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一、问题的提出体像烦恼是个体对自己的身高、体重、外貌、性别等的主观认知和评价，从而产生对自己身体不满意的情绪反应。进入青春期，随着性的发育成熟、自我意识的增强，高中生更喜欢在异性面前展现自己的风姿，因此，他们在这阶段更关注自己的容貌、形体、姿态、语言，对自身的体像缺陷和弱点都十分敏感，容易产生体像烦恼。自尊是个体对自己各个方面的整体评价。由身体不满意即体像烦恼导致的低自尊水平，会引发青少年学生的消极情绪反应和应对方式，对其学业、人际交往等带来困扰。