打羽毛球怎样不受伤?

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羽毛球运动导致损伤风险要低于篮球、足球和排球。但是,要远远高于乒乓球、高尔夫等小球类项目。预防损伤,自己首先要有防范意识。专家在此给出了方法。 Badminton causes less risk of injury than basketball, soccer and volleyball. However, it is much higher than ball games such as table tennis and golf. Prevent damage, they must first have a sense of prevention. Experts here give the method.
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