【摘 要】
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人体在30岁以后,代谢率平均每年以0.5%的速度下降,血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此,人到中年后,血脂往往偏高,动脉硬化与冠心病的发生率也呈逐渐上升趋势。在很多因素中,
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人体在30岁以后,代谢率平均每年以0.5%的速度下降,血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此,人到中年后,血脂往往偏高,动脉硬化与冠心病的发生率也呈逐渐上升趋势。在很多因素中,一些不良饮食习惯对血脂增高也有很大影响。因此,以下六种不良的饮食习惯必须改掉。
The body after 30 years of age, the average annual metabolic rate of 0.5% decline in the rate of blood cholesterol is increased year by year. Therefore, people are middle-aged, blood lipids are often high, the incidence of atherosclerosis and coronary heart disease also showed a gradual upward trend. In many factors, some bad eating habits also have a large impact on increased blood lipids. Therefore, the following six bad eating habits must be removed.
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