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【摘 要】 目的 研究高血压病患者生活方式的健康教育及护理干预。方法 在我院神经内科选取2015年6月～2016年6月收治的60例高血压病患者，对患者的生活方式采用健康教育和护理干预的方式进行干预，观察患者的生活方式。结果 实施后所有患者的生活方式明显优于实施前，比较差异P<0.05，有统计学意义。结论 对高血压病患者生活方式采用健康教育及护理干预的方式，能够有效的改善患者生活方式。
【关键词】 高血压 生活方式 健康教育 护理干预
1 前言
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征[1]。近几年随着人们生活水平高血压病患者的数量正在逐年增加，日常生活中各种生活习惯均会影响高血压病患者的发病率[2]。我国医疗卫生局和地区医院针对高血压病患者的生活方式进行综合性研究，以期通过该种方式掌握正确的健康教育方式以及护理干预措施，降低高血压病患者的数量，改善高血压病患者的生活方式。因此，本文中针对我院神经内科选取2015年6月～2016年6月收治的60例高血压病患者，进行临床研究，现报道结果如下。
2 一般资料和方法
2.1 一般資料
针对本次研究的研究内容，在我院神经内科选取2015年6月～2016年6月收治的60例高血压病患者，其中男性患者37例，女性患者23例，其年龄范围在46岁～75岁，平均年龄（43.25±5.69）岁，收缩压为140 mmHg～235 mmHg，平均收缩压为（175±20）mmHg；舒张压为90 mmHg～145mmHg，平均舒张压为（115±19）mmHg。
2.2 方法
2.2.1 健康教育
针对高血压病发病因素对患者进行健康教育，从精神健康、烟酒健康、饮食健康等方式对其进行教育。其中在精神健康方面，护理人员与患者家属应该与患者之间建立信任关系，从而提高健康教育的依从性。本次研究中主要采用深层沟通配合心理暗示的方式对患者进行精神安慰和鼓励；在研究健康方面，给予患者讲解一些实际的病例，分析研究对高血压病的影响，从而提升患者自我控制能力；在饮食方面，首先向患者讲解高血压病患者饮食注意事项，其次针对患者的运动爱好指导和鼓励患者进行运动，从而养成良好的生活习惯。
2.2.2 护理干预
针对高血压病患者进行针对性护理干预方案的制定，从其饮食干预、运动干预、烟酒干预和自我评价干预四方面实施护理干预。在饮食干预中为患者制定饮食食谱，并且采用定期检查的方式监督患者执行食谱，从而使患者养成良好的饮食习惯；在运动干预中针对患者身体素质指导和鼓励患者做一些日常运动，培养其运动习惯；在烟酒干预中与患者家属共同监督管理，采取强制戒烟戒酒；在自我评价干预方面，要求患者将每次自我评价和检测进行记录，方便护理人员进行监督和分析，增强干预效果。
2.3 观察指标
据本院内自制的生活方式评价表对健康教育及护理干预的效果进行评价，其评价表格内分根据影响高血压病患者的各项生活因素，进行指标设定。其中包含吸烟、饮酒（酒精含量>35%）、适量运动、合理服药、控制体重、控制饮食、自我监测等共计7个方面，统计健康教育及护理干预前后符合指标数量的例数，分析其所占研究对象总人数的百分比，从而对比分析健康教育及护理干预前后患者生活方式，研究其作用性。
2.4 统计学处理
对本次研究中的测量和统计数据使用SPSS20.0统计软件进行计算处理，对其统计的资料采用（%）表示，使用（x2）进行数据检测校验。P<0.05表示差异具有统计学意义。
3 结果
本次研究中实施后所有患者的各项生活指标均发生改变，且实施前后比较差异P<0.05，有统计学意义，详细的研究结果见表1。
4 讨论
高血压患者的生活方式的改变会影响患者疾病的状况。因此，在对高血压并患者进行治疗和监护的过程中只有对其生活方式进行控制才能够有效的控制病情。本次研究的60例患者中实施健康教育及护理干预前，吸烟比例为70.00%、饮酒（酒精含量>35%）比例为58.33%、适量运动比例为18.33%、合理服药比例为35.00%、控制体重比例为31.67%、控制饮食比例为28.33%、自我监测比例为35.00%；实施健康教育及护理干预后，吸烟比例为20.00%、饮酒（酒精含量>35%）比例为11.67%、适量运动比例为81.67%、合理服药比例为93.33%、控制体重比例为78.33%、控制饮食比例为96.67%、自我监测比例为85.00%。进一步证明采用健康教育及护理干预对高血压病患者进行护理，能够有效的改进患者的生活方式。
顾伟芳在其研究中对高血压病患者生活方式影响中健康教育及护理干预的影响，进行了研究，同样得出健康教育及护理干预对高血压病患者进行护理，能够有效的改进患者的生活方式[3]。而根据高血压病发病的原因，对其进行分析，高血压病患者具有良好的生活方式能够降低高血压病的发病率，提高患者的生活质量。综上所述，对高血压病患者生活方式采用健康教育及护理干预的方式，能够有效的改善患者生活方式。
参考文献
[1]李宁坠.高血压病患者生活方式的健康教育及护理干预[J]. 中外医疗，2014，33（09）：181-182.
