【摘 要】
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什么是波速球rn波速球起源于德国,也叫健身半球、BOSU平衡球,英文名为Both Side Up.其上半部分是用橡胶制成的半圆球,下面是一个平整的塑胶底座.波速球是一种两用的健身器材.
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什么是波速球rn波速球起源于德国,也叫健身半球、BOSU平衡球,英文名为Both Side Up.其上半部分是用橡胶制成的半圆球,下面是一个平整的塑胶底座.波速球是一种两用的健身器材.当把波速球平放在地面、半球朝上时,由于球面的弧度,人踩在上面可以很好地锻炼身体的稳定性;当把波速球的球面朝下放置时,就可以针对平衡感进行训练.
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