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一、前言
学生社团是学生自愿组织的群众性团体，在校团委的领导下，在学生会社团部的指导下，组织开展健康、积极有益的课外文化、科技体育、艺术等活动，它组织开展各项活动，丰富了学生的业余文化生活，培养学生的综合素质。它既不同于第一课堂的专业学习，又与自身的全面发展有着密切的联系。通过社团活动能拓展学生的视野，培养创新精神和实践能力，为学生实现自己的人生理想、从容地面对社会生活打下了坚实的基础。
中职学生体育社团是由具有某方面共同体育爱好的中职学生为实现成员共同愿望而开展的课余学生体育组织。体育社团作为融合中职学生生活与教育于一体的具有重要意义的实践方式，是中职体育工作的重要组成部分，它为学生兴趣的自由发展、改善人际关系、培养健康的心理品质提供了广阔天地。它不仅是学生自我主体的需要，也是学校全面推进素质教育的需要。它有效地体现了学校体育功能，对优化中职体育教育、促进中职教育的现代化有着十分的重要意义。体育社团组织形式和举行的活动影响着学生的体育态度和行为。
近年来，广东省潮州卫生学校成立了各式各样的体育社团，数量在不断地增加，体育社团数量相当可观，研究中职学生体育社团对中职学生生活方式的影响可以更好地促进我校体育社团的发展，并发挥更大的作用，同时也促进着我校体育的功能。本文将根据卫校体育社团的具体情况调查研究体育社团对中职学生生活方式中体育态度和体育行为的影响。
二、研究对象
以广东省潮州卫生学校2019级与2020級学生作为主要研究对象。
三、研究方法
1.文献资料法
本文查阅有关体育社团的研究资料，有关体育态度与行为以及与本课题相关领域的资料。
2.数理统计法
对问卷调查采集的数据进行数理统计处理。
3.问卷调查法
本课题设计了一份调查问卷，采用随机抽样的调查方法，在本校抽取社团成员与非社团成员共150名全日制中职学生。采用现场发问卷，学生独立完成，当场收回问卷的方法。发放问卷150份，回收问卷148份，回收率98.7%，有效问卷148份，有效率为98.7%（其中男生66名、女生82名，社团68份、非社团56份）。
四、研究结果与分析
1.体育态度
（1）课外体育锻炼的态度
调查显示（表1），卫校学生中有30.4%的学生非常喜欢参加体育锻炼，37.8%的学生喜欢参加体育锻炼，3%的学生不喜欢体育锻炼，体育锻炼的态度和行为能很好统一。男女生体育锻炼的态度并无较大差异 ，喜欢体育锻炼的分别占36.3%和39%。参加了体育社团的学生体育锻炼的态度好于非社团的学生，喜欢体育锻炼的分别为52.9%和35.7%，不喜欢体育锻炼的分别为0%和9%。在课外体育锻炼的态度方面，体育社团和非体育社团间均具有显著性的差异。
（2）课外体育锻炼的目的
表2显示，在卫校参加体育锻炼的学生中，有52%的学生认为体育锻炼的目的是为了增强体质;2%的学生是为了帮助提高学习效率;12.4%的学生是为了发展人际关系;16.9%的学生是为了缓解压力;11.5%的学生是为了娱乐;5%的学生是为了健美。女生为了缓解压力和娱乐的比例明显比男生高。男生发展人际关系和健美的比例高于女生。男生和女生相比体育锻炼的目的具有非常显著性的差异。体育社团的学生为了发展人际关系和缓解压力的比例高于非社团学生，体育社团和非体育社团相比体育锻炼的目的具有非常显著性的差异。可见，卫校学生体育锻炼目的呈多元化趋势。但以增强体质为目的的学生占有相当的比例。体育社团参与体育锻炼的目的有明显的趋向性，这说明体育社团的学生对体育价值观认识较高，已将体育与自身的健康密切地联系起来，看到了锻炼身体对增强体质的作用，健康因素已成为激励人们参加体育锻炼的主要动力，同时体育社团的作用影响着学生的其他因素。把增强体质放在体育锻炼目的的首位，体现了学校体育教育的功能。
