【摘 要】
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在国内外的运动训练中,体能训练是所有运动员必不可少的训练,体能训练的强度和方法都会直接影响到运动员能取得的成绩。对于青少年运动员来说,体能的训练非常重要,但由于我国
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在国内外的运动训练中,体能训练是所有运动员必不可少的训练,体能训练的强度和方法都会直接影响到运动员能取得的成绩。对于青少年运动员来说,体能的训练非常重要,但由于我国目前还没有成熟的体能训练的体系,同时缺乏好的对于运动员身体进行调养的营养师,所以会出现有的运动员在运动生涯中或运动员生涯结束后出现身体机能受损的情况。为了改善这种情况,我国近年来引入了新的理念,即身体运动功能训练,本文对身体运动功能训练进行了探讨。
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