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仔细想来,怀着女儿的时候,我就爱面食多于米饭。出生后,这丫头果然十分爱吃面条,不管用叉子还是用爪子,能吃进去就是好同志。我对幼儿食品烹调兴趣,就是从变着法子给她做面条开始的……
西红柿肉酱拌面
1肉馅加老抽、糖、盐腌制,西红柿切丁。
2热少许油,炒香肉馅,然后加入西红柿丁。
3加点肉汤,把西红柿丁炒软,烧到浓稠状。
面条买最细的有机挂面,多煮一会,适合宝宝的小牙。如果是大人喂,可以在下面的时候截成小条,如果是孩子自己吃,长条的方便她自己用手抓,也更有乐趣。
不要太在乎满身满地的狼藉,也不要叨唠着“锄禾日当午”的古老教育,对这个岁数的小朋友来说,吃饭是种学习,是种娱乐。
奶酪蒸鸡蛋
蛋白质过敏是许多妈妈头痛的问题之一。判断孩子是否过敏,主要是观察孩子吃完饭后的嘴角:如果过敏的话,嘴角会最先发红起疹子。发现过敏症状后停掉过敏的食物,第二天基本就能恢复正常。而且随着身体发育,很多原来过敏的食物会慢慢被孩子接受,所以不用因害怕过敏就不敢尝试。
蒸出好吃的蛋来不是很难,却要潜心琢磨。基本上要遵循几点:常温鸡蛋,温水打蛋,鸡蛋和水1:2,打蛋要打得彻底,要用筛子过滤蛋液里的气泡,蒸鸡蛋的器具最好要有盖子,或者上保鲜膜。蒸鸡蛋的材料可以任意搭配,图里做的是奶酪鸡蛋,女儿爱吃的奶酪切成小丁,混在鸡蛋里。奶酪本身有咸味,所以不用放盐,蒸出来就有好闻的奶味。
燕麦米糊饼干
1黄油在室温里融化,葡萄干清水泡软。
2黄油加糖打发,分三次加鸡蛋液搅拌均匀。
3加燕麦婴儿米糊,葡萄干。一点面粉,再加点牛奶或者冲好奶粉搅拌。
4用勺子将面糊挖到锡纸或者烘烤专用纸上,用勺背压扁。
5,烤箱预热180度,烤20分钟,表面成金黄色拿出来放凉即可。
未满一岁的孩子每天都要吃婴儿米糊,米糊里面含铁,而宝宝从母体里带来的铁只能维持到六个月。过了一岁,很多孩子就不太爱吃糊糊了,没事还喜欢小零嘴磨个牙什么的。这时,妈妈可以用燕麦婴儿米糊做成饼干。目的还是要补铁,只是换个形式供应。
西红柿肉酱拌面
1肉馅加老抽、糖、盐腌制,西红柿切丁。
2热少许油,炒香肉馅,然后加入西红柿丁。
3加点肉汤,把西红柿丁炒软,烧到浓稠状。
面条买最细的有机挂面,多煮一会,适合宝宝的小牙。如果是大人喂,可以在下面的时候截成小条,如果是孩子自己吃,长条的方便她自己用手抓,也更有乐趣。
不要太在乎满身满地的狼藉,也不要叨唠着“锄禾日当午”的古老教育,对这个岁数的小朋友来说,吃饭是种学习,是种娱乐。
奶酪蒸鸡蛋
蛋白质过敏是许多妈妈头痛的问题之一。判断孩子是否过敏,主要是观察孩子吃完饭后的嘴角:如果过敏的话,嘴角会最先发红起疹子。发现过敏症状后停掉过敏的食物,第二天基本就能恢复正常。而且随着身体发育,很多原来过敏的食物会慢慢被孩子接受,所以不用因害怕过敏就不敢尝试。
蒸出好吃的蛋来不是很难,却要潜心琢磨。基本上要遵循几点:常温鸡蛋,温水打蛋,鸡蛋和水1:2,打蛋要打得彻底,要用筛子过滤蛋液里的气泡,蒸鸡蛋的器具最好要有盖子,或者上保鲜膜。蒸鸡蛋的材料可以任意搭配,图里做的是奶酪鸡蛋,女儿爱吃的奶酪切成小丁,混在鸡蛋里。奶酪本身有咸味,所以不用放盐,蒸出来就有好闻的奶味。
燕麦米糊饼干
1黄油在室温里融化,葡萄干清水泡软。
2黄油加糖打发,分三次加鸡蛋液搅拌均匀。
3加燕麦婴儿米糊,葡萄干。一点面粉,再加点牛奶或者冲好奶粉搅拌。
4用勺子将面糊挖到锡纸或者烘烤专用纸上,用勺背压扁。
5,烤箱预热180度,烤20分钟,表面成金黄色拿出来放凉即可。
未满一岁的孩子每天都要吃婴儿米糊,米糊里面含铁,而宝宝从母体里带来的铁只能维持到六个月。过了一岁,很多孩子就不太爱吃糊糊了,没事还喜欢小零嘴磨个牙什么的。这时,妈妈可以用燕麦婴儿米糊做成饼干。目的还是要补铁,只是换个形式供应。