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击剑运动员在一般训练情况下，要想达到更高的程度．就必须为自己设置一些个性化的训练方法。击剑是一项斗智斗勇的体育运动，它不但要求运动员具有充沛的体能、顽强的意志，还需要运动员有强大的心理素质，而这些除了通过一般的训练方法得到提高之外，还需要通过一些特别的训练技巧得到深化。在击剑训练当中，无论方法有多独特，都有着可遵循的训练套路，通过这些别具一格的训练套路延伸开来加以创造，往往可以发现适合自己风格的独特的心理素质训练方法。