摘 要：在现代教育体制下，保护学生的心理健康已经成为教育共识，因为只有保护了学生的心理健康，使其形成了坚强、乐观、进取、向上的心理状态，才能促使学生实现长远发展。因此，高中英语教师要积极保护学生的心理健康，为学生的未来成长与全面发展做准备。本文将从完善学生观察，科学预设心理问题;善于聆听，优化学生心理感受;完善沟通，强化心理健康辅导三个角度来分析高中英语教师应该如何保护学生的心理健康。
　　关键词：高中英语;心理健康;实施策略
　　高中阶段是学生产生心理问题的高发时期，一方面是因为高中学校的学习压力很大，如果学生不懂得纾解与调整，那么则会直接产生一定的心理问题。另一方面，高中生的心智逐渐趋于成熟，所接触到的事物更多，但是学生的人生经历浅薄又是客观的事实，他们经常会陷入人生迷茫或歧途，常常产生自我怀疑，不知道什么是对的、什么是错的。再者，高中生在与同学、教师、家长、社会人员的交往过程中也有可能产生一定的心理问题。如果置之不理，完全放养，那么高中生势必无法实现健康成长。因此，现代教育十分重视心理健康教育，我国教育部也对此提出了较为客观可行的建议。因此，高中英语教师也必然要主动承担起优化学生心理健康的教育责任。
　　一、完善学生观察，科学预设心理问题
　　实施心理健康教育的基本前提是要以学生为中心，因为如果只对学生讲解一些高尚的大道理，告诉学生怎样才是对的、健康的，却并不结合学生的现实成长进行案例分析，那么最多只会给学生提供一個引子，无法根除学生的不良心理。因此，高中英语教师要全面观察学生，客观分析学生的心理健康情况，由此预设学生的心理问题，从而制定科学可行的心理健康辅导计划。
　　通过观察可以判断，本班有一个学生近期的情绪十分不稳，而且英语考试成绩也大幅度下跌，且学生在课堂上经常走神，心绪不宁。因此，我就判断，这个学生一定产生了心理问题。于是，我就与这个学生沟通交流，耐心安抚，详细询问了学生的成长际遇。通过了解可以判断，这个学生的家长近期有了工作变动，无法每天陪伴在学生身旁，而学生也因此感到十分难过，常常会觉得家里过于安静，也因此变得心情抑郁。对此，我耐心安抚了学生，同时与学生家长沟通，希望家长可以时常与学生通话，每天都要关心学生，让学生静下心来，渐渐熟悉与父母分离的状态，由此保护学生的心理健康。
　　二、善于聆听，优化学生心理感受
　　在传统的高中英语教学中，教师与学生的距离相距甚远，教师只负责解释英语知识，帮助学生归纳解题经验，却很少会与学生进行心灵交流，也很少会让学生说出自己的想法。这就导致我们无法及时判断学生的心理健康情况，难以及时帮助学生解决心理问题。对此，高中英语教师要善于倾听，让学生多说、多想，鼓励学生随时抒发自己的心情，以便切实改善学生的心理感受。
　　为了让学生说出自己的心里话，鼓励学生随时到办公室与我分享自己的心事。在与学生相处的过程中，我也从来不会将自己的想法强加给学生，而是会让学生真实表述自我，耐心倾听学生的想法。但是，有一些学生的性格比较内向，不善于与教师相处，无法说出自己的真心话，也会因此而感到紧张、焦虑。于是，我就在教室内设置了一个心事箱，希望学生可以通过书信方式来表达自己的心事。如果学生的英语素养水平较高，那么则可以英文写信，与我进行书面化英语沟通，以便在解决学生心理健康问题的同时锻炼学生的英语能力，一举两得。
　　三、完善沟通，强化心理健康辅导
　　沟通艺术是实施心理健康的必经之路，而现代教育领域中有研究证明，教师的言行会对学生产生十分直接且深刻的影响。因此，丰富的师生沟通也可直接通过教师的鼓励、赏识与肯定来帮助高中生坚定自信，使其自觉学习英语知识，健全学生的心理素质，以便不断优化学生的心理健康情况，为学生的终身发展做准备。
　　就如针对本班一个心绪起伏较大的学生，我就会经常与学生沟通，鼓励学生及时讲述自己的心事，以及学生在英语学习中遇到的难题，及时对学生进行心理辅导。比如，如果学生产生了退缩、放弃的念头，那么我便会通过肢体语言与口头语言为学生加油打气，激励学生重燃斗志，帮助学生消除被动负面的的不良心理。再如，如果学生遇到了一些成长问题需要我提供专业意见，那么我也会与学生平等交流，分享自己的成长经历，同时也会给学生提供成长建议，帮助学生确定解决问题的方式方法。
　　总而言之，在高中英语教学中优化心理健康辅导工作十分重要，是保护学生心智协调发展的基本要素，也是让学生在英语学习中实现可持续发展的重要活动。因此，高中英语教师要积极完善心理健康辅导工作，完善预设与防治，全面改善学生的成长心理，让学生形成乐观、坚强、自信的成长品质。
　　参考文献
　　[1]王梅.在高中英语阅读教学中进行心理健康教育的途径[J].英语教师，2018，18（06）：136-138.
　　[2]景学成.心理健康教育在高中生英语词汇记忆中渗透的行动研究[D].西北师范大学，2017.