【摘 要】
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目的探讨健步走运动对老年人心血管、骨密度及平衡能力的影响。方法选取以健步走为主要锻炼项目的老年人135名为运动组,选取不参加健步走运动的老年人118名为非运动组,对其总
【机 构】
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吉林体育学院运动人体科学学院,吉林大学中日联谊医院健康管理中心
【基金项目】
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吉林省教育厅“十三五”社会科学项目(JJKH20200932SK)。
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目的探讨健步走运动对老年人心血管、骨密度及平衡能力的影响。方法选取以健步走为主要锻炼项目的老年人135名为运动组,选取不参加健步走运动的老年人118名为非运动组,对其总胆固醇(TG)、三酰甘油(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、心踝血管指数(CAVI)、足跟处骨密度、身体平衡能力进行检测。结果两组TC、HDL-C、LDL-C、CAVI、跟骨骨量(OI)、跟骨超声传导速度(SOS)、骨密度T值(T-score)、骨密度Z值(Z-score)、折返速度与方向控制、闭眼
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