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在田径运动中跳远是最能显示速度、力量和技术的项目之一。多年来训练实战和大量的科学研究证明，跳远成绩的70%以上取决助跑速度，而助跑速度的基础是运动员的绝对速度。可见，速度是取得跳远成绩的关键。从运动方向上讲，有水平速度、垂直速度、起跳腾空速度，这些速度从不同角度影响着跳远成绩。本文拟在前人的研究基础上，根据跳远运动要求，运动员在极短的时间内使助跑达到最高速度，并在适宜腾空的条件下，把它转变成与之相接的腾空速度的特点和跳远技术动作结构，从跳远对速度的要求，助跑速度利用率等问题进行分析和论述。
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