2.体育行为
（1）每周体育锻炼的频率
通过表3可以看出，参与体育社团的学生中有92.8%的学生每周锻炼三次以上，而没有参与体育社团组织的学生中只有60.5%的学生每周锻炼次数达到三次以上。参与体育社团的学生与没有参与体育社团的学生在每周的锻炼频率上有显著性差异。参加体育社团的学生每周锻炼的次数明显比没参加体育社团的次数要多，存在明显差异。
（2）体育锻炼的时间
通过表4可以看出，参与体育社团的学生中有82.4%的学生每次锻炼30分钟以上，没有参与体育社团的学生中则有46.4%的学生每次锻炼30分钟以上，统计分析结果表明，参与体育社团的学生与没有参与体育社团的学生在每次锻炼时间上同样有显著性差异。参加了体育社团的学生在每次锻炼时间30分钟以上的人数明显多于没有参与体育社团组的学生。
（3）每次体育锻炼的程度
通过表5可以看出，在每次锻炼的程度上，参加体育社团的学生中有98.5%的学生集中在中等程度出汗和大汗淋漓的中到大强度锻炼，而没有参加体育社团的学生中有67.8%的学生在中等程度出汗和大汗淋漓的中到高强度锻炼，参与社团组与没有参与社团组的学生在体育运动程度上也有显著性差异。
五、体育社团和非体育社团学生的体育态度和行为差异的原因分析
中职学生体育态度是在学校德、智、体全面发展的教育要求下和在家庭及社会体育氛围的影响下逐步形成的。中职学生体育行为是中职生在体育课和体育课堂外所从事的各种体育行为，既包括学生在校内外有目的、有计划、有组织地参加体育行为，也包括中职学生自发参与的一切校内外体育行为。体育社团作为中职学生的第二课堂，并由具有某方面共同体育爱好的学生自由参加、自发组织、民主选举管理人员并由自己管理，允许在不以赢利为目的前提下，收取一定费用并为实现成员共同愿望而开展的课余学生体育组织。体育社团作为融中职学生生活和教育于一体的具有重要意义的实践方式，是中职体育工作的重要组成部分。 1.体育社团活动具有很强的自主性、实践性和社会性，得到学生的喜爱
体育社团是在学生们相互认同的基础上，由于观念、爱好、习惯等相同或相似而形成的一种合作关系。而体育社团是由具有某方面共同体育爱好的学生自发成立的、为实现成员共同愿望而开展活动的学生体育组织。各成员由于在某个体育项目上的兴趣和爱好组合在一起，构建了一个体育舞台，这样就形成了一个良好的氛围，保证了成员对体育社团活动的爱好和积极性。
通过表6可以看出，体育社团在组织成员培训的次数存在差异，2～3次以上就达到了93.8%，体育社团在组织培训上保证了体育锻炼的次数。这是每周社团所举办的社员活动，除此之外，社员为了在这一个兴趣爱好的运动项目上得到更大的提高，还会利用每周社员之外的时间进行锻炼，从表7可以发现这一点，83.8%的社团成员每周的锻炼次数是增加的。
2.体育社团是中职学生成长的舞台
体育社团为一些有特长、对体育运动非常感兴趣的学生提供展示自我的舞台，让有技艺的学生可以找到切磋比试的对手，为想交友的学生找到互通心曲的朋友，给想提高技术的学生找到相互请教的氛围。
从表8可以看出，参加了体育社团活动之后79.4%的学生在这个运动项目上，技术得到了进步。社团成员在体育活动中去探索、研讨更新的授课技巧、健身方式方法及其发展规律。由于学校根据社团成员的需要，在活动开展与运动技术上一般都安排指导老师进行指导、学校并提供场地保障。校团委会和学生会社团部在社团的组织上给予力所能及的帮助，使得社团成员参与体育活动、提高运动成绩有了必要的条件。
3.体育社团让中职学生掌握了科学的锻炼方法
