李光羲养生经:80岁还在翩翩起舞

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2009年,东方卫视举办舞林大会,时年80岁的著名歌唱家李光羲受邀参赛。矫健的舞步,明快的节奏,让他获得特别贡献奖。一些观众惊叹:八旬老人还能在舞台上翩翩起舞,身体这么好,真不简单。“人总是要老的,身体各项机能也会衰退,运动则可以延缓人的衰老。”李老告诉记者,由于受爱好体育的家庭影响,他从小就显示出运动天赋。10岁时他常和邻居的大孩子们一起,偷偷到天津南郊水坑里学游泳,没人教,胡乱地扑腾,竟然也学会了。
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