【摘 要】
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本研究通过查阅大料资料,根据田径运动不同项目的专项体能特征,结合不同项目运动员的生理学特征,分别从赛前、赛中和赛后对运动员所需营养素进行了深入的探讨和研究,提出运动不同时期的营养补给对策,以营养补给来促进运动员不同运动时期的体能发展和疲劳性恢复,通过营养学手段让田径训练更加精细化和科学化,有利于田径运动员在田径比赛中的稳定、出色的表现.
【机 构】
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黄冈思源实验学校,湖北 黄冈 438000
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本研究通过查阅大料资料,根据田径运动不同项目的专项体能特征,结合不同项目运动员的生理学特征,分别从赛前、赛中和赛后对运动员所需营养素进行了深入的探讨和研究,提出运动不同时期的营养补给对策,以营养补给来促进运动员不同运动时期的体能发展和疲劳性恢复,通过营养学手段让田径训练更加精细化和科学化,有利于田径运动员在田径比赛中的稳定、出色的表现.
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