从表9可以看出，参加了体育社团的学生除了增加每周锻炼的次数之外，35.3%的成员掌握了科学的锻炼方法。参与体育社团有98.5%的学生集中在中等程度出汗和大汗淋漓的中到大强度锻炼，而没有参与体育社团的学生各个程度上都比较平均，没有感觉与大汗淋漓的人数都比参与体育社团的学生要多，参与体育社团组的学生在体育运动程度上明显要比没有参与体育社团的学生适宜。
4.体育社团的学生的锻炼时间、频率与强度更适宜
一般来说，每次身体活动时间30分钟以上、每次身体活动强度中等程度以上才是适宜的体育锻炼。锻炼频率是指一定时间内以相同强度、持续时间运动的次数，在进行身体锻炼时，这种锻炼频率通常是指一周內运动的次数，如果过小，则达不到使身体产生积极的适应性变化的目的。一般情况下，一日一次或隔日一次的频率是可行的，如果锻炼间隔超过一周，则失去强身意义。通过调查可以看出，参加了体育社团的学生在每次锻炼的时间30分钟以上、强度达到中等程度以上和每周锻炼3次以上的人数要多于没有参加体育社团的学生。
六、结论
1.体育社团为学生提供了很好的舞台，提高了体育锻炼的积极性和参与率。
2.体育社团的学生以增强体质为主要目的，并很好地发展了人际关系。
3.体育社团得到学生的喜爱，参与体育社团的学生每周锻炼次数、每次锻炼时间和每周锻炼的频率都要多于没有参与体育社团的学生。
4.参与体育社团让学生掌握了科学的体育锻炼方法，在体育参与强度上，参与体育社团的学生进行的多是微微出汗和中等出汗的中等强度体育锻炼，没有参与社团的学生在锻炼强度上比较平均，没有感觉与大汗淋漓的人数比有参与社团的学生要多。
5.学生参加体育社团之后，普遍提高了运动技术水平。
综上所述，体育社团对学生主动参与体育活动起到非常大的促进作用。因此，学校应加大对体育社团的场地设施、师资培训、社团内部发展、社团人员管理等方面的扶持，使各体育社团能得到更好的发展，让更多的学生参与到体育社团当中去，积极主动参加体育活动，以此提高学生身体素质，促进学生心理健康，培养学生团队意识，进而推动学校阳光体育的发展，活跃校园文体生活，为推进学校文化建设做出积极贡献。
责任编辑 何丽华
学生社团是学生自愿组织的群众性团体，在校团委的领导下，在学生会社团部的指导下，组织开展健康、积极有益的课外文化、科技体育、艺术等活动，它组织开展各项活动，丰富了学生的业余文化生活，培养学生的综合素质。它既不同于第一课堂的专业学习，又与自身的全面发展有着密切的联系。通过社团活动能拓展学生的视野，培养创新精神和实践能力，为学生实现自己的人生理想、从容地面对社会生活打下了坚实的基础。
中职学生体育社团是由具有某方面共同体育爱好的中职学生为实现成员共同愿望而开展的课余学生体育组织。体育社团作为融合中职学生生活与教育于一体的具有重要意义的实践方式，是中职体育工作的重要组成部分，它为学生兴趣的自由发展、改善人际关系、培养健康的心理品质提供了广阔天地。它不仅是学生自我主体的需要，也是学校全面推进素质教育的需要。它有效地体现了学校体育功能，对优化中职体育教育、促进中职教育的现代化有着十分的重要意义。体育社团组织形式和举行的活动影响着学生的体育态度和行为。
近年来，广东省潮州卫生学校成立了各式各样的体育社团，数量在不断地增加，体育社团数量相当可观，研究中职学生体育社团对中职学生生活方式的影响可以更好地促进我校体育社团的发展，并发挥更大的作用，同时也促进着我校体育的功能。本文将根据卫校体育社团的具体情况调查研究体育社团对中职学生生活方式中体育态度和体育行为的影响。
二、研究对象
以广东省潮州卫生学校2019级与2020級学生作为主要研究对象。
三、研究方法
1.文献资料法
本文查阅有关体育社团的研究资料，有关体育态度与行为以及与本课题相关领域的资料。
2.数理统计法
对问卷调查采集的数据进行数理统计处理。
3.问卷调查法
