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盛夏季节，天气炎热，暑气灼人，自然之气对人体内脏的侵袭比较严重，因此夏季的养生以“清”为贵，“以自然之道，养自然之身”，是指人是自然体，夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。
夏季养生美食
【摘 要】
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盛夏季节，天气炎热，暑气灼人，自然之气对人体内脏的侵袭比较严重，因此夏季的养生以“清”为贵，“以自然之道，养自然之身”，是指人是自然体，夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥”以
【机 构】
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北京热带雨林酒店
【出 处】
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中国食品
【发表日期】
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2008年14期
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