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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）06-000-02
摘 要 学校在开展教育工作时，除了要教授学生文化知识，体育技术外，还要培养学生良好的心理素质。也就是要强调健康的情感、坚强的意志、浓厚的兴趣、优良的性格和良好的习惯等心理因素。学校培养人才，而人才的成长需要良好的心理素质，所以本文就探究学校教学训练中心理素质训练。由于心理学涉及面广，本文仅就团队精神、团队凝聚力、团队领导才能三个方面进行论述，以期能将体育教学和心理学的相关内容相结合，为学生创造更好的发展条件。
关键词 学校教育 心理素质 教育 方法
一、体育学校教学训练中进行心理素质教育的目的和任务
（一）研究目的
随着我国社会经济现代化的反战和社会竞争机制的引入，社会文明程度的不断提高，人们对心理因素在自己的生活、学习和工作中的影响作用也日益重视起来。在学校教学训练中培养学生良好的心理素质，对学生进行心理方面的训练和引导，使其有良好的心理素质，对其以后能适应社会竞争，胜任工作岗位，协调人际关系，解决各类问题与保障身心健康有促进的作用。
本文就教育学、体育运动社会心理学、心理学、心理素质训练为理念，对教学中心理领域的团队精神、团队凝聚力和团队领导才能三个方面进行研究，探究如何进行培养学生团队合作和竞争意识、团队凝聚力和领导才能的训练，并运用方法来改善和引导心理状态。
（二）研究任务
1.以培养团队合作和竞争的精神、团队凝聚力和团队领导能力为目标，关注学生团队意识和教育其团队精神。2.注重学生主体地位，激发团队意识，提高团队适应能力和社会适应能力。3.锻炼学生团队中的领导才能，挖掘学生的领导潜能，发挥学生的领导能力。4.训练学生在团队中的交往和沟通能力、建立良好人际关系的能力。
二、团队合作和竞争意识、团队精神和领导才能的概述
（一）团队对个人的主要功能
1.获得安全感。在工作上大家相互关心、相互帮助，共同面对压力和挑战，就不会感到孤独和恐惧，因为大家是和“我”在一起的。2.归属感。在团队中成员之间心灵上的交流和沟通，获得了友情和支持，产生一种归属感。3.自尊的需要。“我”通过一定的工作，在团队中获得一定的地位，产生自我确认感。4.增加信心和力量感。团队中大家互相支持互相鼓励，就产生了信心和力量感。
（二）竞争的作用
1.竞争促进个人的发展，也提高团队的素质和力量。2.团队之间的竞争，有利于增强团队凝聚力，激发团队成员潜能。3.团队之间的竞争和团队内的竞争都会产生一种社会标准化效应。4.团队内的竞争具有一种自我调节、自我控制的反馈机制。
（三）团队精神
1.具有共同的目标，成员对团队具有归属感。2.良好的沟通协调，成员间相互信任。3.成员高度参与，具有较高的工作效率。4.成员能够独立创造，发挥个人的潜能。
（四）领导的功能
1.组织功能。即建立组织管理机构，科学地组织生产，达到组织目标的过程。2.激励功能。表现在提高成员接受和执行目标的自觉程度，激发他们实现组织目标的热情和行为效率。
三、体育教学中培养良好团队素质的教育方法
（一）组建团队
将一个教学班的同学分成3个组，进行竞赛。在这个阶段，要完成两个方面的工作：一方面是形成团队的内部结构框架，主要包括团队的任务、目标、角色、领导等；另一个方面是建立团队与外部的初步联系。
这个阶段要选举出一个领导来，然后使每一个成员熟悉他们分担的工作和应承担的责任，确定团队的目标并以团队的成就为骄傲。作为一个团体，必须前明确发展的方向，应该前制定好有挑战性但是切实可行的目标。
这个阶段老师主要担任指导和协调的作用，帮助团队选举领导和制定目标。
（二）团队磨合准备期
团队组建后，一些问题会逐渐暴露，内部会存在立场、观念、方法和行为等冲突。这个时候老师主要有以下五个方面要做：
1.引导团队内部各成员之间互相了解，要学会欣赏那些他们不熟悉的人的情况，才能做到初步的包容和互相欣赏，以达到互相交流，融洽无间的程度。
2.培养成员“主人翁”的意识。在团队中不是领导的角色，很多成员会产生团队成败不关我事的态度，老师要协助领导者培养团员“主人翁”的意识，树立“团兴我荣、团衰我耻”的意识。
3.让领导者和成员不要要求甚至期待完全平和的关系。只要将不同的人聚集在一起就会有冲突，除非成员对团队没有期待，对团队的利益不感兴趣。所以要让大家明白有冲突有摩擦，是属于正常的，不要过于激化这个问题。
