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酷暑盛夏，新陈代谢旺盛，血液循环加快，阳气最易外泄，汗出过多，耗精伤气。所以，养生保健必须顺乎自然，注意以下禁忌：
夏季养生十忌
【摘 要】
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酷暑盛夏，新陈代谢旺盛，血液循环加快，阳气最易外泄，汗出过多，耗精伤气。所以，养生保健必须顺乎自然，注意以下禁忌：
【机 构】
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四川
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2009年6期
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