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篮球项目属于技术主导类同场竞技类项目,在比赛过程中有较多的身体对抗,几乎所有技术动作都是在干扰状态下完成的.因此,该项目的专项力量训练就尤为重要.在青少年群体中更是如此,本文主要就青少年群体进行篮球项目专项力量训练的重要性、方法分类、训练效果等进行论述.
浅谈青少年篮球项目的专项力量训练
【摘 要】
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篮球项目属于技术主导类同场竞技类项目,在比赛过程中有较多的身体对抗,几乎所有技术动作都是在干扰状态下完成的.因此,该项目的专项力量训练就尤为重要.在青少年群体中更是
【机 构】
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华侨大学体育学院,天津理工大学体育教学部
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2019年16期
【基金项目】
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华侨大学研究生科研创新基金(17014040006)
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