本课题设计了一份调查问卷，采用随机抽样的调查方法，在本校抽取社团成员与非社团成员共150名全日制中职学生。采用现场发问卷，学生独立完成，当场收回问卷的方法。发放问卷150份，回收问卷148份，回收率98.7%，有效问卷148份，有效率为98.7%（其中男生66名、女生82名，社团68份、非社团56份）。
四、研究结果与分析
1.体育态度
（1）课外体育锻炼的态度
调查显示（表1），卫校学生中有30.4%的学生非常喜欢参加体育锻炼，37.8%的学生喜欢参加体育锻炼，3%的学生不喜欢体育锻炼，体育锻炼的态度和行为能很好统一。男女生体育锻炼的态度并无较大差异 ，喜欢体育锻炼的分别占36.3%和39%。参加了体育社团的学生体育锻炼的态度好于非社团的学生，喜欢体育锻炼的分别为52.9%和35.7%，不喜欢体育锻炼的分别为0%和9%。在课外体育锻炼的态度方面，体育社团和非体育社团间均具有显著性的差异。
（2）课外体育锻炼的目的
表2显示，在卫校参加体育锻炼的学生中，有52%的学生认为体育锻炼的目的是为了增强体质;2%的学生是为了帮助提高学习效率;12.4%的学生是为了发展人际关系;16.9%的学生是为了缓解压力;11.5%的学生是为了娱乐;5%的学生是为了健美。女生为了缓解压力和娱乐的比例明显比男生高。男生发展人际关系和健美的比例高于女生。男生和女生相比体育锻炼的目的具有非常显著性的差异。体育社团的学生为了发展人际关系和缓解压力的比例高于非社团学生，体育社团和非体育社团相比体育锻炼的目的具有非常显著性的差异。可见，卫校学生体育锻炼目的呈多元化趋势。但以增强体质为目的的学生占有相当的比例。体育社团参与体育锻炼的目的有明显的趋向性，这说明体育社团的学生对体育价值观认识较高，已将体育与自身的健康密切地联系起来，看到了锻炼身体对增强体质的作用，健康因素已成为激励人们参加体育锻炼的主要动力，同时体育社团的作用影响着学生的其他因素。把增强体质放在体育锻炼目的的首位，体现了学校体育教育的功能。
2.体育行为
（1）每周体育锻炼的频率
通过表3可以看出，参与体育社团的学生中有92.8%的学生每周锻炼三次以上，而没有参与体育社团组织的学生中只有60.5%的学生每周锻炼次数达到三次以上。参与体育社团的学生与没有参与体育社团的学生在每周的锻炼频率上有显著性差异。参加体育社团的学生每周锻炼的次数明显比没参加体育社团的次数要多，存在明显差异。
（2）体育锻炼的时间
通过表4可以看出，参与体育社团的学生中有82.4%的学生每次锻炼30分钟以上，没有参与体育社团的学生中则有46.4%的学生每次锻炼30分钟以上，统计分析结果表明，参与体育社团的学生与没有参与体育社团的学生在每次锻炼时间上同样有显著性差异。参加了体育社团的学生在每次锻炼时间30分钟以上的人数明显多于没有参与体育社团组的学生。
（3）每次体育锻炼的程度
通过表5可以看出，在每次锻炼的程度上，参加体育社团的学生中有98.5%的学生集中在中等程度出汗和大汗淋漓的中到大强度锻炼，而没有参加体育社团的学生中有67.8%的学生在中等程度出汗和大汗淋漓的中到高强度锻炼，参与社团组与没有参与社团组的学生在体育运动程度上也有显著性差异。
五、体育社团和非体育社团学生的体育态度和行为差异的原因分析
中职学生体育态度是在学校德、智、体全面发展的教育要求下和在家庭及社会体育氛围的影响下逐步形成的。中职学生体育行为是中职生在体育课和体育课堂外所从事的各种体育行为，既包括学生在校内外有目的、有计划、有组织地参加体育行为，也包括中职学生自发参与的一切校内外体育行为。体育社团作为中职学生的第二课堂，并由具有某方面共同体育爱好的学生自由参加、自发组织、民主选举管理人员并由自己管理，允许在不以赢利为目的前提下，收取一定费用并为实现成员共同愿望而开展的课余学生体育组织。体育社团作为融中职学生生活和教育于一体的具有重要意义的实践方式，是中职体育工作的重要组成部分。 1.体育社团活动具有很强的自主性、实践性和社会性，得到学生的喜爱
