【摘 要】
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生命在于静养人体在经过体力或脑力劳动疲劳后,很需要通过静养来调节机体的代谢状况,恢复正常的生命过程。进补不如清毒因为现代生活方式及环境使机体比以往存在更多的有毒
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生命在于静养人体在经过体力或脑力劳动疲劳后,很需要通过静养来调节机体的代谢状况,恢复正常的生命过程。进补不如清毒因为现代生活方式及环境使机体比以往存在更多的有毒物质,极大地影响新陈代谢,应多吃动物血、海带、绿豆、胡萝卜、茶叶、大蒜等,可有效清毒。饭后百步走新解饭后稍事休息或卧床片刻,再去散步或做
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