据统计，超过80%的人都有过腰痛的经历，但多数人不会专门为此去找医生，最多也就是自行贴一块膏药了事。对此，专家提示，腰痛成因非常复杂，临床表现多样，不同的腰痛有不同的发作时间，而时间相异又提示不同病因。患者如能仔细观察，则在就医时能更有针对性，同时对医生鉴别诊断也有极大帮助。
　　早不痛晚痛：腰椎间盘突出
　　由于，白天人们大多直立身体，而身体的重量会将椎间盘压扁，若往后侧突出，便会挤压紧邻的神经根，引起腰痛合并下肢后外侧酸、麻、痛。腰部位于躯干下部，承受的重量非常大，加上腰部是整个躯干活动最频繁的地方，站久了腰椎间盘就很容易突出，因此腰痛会在晚上加剧。而经过一夜的休息，椎间盘又稍微复位，腰痛获得缓解，所以腰椎间盘突出的病人，往往早上完全不痛，但是到午后即开始腰痛，越到傍晚就越痛。
　　晚不痛早痛：炎症
　　因炎症而造成的疼痛，如强直性脊柱炎、结核、骨髓炎、筋膜炎、血管炎等，在一早起床时最痛，经过活动后，疼痛的症状会减轻或消失。因为一个晚上没活动，新陈代谢所产生的废料堆积在局部组织，刺激疼痛神经而引起腰背酸痛。经过活动后血液循环加快，将这些废料带走，因而疼痛减轻。此外，值得注意的是，更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，它的特点同样也是早上起床后重，活动后减轻。
　　早晚不痛半夜痛：癌症
　　如果三更半夜突然从梦中痛醒，那就要小心了，这样的腰痛也许是癌痛。骨癌的疼痛是所有癌痛当中最剧烈的，它的特点是静止痛，越是安静越是疼痛。活动开了，疼痛反而减轻，这是因为活动会使肿瘤因子消散，不再压迫神经的缘故。此外，骨癌还有个特征，那就是在疼痛处轻轻敲击的话，疼痛会加剧，这与腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症经过按摩敲击感觉会更舒服正好相反。
　　日夜都痛：其他器官疾病
　　其他器官疾病引起的腰痛，也需要引起重视。泌尿系统感染、肾脏病变、女性妇科炎症、盆腔肿瘤等都会引起腰痛，而胃、十二指肠溃疡有时也会引起腰部的放射性疼痛。这些腰痛不会随着活动的增加而加剧，也不会随着休息的增加而消失，没有时段之分。有时病人躺在床上翻动，腰痛会减轻，但可以肯定的是，解铃还需系铃人，这些腰痛只是解决了器官本身的疾病，才会痊愈。
　　（李蔡英/文，摘自《医药养生保健报》）