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随着时代的发展以及社会的进步,人们迎来了互联网+迅速发展的时代,同时,为了能够与互联网+的发展背景相契合,很多行业都在进行着创新与改革.在高校体育教学的过程中,学校以及教师也在逐步寻找能够提升体育教学效率的新方法,使体育教学与信息化的教学相融合,以此来完善高校体育信息化教学的模式.教育是国家发展的重要内容,因此应该不断地尝试互联网+时代背景下的信息化教学方法,以促进高校体育信息化教学的创新与改革.基于此,文章首先简要分析了互联网+的意义,随后分析了互联网+时代背景下高校体育信息化教学改革面临的问题,最后从四个方面分析了互联网+时代背景下,高校体育信息化教学改革的方法.