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采用文献资料﹑问卷调查、专家访谈﹑实验及数理统计的研究方法分析、总结定向运动专项体能训练方法,并制定训练计划。结论显示：1）专项体能训练以专项耐力为核心;2）多形式的定向比赛组合训练,合理安排运动方式的变化;3）定向越野在体能训练过程中加入读图﹑识图﹑路线选择等技能训练。
专项体能训练手段在定向运动中的应用研究
【摘 要】
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采用文献资料﹑问卷调查、专家访谈﹑实验及数理统计的研究方法分析、总结定向运动专项体能训练方法,并制定训练计划。结论显示：1）专项体能训练以专项耐力为核心;2）多形式的定向比赛
【机 构】
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武汉体育学院,西安体育学院
【出 处】
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湖北体育科技
【发表日期】
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2013年7期
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