【摘 要】
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<正>一些小磕小碰很容易在皮肤上留下淤青,这些紫色或青色的斑块一般需要10~14天才能消失。有时淤青还会伴随着肿胀,既疼痛又影响行动。碰出淤青后如果处理得当可加速其恢复,
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<正>一些小磕小碰很容易在皮肤上留下淤青,这些紫色或青色的斑块一般需要10~14天才能消失。有时淤青还会伴随着肿胀,既疼痛又影响行动。碰出淤青后如果处理得当可加速其恢复,减少疼痛感。美国《读者文摘》近日刊出了《淤青的治疗及预防措施》,现转载如下。第一步:冰敷。立刻冰敷可减少血流量,使淤青最小化。用毛巾包好冰袋,或将毛巾在凉水中浸泡一会,冷敷患处10分钟,每隔20分钟左右重复冷敷。建议平时家里提前备好冰袋:在塑料
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