有重大的理论和现实意义。
1 高校青年教师面临的心理困惑
高校青年教师由于其年龄、经历、所受教育、所处时代和所从事职业的原因，往往不同程度地具有如下心理困惑：
1.1 优越感和自卑感并存
高校青年教师学历层次和社会地位均较高，职业稳定，其年龄和知识均具有优势，所以往往很自负。但由于刚毕业就走向高教岗位，和中老年教师相比，教学经验不足，工作能力不强，科研成果不丰，学术职称不高，因而在教学、科研和经济等方面都容易产生自卑感。这种种优越感与自卑感的并存，使有些青年教师产生了一定的心理困惑。
1.2 “社会我”和“个体我”的纠葛
所谓“社会我”，是指主要由职业、职务、地位、荣誉等条件所构成的社会角色，“个体我”则是指具有个性的自我。高校青年教师作为特定的群体，社会对他们的角色期待很高，角色规范要求很严。既要教书，又要育人。不但需要渊博精深的专业知识，而且需要甘为人梯的蜡烛精神，还需要时时处处注意言行举止。同时又肩负着发展先进文化、发明高新技术的重任。这一系列高标准、严要求，是他们“社会我”角色应遵守的规范和追求的理想目标。但是，他们又是具有现实个性的青年人。由于理想与现实存在着“剪刀差”，加之理论与实际、教学与科研、进修与工作、成家与立业诸方面错综复杂，其抱负往往难以实现，使个体的“我”常常陷入困惑之中。
1.3 人际关系不协调，心理上孤独
学生时期的青年教师原本有自己的人际圈子，但进入高校从教后，由于工作、地域的限制，使其逐渐淡化了与同学、朋友的交往。进入陌生的环境，使他们在短时间内难以融入新的人际圈子。教师中的论资排辈使青年教师总有一种被抛弃、被遗忘的感觉。存在于部分知识分子中的“文人相轻”的思想，也使青年教师不自觉地疏远教师群体。进入高校后，他们又成为教师中的最底层，没有什么地位，有意见和建议也没有场合和机会表达。久而久之，青年教师的心理上的孤独感越来越重，逐步趋向自我封闭。
1.4 职业负担过重，心理压力剧增
由于高等教育的特殊性，对教师的要求不仅是要教好书，还要搞好科学研究。只会教学不会科研的教师不是称职的高校教师。特别是青年教师，一跨入高校大门，就面临大量的教学、科研任务。职称晋升、年终考核都与其他教师同等相待。同事之间竞争加剧，使不少青年教师感觉精神负担重重。而有一些青年教师则认为既然科研是衡量人的“硬”指标，那么教书的好坏与否无关紧要，论文与科研经费多才是真本事。于是他们上课敷衍了事，一门心思发表论文。一年下来有的青年教师发论文十多篇，而教学质量一降再降。对论文和科研的片面追求，不仅使不少青年教师深感职业负担过重，心理压力剧增，而且失去了科学研究的严谨精神，助长了浮躁心理和急功近利思想。
2 产生心理问题的原因
2.1 知识更新的压力
我们处在一个知识爆炸、科学技术飞速发展的社会。高校教师作为知识、信息的创造者和传播者，需要不断地学习最新、最前沿的科技知识才能满足自身发展以及学生日益增长的文化需求，才不至于被时代所淘汰。因此，青年教师在知识更新方面有非常深刻的压力和危机感。很多高校青年教师采用继续深造的方式，比如攻读博士学位、进博士后流动站等方式来不断更新自己的知识结构，减轻自己在这方面的压力和危机感。但这种继续深造使得高校教师本来就相当忙碌的工作和生活变得更加忙碌，他们的心理压力仍然巨大。
2.2 家庭的压力
近几年，高校改革取消了原有的住房分配制度，改变了以往的医疗保险制度，教师工资份额加大，但工资水平却没有明显的提高。高校青年教师一般平均每月的收入大约在2000元左右，而一般居民住宅房价在每平方米4000元左右。这样残酷的现实对于面临着恋爱、买房、结婚、生子，上要赡养老人，下要供养子女的青年教师来讲，必将造成巨大的心理压力。
2.3 人事制度改革带来的压力
以往，高校相对而言是一个安稳的象牙塔，年纪大的教师基本都评上了教授、副教授，社会地位和经济收入都较高，压力相对较小。现在各高校都破除了“职务职称终身制”，实行了“聘任制”，教师收入因职称、资历等拉开了越来越大的差距。受冲击最大的是青年教师。因为他们年轻，在职称方面由于年限的限制上不去，收入自然也就上不去。再如，在申报一些重大科研项目方面，青年教师由于资历浅、职称低，即使有较高的科研水平，也没有资格去竞争一些科研项目。在本身收入低，同时又得不到科研项目资金支持的情况下，要真正做出科研成果就是非常困难的事情了。但又不能不搞科研，如果不搞科研，将来即使评职称的年限到了，也评不上职称。在这样一种相互矛盾的境况之中，青年教师普遍都会有巨大的心理压力。
2.4 工作的压力
在全面推行素质教育的新形势下，教育理念、教学要求、教学内容以及教学方法都发生了很大的变化，给教师的教育教学工作提出了更多、更高的要求。这些都为高校教师增加了无形的心理压力。