[2]舒翠娥.护理干预对高血压病患者生活方式的影响及效果评价[J]. 湖北科技学院学报（医学版），2014，28（05）：438-439.
[3]顾伟芳.高血压患者生活方式的健康教育及护理干预[J]. 当代护士（中旬刊），2016，04（02）：121-123.
【关键词】 高血压 生活方式 健康教育 护理干预
1 前言
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征[1]。近几年随着人们生活水平高血压病患者的数量正在逐年增加，日常生活中各种生活习惯均会影响高血压病患者的发病率[2]。我国医疗卫生局和地区医院针对高血压病患者的生活方式进行综合性研究，以期通过该种方式掌握正确的健康教育方式以及护理干预措施，降低高血压病患者的数量，改善高血压病患者的生活方式。因此，本文中针对我院神经内科选取2015年6月～2016年6月收治的60例高血压病患者，进行临床研究，现报道结果如下。
2 一般资料和方法
2.1 一般資料
针对本次研究的研究内容，在我院神经内科选取2015年6月～2016年6月收治的60例高血压病患者，其中男性患者37例，女性患者23例，其年龄范围在46岁～75岁，平均年龄（43.25±5.69）岁，收缩压为140 mmHg～235 mmHg，平均收缩压为（175±20）mmHg；舒张压为90 mmHg～145mmHg，平均舒张压为（115±19）mmHg。
2.2 方法
2.2.1 健康教育
针对高血压病发病因素对患者进行健康教育，从精神健康、烟酒健康、饮食健康等方式对其进行教育。其中在精神健康方面，护理人员与患者家属应该与患者之间建立信任关系，从而提高健康教育的依从性。本次研究中主要采用深层沟通配合心理暗示的方式对患者进行精神安慰和鼓励；在研究健康方面，给予患者讲解一些实际的病例，分析研究对高血压病的影响，从而提升患者自我控制能力；在饮食方面，首先向患者讲解高血压病患者饮食注意事项，其次针对患者的运动爱好指导和鼓励患者进行运动，从而养成良好的生活习惯。
2.2.2 护理干预
针对高血压病患者进行针对性护理干预方案的制定，从其饮食干预、运动干预、烟酒干预和自我评价干预四方面实施护理干预。在饮食干预中为患者制定饮食食谱，并且采用定期检查的方式监督患者执行食谱，从而使患者养成良好的饮食习惯；在运动干预中针对患者身体素质指导和鼓励患者做一些日常运动，培养其运动习惯；在烟酒干预中与患者家属共同监督管理，采取强制戒烟戒酒；在自我评价干预方面，要求患者将每次自我评价和检测进行记录，方便护理人员进行监督和分析，增强干预效果。
2.3 观察指标
据本院内自制的生活方式评价表对健康教育及护理干预的效果进行评价，其评价表格内分根据影响高血压病患者的各项生活因素，进行指标设定。其中包含吸烟、饮酒（酒精含量>35%）、适量运动、合理服药、控制体重、控制饮食、自我监测等共计7个方面，统计健康教育及护理干预前后符合指标数量的例数，分析其所占研究对象总人数的百分比，从而对比分析健康教育及护理干预前后患者生活方式，研究其作用性。
2.4 统计学处理
对本次研究中的测量和统计数据使用SPSS20.0统计软件进行计算处理，对其统计的资料采用（%）表示，使用（x2）进行数据检测校验。P<0.05表示差异具有统计学意义。
3 结果
本次研究中实施后所有患者的各项生活指标均发生改变，且实施前后比较差异P<0.05，有统计学意义，详细的研究结果见表1。
4 讨论
高血压患者的生活方式的改变会影响患者疾病的状况。因此，在对高血压并患者进行治疗和监护的过程中只有对其生活方式进行控制才能够有效的控制病情。本次研究的60例患者中实施健康教育及护理干预前，吸烟比例为70.00%、饮酒（酒精含量>35%）比例为58.33%、适量运动比例为18.33%、合理服药比例为35.00%、控制体重比例为31.67%、控制饮食比例为28.33%、自我监测比例为35.00%；实施健康教育及护理干预后，吸烟比例为20.00%、饮酒（酒精含量>35%）比例为11.67%、适量运动比例为81.67%、合理服药比例为93.33%、控制体重比例为78.33%、控制饮食比例为96.67%、自我监测比例为85.00%。进一步证明采用健康教育及护理干预对高血压病患者进行护理，能够有效的改进患者的生活方式。
顾伟芳在其研究中对高血压病患者生活方式影响中健康教育及护理干预的影响，进行了研究，同样得出健康教育及护理干预对高血压病患者进行护理，能够有效的改进患者的生活方式[3]。而根据高血压病发病的原因，对其进行分析，高血压病患者具有良好的生活方式能够降低高血压病的发病率，提高患者的生活质量。综上所述，对高血压病患者生活方式采用健康教育及护理干预的方式，能够有效的改善患者生活方式。
参考文献
[1]李宁坠.高血压病患者生活方式的健康教育及护理干预[J]. 中外医疗，2014，33（09）：181-182.
[2]舒翠娥.护理干预对高血压病患者生活方式的影响及效果评价[J]. 湖北科技学院学报（医学版），2014，28（05）：438-439.
[3]顾伟芳.高血压患者生活方式的健康教育及护理干预[J]. 当代护士（中旬刊），2016，04（02）：121-123.