口型运动促健康

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口型运动是一种通过变换口型、增加咽部运动、促进头面血液流动的一种简便有效的健身方法。经常有规律地做口型运动,可以促进脑部的血液循环,保证大脑组织血氧供应充足,推迟血管老化进程。同时,对牙病、咽喉炎、腮腺炎、口腔溃疡、鼻炎、偏头痛等也有治疗作用。口型运动包括以下六种口咽部运动: Oral motility is a simple and effective method of bodybuilding by changing the type of mouth, increasing pharyngeal movement and promoting head-side blood flow. Often regularly do mouth-type exercise, can promote blood circulation in the brain to ensure adequate supply of oxygen in the brain tissue, delaying the process of vascular aging. At the same time, dental treatment, pharyngitis, mumps, mouth ulcers, rhinitis, migraine also have therapeutic effect. Oral motions include the following six oropharyngeal exercises:
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