法国有一位老人名叫密特朗，他一辈子没有上过大学，而上大学却是他多年的梦想。退休以后，为了实现这个梦想，他从60岁开始重新学习。经过多年努力，这位老人80岁时上了大学，90岁时成了博士。在一篇文章中，老人深有感触地写道：“我觉得，生命的意义不在于长短，而在于使用。”
　　我很欣赏这位法国老人的话。的确，一切生命都是由时间串联起来的，但时间的长短并不说明生命质量的优劣。生命的质量，在于你是否合理有效地使用了属于自己的时间。然而在生活中，我们经常会看到这样一些老年人，他们把离退休看成是“船到码头车到站”，生活变得懒散懈怠，起居无常，无所事事，常常慨叹活得没有意思，以“活一天少三晌”的消极心态去打发晚年时光。活着对他们来说，更多是一种时间过往。对于这些老年人来说，要想使自己的晚年生活过得快乐一点，亮丽一点，学习使用生命相当重要。你可以制定出学习、活动计划，做一些力所能及的工作，多参加一些适合自身条件的社交、文体活动。这样，不但可以促进血液循环，加快新陈代谢，增强自身免疫功能，延缓衰老的过程，也可以消除因离退休和衰老而产生自卑、失落、空虚等消极情绪，增强生活信心。
　　人们常说“生命在于运动”。其实，生命更在于使用，使用也是一种运动形式。如果说锻炼和补养会促进生理健康，那么，充分合理有效地使用生命，才是最大限度地体现生命的质量。只有使用生命，才是对生命最好的珍爱。
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