体育社团是在学生们相互认同的基础上，由于观念、爱好、习惯等相同或相似而形成的一种合作关系。而体育社团是由具有某方面共同体育爱好的学生自发成立的、为实现成员共同愿望而开展活动的学生体育组织。各成员由于在某个体育项目上的兴趣和爱好组合在一起，构建了一个体育舞台，这样就形成了一个良好的氛围，保证了成员对体育社团活动的爱好和积极性。
通过表6可以看出，体育社团在组织成员培训的次数存在差异，2～3次以上就达到了93.8%，体育社团在组织培训上保证了体育锻炼的次数。这是每周社团所举办的社员活动，除此之外，社员为了在这一个兴趣爱好的运动项目上得到更大的提高，还会利用每周社员之外的时间进行锻炼，从表7可以发现这一点，83.8%的社团成员每周的锻炼次数是增加的。
2.体育社团是中职学生成长的舞台
体育社团为一些有特长、对体育运动非常感兴趣的学生提供展示自我的舞台，让有技艺的学生可以找到切磋比试的对手，为想交友的学生找到互通心曲的朋友，给想提高技术的学生找到相互请教的氛围。
从表8可以看出，参加了体育社团活动之后79.4%的学生在这个运动项目上，技术得到了进步。社团成员在体育活动中去探索、研讨更新的授课技巧、健身方式方法及其发展规律。由于学校根据社团成员的需要，在活动开展与运动技术上一般都安排指导老师进行指导、学校并提供场地保障。校团委会和学生会社团部在社团的组织上给予力所能及的帮助，使得社团成员参与体育活动、提高运动成绩有了必要的条件。
3.体育社团让中职学生掌握了科学的锻炼方法
从表9可以看出，参加了体育社团的学生除了增加每周锻炼的次数之外，35.3%的成员掌握了科学的锻炼方法。参与体育社团有98.5%的学生集中在中等程度出汗和大汗淋漓的中到大强度锻炼，而没有参与体育社团的学生各个程度上都比较平均，没有感觉与大汗淋漓的人数都比参与体育社团的学生要多，参与体育社团组的学生在体育运动程度上明显要比没有参与体育社团的学生适宜。
4.体育社团的学生的锻炼时间、频率与强度更适宜
一般来说，每次身体活动时间30分钟以上、每次身体活动强度中等程度以上才是适宜的体育锻炼。锻炼频率是指一定时间内以相同强度、持续时间运动的次数，在进行身体锻炼时，这种锻炼频率通常是指一周內运动的次数，如果过小，则达不到使身体产生积极的适应性变化的目的。一般情况下，一日一次或隔日一次的频率是可行的，如果锻炼间隔超过一周，则失去强身意义。通过调查可以看出，参加了体育社团的学生在每次锻炼的时间30分钟以上、强度达到中等程度以上和每周锻炼3次以上的人数要多于没有参加体育社团的学生。
六、结论
1.体育社团为学生提供了很好的舞台，提高了体育锻炼的积极性和参与率。
2.体育社团的学生以增强体质为主要目的，并很好地发展了人际关系。
3.体育社团得到学生的喜爱，参与体育社团的学生每周锻炼次数、每次锻炼时间和每周锻炼的频率都要多于没有参与体育社团的学生。
4.参与体育社团让学生掌握了科学的体育锻炼方法，在体育参与强度上，参与体育社团的学生进行的多是微微出汗和中等出汗的中等强度体育锻炼，没有参与社团的学生在锻炼强度上比较平均，没有感觉与大汗淋漓的人数比有参与社团的学生要多。
5.学生参加体育社团之后，普遍提高了运动技术水平。
综上所述，体育社团对学生主动参与体育活动起到非常大的促进作用。因此，学校应加大对体育社团的场地设施、师资培训、社团内部发展、社团人员管理等方面的扶持，使各体育社团能得到更好的发展，让更多的学生参与到体育社团当中去，积极主动参加体育活动，以此提高学生身体素质，促进学生心理健康，培养学生团队意识，进而推动学校阳光体育的发展，活跃校园文体生活，为推进学校文化建设做出积极贡献。
责任编辑 何丽华