4.阻止团队内党朋结营，因为这会影响团队完成任务目标。成员之间拉帮结派，容易造成成员之间的偏见，要求得不到满足等，所以老师在团队磨合准备期，要关注团队内党朋结营的情况，一旦发现，要立即制止。
5.要发展和鼓励团队合作和竞技的技巧。为了完成团队的目标，团队要经常一起训练，提高技巧，这个时候老师要教会成员明白成员之间相互帮助的重要性。在互相学习，共同成长的过程中，也有利于成员明白团队内互帮互助，共同协作的精神。
（三）比赛或执行期
所以“养兵千日，用兵一时”，也就是说经过了团队的磨合和准备期后，就要进行比赛或者是执行任务了。在这个阶段，主要要做以下几个方面的工作：提出不同意见、接受风险、并且用全部能量去迎接各种挑战。在这个过程中，老师要做以下四点：
1.老师对领导者做出适当的引导，让他可以加强团队的凝聚力，团队成员在执行任务时能够情愿付出代价。每一个成员都乐意将时间和精力花在执行任务上，愿意承担责任，愿意为了团队的成功牺牲个人的利益。 2.激发团队精神，让全员高度参与，具有较高的效率。团队中每一个成员，都是运作过程中一个不可缺少的“零件”，只有每一个零件在自己的位置上协调好，发挥自己的功能，机器才能正常的运转。团队由不同的个体组成，每个个体都有不同的才能、专长和潜力。因此，要依据他们不同的情况，放到不同的位置，发挥各大的效率，也促进了每个成员的成长。
3.要树立团队成员和领导人员的全局意识。团队的成绩不是以劳动成果为计算的，不需要步步为赢。在必要的时候要牺牲个人或者局部的利益来扭转局势，所以要有全局观念，才能在关键的时刻制胜。
4.领导要有表帅作用。领导居于团队金字塔的顶端，团队中的成员都以领导为榜样和学习的对象，所以领导要起到表帅的作用。平时要组织和管理成员，在执行任务艰难的时候，领导要勇担重任，给予成员信心的支持，起到激励作用。
（四）团队休整期
完成任务或竞赛结束后，团队就进入休整期，休整期一般有三种结局：团队解散、团队休整和团队整顿。这个阶段，要进行任务或竞赛后的奖励或者惩罚；如果任务失败或比赛失败要进行情绪的安抚；调整团队之间的人员结构，包括领导者的竞选、人员的调换和领导者的调换等。老师在这个阶段要做以下三点：
1.无论成绩是输是赢，都要激励成员，要突出成员在团队中取得的成就。成员的表现会影响到团队的成绩，要提出表扬那些贡献出了力量的成员，这样团队才有凝聚力，成员在下次任务时才会尽全力。
2.严格执行奖惩机制，对有贡献的成员进行奖励，对表现不及格的成员进行惩罚。要让成员们明白，贡献同回报是成正比的。要激励努力有进取精神的成员，同时要鞭策偷懒、没有努力的成员。
3.对团队内部或团队之间进行人员调整，方便开展下一次任务。对团队中之前担任领导的人：表现的好的，要继续给其以发展和表现的空间，挖掘他的潜力；对表现的不好的，要调离领导的位置，调到成员的位置继续磨练，看他的进步；对在成员位置上表现好的，要给以一定的领导位置，让其有发展的平台。
四、结论
（一）在教育期间，要以学生为中心，老师为辅助。要多给学生以施展自己的机会和平台，老师要起到引导的作用，明确方向，让学生前行。
（二）教学中要施以心理素质的教育，对老师的能力也是进一步的提升。
（三）活动的开展，可以是任务、竞赛等形式。丰富的形式不仅可以提升学生的团队精神、团队意识、领导才能等，活动开展的本事，也是对学生能力的考验，经过几次活动，学生各方面的能力都有一个质的进步。
（四）对学生的心理教育不仅要停留在团队精神、团队意识等方面，心理教育是一个长期、复杂、微妙的过程，需要老师付出很多心血才能达到最终的目的。
参考文献：
[1] 肖勇春，齐亚丽.成功心理素质训练[M].复旦大学出版社.2006.2.
[2] [美]理查德·考克斯.运动心理学——概念与应用[M].清华大学出版社.2003.3.
[3] [美]Gerald Corey， Marianne Schneider Corey.心理学与个人成长[M].中国轻工业出版社.2007.10.
[4] 陆体福.体育教学中如何培养学生良好的心理品质[J].中国科教创新导刊.2012（6）：254-256.
[5] 胡明武.高中学生心理品质培养在体育教学中的研究[J].科教文汇.2009.12（下）：211-212.
[6] 全红霞，孙玉梅.加强心理素质训练，提高体育教学效果[J].山西体育科技（季刊）.2000（2）：48-49.
