【摘 要】
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过高的血胆固醇是引发心、脑血管疾病的重要原因,注重养生保健的人们无不对其抱着“敬而远之”的态度。但少量的胆固醇又是人体生理活动所必需的,彻底拒绝它同样会对健康带来
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过高的血胆固醇是引发心、脑血管疾病的重要原因,注重养生保健的人们无不对其抱着“敬而远之”的态度。但少量的胆固醇又是人体生理活动所必需的,彻底拒绝它同样会对健康带来不利影响。为此,营养学专业人士提出了一套简便易行的“六多两少”以控制人体胆固醇。
Excessive blood cholesterol is the cause of heart, cerebrovascular disease, an important reason for people who pay attention to health care are all holding “at arm ” attitude. However, a small amount of cholesterol is necessary for the physiological activities of the human body, and completely reject it will also adversely affect health. To this end, nutrition professionals put forward a simple and easy “six more than two ” to control the body’s cholesterol.
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