【摘 要】
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[目的]探讨肉苁蓉口服液对运动员抗疲劳效果.[方法]随机选取我校在校运动员60名为研究对象,随机分为三组,Ⅰ组饮用5％葡萄糖口服液75ml/人,Ⅱ组饮用矿泉水75ml/人,三组服用肉苁
【机 构】
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徐州生物工程职业技术学院,江苏徐州 221006
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[目的]探讨肉苁蓉口服液对运动员抗疲劳效果.[方法]随机选取我校在校运动员60名为研究对象,随机分为三组,Ⅰ组饮用5％葡萄糖口服液75ml/人,Ⅱ组饮用矿泉水75ml/人,三组服用肉苁蓉口服液75ml/人,通过比较三组运动员跑完5000m所用时间和心率,以及跑完5000m后5min和15min三组运动员血乳酸的值,分析肉苁蓉口服液的抗疲劳效果.[结果]服用肉苁蓉口服液Ⅲ组与服用葡萄糖的Ⅰ组运动员的运动时间明显短于Ⅱ组饮用矿泉水的运动员组,p<0.05;Ⅲ组运动员的心率与其他两组的相比有明显差异,p<0.05;5000m距离速度测试后5min三组运动员体内乳酸堆积量差异不明显,15min后Ⅲ组全血乳酸下降的较其他两组的要快.[结论]肉苁蓉口服液可明显降低人体的乳酸量,抗疲劳效果明显,有良好应用前景.
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