摘 要 学校在开展教育工作时，除了要教授学生文化知识，体育技术外，还要培养学生良好的心理素质。也就是要强调健康的情感、坚强的意志、浓厚的兴趣、优良的性格和良好的习惯等心理因素。学校培养人才，而人才的成长需要良好的心理素质，所以本文就探究学校教学训练中心理素质训练。由于心理学涉及面广，本文仅就团队精神、团队凝聚力、团队领导才能三个方面进行论述，以期能将体育教学和心理学的相关内容相结合，为学生创造更好的发展条件。
关键词 学校教育 心理素质 教育 方法
一、体育学校教学训练中进行心理素质教育的目的和任务
（一）研究目的
随着我国社会经济现代化的反战和社会竞争机制的引入，社会文明程度的不断提高，人们对心理因素在自己的生活、学习和工作中的影响作用也日益重视起来。在学校教学训练中培养学生良好的心理素质，对学生进行心理方面的训练和引导，使其有良好的心理素质，对其以后能适应社会竞争，胜任工作岗位，协调人际关系，解决各类问题与保障身心健康有促进的作用。
本文就教育学、体育运动社会心理学、心理学、心理素质训练为理念，对教学中心理领域的团队精神、团队凝聚力和团队领导才能三个方面进行研究，探究如何进行培养学生团队合作和竞争意识、团队凝聚力和领导才能的训练，并运用方法来改善和引导心理状态。
（二）研究任务
1.以培养团队合作和竞争的精神、团队凝聚力和团队领导能力为目标，关注学生团队意识和教育其团队精神。2.注重学生主体地位，激发团队意识，提高团队适应能力和社会适应能力。3.锻炼学生团队中的领导才能，挖掘学生的领导潜能，发挥学生的领导能力。4.训练学生在团队中的交往和沟通能力、建立良好人际关系的能力。
二、团队合作和竞争意识、团队精神和领导才能的概述
（一）团队对个人的主要功能
1.获得安全感。在工作上大家相互关心、相互帮助，共同面对压力和挑战，就不会感到孤独和恐惧，因为大家是和“我”在一起的。2.归属感。在团队中成员之间心灵上的交流和沟通，获得了友情和支持，产生一种归属感。3.自尊的需要。“我”通过一定的工作，在团队中获得一定的地位，产生自我确认感。4.增加信心和力量感。团队中大家互相支持互相鼓励，就产生了信心和力量感。
（二）竞争的作用
1.竞争促进个人的发展，也提高团队的素质和力量。2.团队之间的竞争，有利于增强团队凝聚力，激发团队成员潜能。3.团队之间的竞争和团队内的竞争都会产生一种社会标准化效应。4.团队内的竞争具有一种自我调节、自我控制的反馈机制。
（三）团队精神
1.具有共同的目标，成员对团队具有归属感。2.良好的沟通协调，成员间相互信任。3.成员高度参与，具有较高的工作效率。4.成员能够独立创造，发挥个人的潜能。
（四）领导的功能
1.组织功能。即建立组织管理机构，科学地组织生产，达到组织目标的过程。2.激励功能。表现在提高成员接受和执行目标的自觉程度，激发他们实现组织目标的热情和行为效率。
三、体育教学中培养良好团队素质的教育方法
（一）组建团队
将一个教学班的同学分成3个组，进行竞赛。在这个阶段，要完成两个方面的工作：一方面是形成团队的内部结构框架，主要包括团队的任务、目标、角色、领导等；另一个方面是建立团队与外部的初步联系。
这个阶段要选举出一个领导来，然后使每一个成员熟悉他们分担的工作和应承担的责任，确定团队的目标并以团队的成就为骄傲。作为一个团体，必须前明确发展的方向，应该前制定好有挑战性但是切实可行的目标。
这个阶段老师主要担任指导和协调的作用，帮助团队选举领导和制定目标。
（二）团队磨合准备期
团队组建后，一些问题会逐渐暴露，内部会存在立场、观念、方法和行为等冲突。这个时候老师主要有以下五个方面要做：
1.引导团队内部各成员之间互相了解，要学会欣赏那些他们不熟悉的人的情况，才能做到初步的包容和互相欣赏，以达到互相交流，融洽无间的程度。
2.培养成员“主人翁”的意识。在团队中不是领导的角色，很多成员会产生团队成败不关我事的态度，老师要协助领导者培养团员“主人翁”的意识，树立“团兴我荣、团衰我耻”的意识。
3.让领导者和成员不要要求甚至期待完全平和的关系。只要将不同的人聚集在一起就会有冲突，除非成员对团队没有期待，对团队的利益不感兴趣。所以要让大家明白有冲突有摩擦，是属于正常的，不要过于激化这个问题。
