和谐的性生活需要夫妻长期共同学习和交流，而对性生活的认识误区，会导致美满婚姻的美中不足，甚至破裂。
　　误区之一：女性对性爱的兴趣少
　　假使身体健康，有充足的时间和精力，妇女和男子性要求是相等的。但由于长期受传统观念的影响和约束，使男女从小对性的认识大有差异。
　　误区之二：注意力集中于性行为效果更好
　　如果夫妻做爱时，考虑的是动作应怎样、该抚摸何处、对方有什么感受，这就影响了自身的情绪。理想的性生活是忘记行为上的步骤，各自放松，顺其自然发展。
　　误区之三：时间长了会让性生活枯燥乏味
　　夫妻间同样可以有愉快而持久的性生活。对性生活的厌烦情绪，往往是对配偶了解不够或感情投入太少。夫妻双方要设法在日常生活中多注入一点情趣，在性生活方面，多一点想象力和幽默感。
　　误区之四：夫妻双方应负有责任使对方满足
　　性爱是男女间的事，一个人不能完全为对方的满意负责。当然，双方应给予对方某种感情上的满足来提高其快感。
　　误区之五：男子随年龄增长性欲逐渐衰退
　　一般说，男子18岁时，影响性兴奋的睾丸激素、雄性荷尔蒙处于生产高峰。但是，一个男子的性欲不仅仅依赖于生理机能，它由多方面因素所组成，如自身感觉、对配偶的性感觉以及对性刺激的反应等。一个懂得性生活的健康老年男子，他在性方面的内在情感和要求，不会比一个青年男子弱。
　　误区之六：有独立性的妇女会使男子阳痿
　　男子的阳痿往往与其自身担忧、害怕的心理有关。有独立性的妇女、在性生活中采取主动会有助于克服丈夫的自卑感。
　　误区之七：夫妻性生活始终应该是自发的
　　今天工作忙，事情太多，没有时间，许多夫妇都这么认为。如果一直坚持这种自发论，那么你对性生活的欲望将会不知不觉地减退，甚至化为乌有。应该说，对性生活不要有什么打算和安排，那未免太死板。但是要留出适当的时间，因为过性生活本身就是温柔、抚爱等各种感情交织在一起的体验。
　　误区之八：绝育手术会影响性生活
　　人类的性生活，包括性兴奋、性交、性欲高潮、快感等性活动过程，主要受神经系统、性激素以及精神因素的共同影响和支配。绝育手术只是将卵子和精子的通路切断，手术本身并不涉及卵巢和睾丸，即未损害性腺的生理功能，也不影响神经系统的正常活动。据临床调查，很多人在绝育后性欲反而增强，这是由于绝育使他们从怕怀孕的心理中得以“解放”所致。