3 高校青年教师的心理调适
3.1做好认知心理调适 ，正确处理“社会我”和“个体我”的关系
西方认知心理学家霍斯顿认为，“认知是思维，是信息加工过程，是问题解决”。这种认知，有助于青年教师心理矛盾的解决。就以价值观为例，虽然古今中外各种价值观大抵有其不同程度的合理性，但由于它们产生于不同的时代和地域，因而对当代中国青年不一定完全适用。对此，应通过思维对信息进行加工改造，取其所长，去其所短，而决不能盲从，这才有助于正确的人生观和价值观的建立。如当对立的价值观在思想上发生撞击而不能调适时，可学习吸取孔子或亚里士多德“中庸”学说中的合理成份，使其缓解，使经济与政治、名利与道义、个体与集体、物质与精神、才能与品行、现代与传统得以协调，从而使自己的认识和行为不致偏激。又如，当对社会认识的不足，可通过学习来解决，以求既全面地认识社会，又更全面地认识自我，从而不但能正确处理“社会我”和“个体我”的关系，而且能避免产生过分苛求社会和过分欣赏自我的偏颇。
3.2 学校加大对青年教师的关怀力度，创造各种机会，使其心理压力得到有效释放
青年教师参加工作时间短，职称低，而学校对他们的要求却很高，所以他们同其他教师比较起来要承担更多的外在压力。而学校所采取的各种改革措施既给他们带来活动空间和选择机会，更给他们带来巨大的心理压力。同时，他们又面临着现实中的婚姻、家庭、住房及社会责任等各种问题，而这些又使他们的心理负担进一步加大。所以，一方面，各院系领导应更多地关心青年教师所面临的困难和现实问题，了解他们的困难和需要，倾听他们的呼声，尽可能地帮助他们解决现实中的困难，解除他们的后顾之忧，使他们感受到组织的关怀和温暖，减轻心理负担。另一方面，学校在有计划地培养青年教师的同时，要组织青年教师参加各项活动，提高青年教师的各项素质，培养他们的参与意识。建立青年教师联谊会，为青年教师搭建一个成长的平台，使他们能经常和别人交流、沟通，并得到内心宣泄和放松的机会，在满足心理和精神需要的同时，完善其人格。总之，不论是各项政策的制定与实施，还是各项活动的组织与参与，一定要考虑到青年教师的因素和利益。只有各级组织和部门时时不忘青年教师，处处考虑青年教师，注重情感投入，开辟多层次、多渠道的途径鼓励青年教师参加进修学习，并注重倾听和采纳青年教师的合理建议，才能激发他们的主人翁意识，使他们体会到教师职业的快乐，并在各种活动的积极参与中释放心理压力。
3.3 创造舒适、和谐的工作环境，使其尽快地融入集体中，消除其紧张心理
实践证明，舒适、和谐的工作环境和融洽、良好的人际关系是青年教师角色转换中的关键因素。“教师之间的精诚合作对研究工作的顺利进行至关重要，和谐的协作关系有助于培养浓厚的研究氛围和愉快的工作环境。而这种富有建设性、支持性的气氛和环境反过来又促进教师合作精神的发展。”而一部分青年教师自我感觉良好，信奉自主、自立、自强，缺少群体意识，更缺少同他人协作的精神，这导致他们往往孤立于群体之外，无法与大家沟通和交流。同时，由于他们过于自信，对外界和别人的评价十分敏感，对教学成果评分、荣誉的得失看得高于一切，一旦过低就无法面对，导致心理更加封闭。所以作为部门领导、老教师应积极主动接近青年教师，相互沟通和交流，帮助他们改正缺点和不足，使他们尽快融入到集体氛围中。作为青年教师，也要以积极的人生态度与他人和谐相处，容纳别人与自己有不同的观点并敢于正视批评和各种挑战。只有积极主动与别人交流和沟通，坦诚、信赖与理解别人，加强人际间的互助关系，才能建立一种和谐的人际交流圈，才能使自己的生活和事业获得最大程度的成功。
3.4青年教师只有加强自我修养，不断调节各种心理矛盾和困惑，才能提高业务水平和心理素质，真正进入教师角色解决心理上的困惑，最关键的还在于青年教师本人
只有青年教师本人不断提高自我心理调控能力，提高自身的心理素质和心理健康度，让自身获得更好的发展空间，才能不断提高教育教学的质量。作为青年教师一踏入教师的行列，就应当面对现实，虚心学习，不断进行自我调适，反思教学活动和教学经验，以尽快发挥自己的专长，适应新的工作岗位。
青年教师是高校事业发展的主体，更是我国未来高等教育发展的动力。他们在学校的校风建设、精神面貌、科研水平及师资管理方面都起着重要作用。他们成长的好坏与否，直接影响着我国高等教育的质量和高等学校发展的后劲。他们自身的师德师风对大学生的思想品德的形成、知识的掌握程度及思维方法、创造精神和人格的养成都起着重要作用，直接影响着大学生的素质发展。关注青年教师的成长过程，更关注其角色转变中的心理状态，是社会和学校的共同责任，也是青年教师应当积极正视并不断加以自我调整的。