4.阻止团队内党朋结营，因为这会影响团队完成任务目标。成员之间拉帮结派，容易造成成员之间的偏见，要求得不到满足等，所以老师在团队磨合准备期，要关注团队内党朋结营的情况，一旦发现，要立即制止。
5.要发展和鼓励团队合作和竞技的技巧。为了完成团队的目标，团队要经常一起训练，提高技巧，这个时候老师要教会成员明白成员之间相互帮助的重要性。在互相学习，共同成长的过程中，也有利于成员明白团队内互帮互助，共同协作的精神。
（三）比赛或执行期
所以“养兵千日，用兵一时”，也就是说经过了团队的磨合和准备期后，就要进行比赛或者是执行任务了。在这个阶段，主要要做以下几个方面的工作：提出不同意见、接受风险、并且用全部能量去迎接各种挑战。在这个过程中，老师要做以下四点：
1.老师对领导者做出适当的引导，让他可以加强团队的凝聚力，团队成员在执行任务时能够情愿付出代价。每一个成员都乐意将时间和精力花在执行任务上，愿意承担责任，愿意为了团队的成功牺牲个人的利益。 2.激发团队精神，让全员高度参与，具有较高的效率。团队中每一个成员，都是运作过程中一个不可缺少的“零件”，只有每一个零件在自己的位置上协调好，发挥自己的功能，机器才能正常的运转。团队由不同的个体组成，每个个体都有不同的才能、专长和潜力。因此，要依据他们不同的情况，放到不同的位置，发挥各大的效率，也促进了每个成员的成长。
3.要树立团队成员和领导人员的全局意识。团队的成绩不是以劳动成果为计算的，不需要步步为赢。在必要的时候要牺牲个人或者局部的利益来扭转局势，所以要有全局观念，才能在关键的时刻制胜。
4.领导要有表帅作用。领导居于团队金字塔的顶端，团队中的成员都以领导为榜样和学习的对象，所以领导要起到表帅的作用。平时要组织和管理成员，在执行任务艰难的时候，领导要勇担重任，给予成员信心的支持，起到激励作用。
（四）团队休整期
完成任务或竞赛结束后，团队就进入休整期，休整期一般有三种结局：团队解散、团队休整和团队整顿。这个阶段，要进行任务或竞赛后的奖励或者惩罚；如果任务失败或比赛失败要进行情绪的安抚；调整团队之间的人员结构，包括领导者的竞选、人员的调换和领导者的调换等。老师在这个阶段要做以下三点：
1.无论成绩是输是赢，都要激励成员，要突出成员在团队中取得的成就。成员的表现会影响到团队的成绩，要提出表扬那些贡献出了力量的成员，这样团队才有凝聚力，成员在下次任务时才会尽全力。
2.严格执行奖惩机制，对有贡献的成员进行奖励，对表现不及格的成员进行惩罚。要让成员们明白，贡献同回报是成正比的。要激励努力有进取精神的成员，同时要鞭策偷懒、没有努力的成员。
3.对团队内部或团队之间进行人员调整，方便开展下一次任务。对团队中之前担任领导的人：表现的好的，要继续给其以发展和表现的空间，挖掘他的潜力；对表现的不好的，要调离领导的位置，调到成员的位置继续磨练，看他的进步；对在成员位置上表现好的，要给以一定的领导位置，让其有发展的平台。
四、结论
（一）在教育期间，要以学生为中心，老师为辅助。要多给学生以施展自己的机会和平台，老师要起到引导的作用，明确方向，让学生前行。
（二）教学中要施以心理素质的教育，对老师的能力也是进一步的提升。
（三）活动的开展，可以是任务、竞赛等形式。丰富的形式不仅可以提升学生的团队精神、团队意识、领导才能等，活动开展的本事，也是对学生能力的考验，经过几次活动，学生各方面的能力都有一个质的进步。
（四）对学生的心理教育不仅要停留在团队精神、团队意识等方面，心理教育是一个长期、复杂、微妙的过程，需要老师付出很多心血才能达到最终的目的。
参考文献：
[1] 肖勇春，齐亚丽.成功心理素质训练[M].复旦大学出版社.2006.2.
[2] [美]理查德·考克斯.运动心理学——概念与应用[M].清华大学出版社.2003.3.
[3] [美]Gerald Corey， Marianne Schneider Corey.心理学与个人成长[M].中国轻工业出版社.2007.10.
[4] 陆体福.体育教学中如何培养学生良好的心理品质[J].中国科教创新导刊.2012（6）：254-256.
[5] 胡明武.高中学生心理品质培养在体育教学中的研究[J].科教文汇.2009.12（下）：211-212.
[6] 全红霞，孙玉梅.加强心理素质训练，提高体育教学效果[J].山西体育科技（季刊）.2000（2）：48-49.