【摘 要】
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流传度：80000000+ “流鼻血了呀，赶紧把头抬起来”，“手臂举起来，手臂举起来”……相信我们很多人小时候都有过流鼻血的经历，也常常听到长辈这样的建议。但这真的能止鼻血吗？大咖来辟谣 主持/暴继敏 教授 辽宁省金秋医院院长 党委副书记 中华医学会医学科普分会 委员 中国医师协会耳鼻咽喉科医师分会 委员 中华预防医学会健康促进与教育分会医院 健康教育专业学组 成员 这样不可能止
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流传度：80000000+
“流鼻血了呀，赶紧把头抬起来”，“手臂举起来，手臂举起来”……相信我们很多人小时候都有过流鼻血的经历，也常常听到长辈这样的建议。但这真的能止鼻血吗？
大咖来辟谣
主持/暴继敏
教授
辽宁省金秋医院院长 党委副书记
中华医学会医学科普分会 委员
中国医师协会耳鼻咽喉科医师分会 委员
中华预防医学会健康促进与教育分会医院
健康教育专业学组 成员
这样不可能止血。
鼻出血常见的原因有鼻粘膜糜烂、鼻炎、高血壓病、全身疾病或某些药物导致凝血功能不良及血管扩张，挖鼻、擤鼻等外伤常是诱发外因。仰头动作不能止血，只会使血液流入咽部，再吞咽至胃里，掩盖症状，此行为不可取。
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《养生大世界》杂志创刊已18年，是由中国老年保健协会主管、主办的健康类科普读物。本期杂志由“中国老年保健协会新时代活力长者工作委员会”策划并征文。养生是中医的概念，是保养、养护生命之意。本期内容来自多位“新时代活力长者楷模”，他们是新时代中国特色社会主义的建设者和见证者，是我国革命、建设和改革开放事业的主力军，他们的事迹不但鼓舞众多老年人，也必将影响到中青年人群。养生重在“养心”，养生重在“坚持”
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