编者按：天气渐渐寒冷，很多常见多发病在冬季需要格外注意。本期《百病妙治》栏目以冷空气易造成的两种疾病——鼻炎以及南方冬季常见易感的流行性感冒为主要视点，从中医角度给读者支招。愿实用的小方子、简单的小疗法能让这两种疾病尽量远离我们，让这个冬天不再那么难过。
　　
　　 【辨证分型】
　　 1.外感风热：表现为发热，体温39～40℃，寒战，头痛，肩背及腰酸痛，咽干肿痛，咳嗽，咳吐黄痰，舌红苔黄，脉浮滑而数。可用辛凉解表法。方药：金银花15克，连翘、板蓝根、黄芩、大青叶各12克，荆芥、防风、牛蒡子、川贝母、陈皮各10克，甘草6克。
　　 服药方法：每4小时服半剂中药，每次约150毫升，大约服一天到一天半左右发热可退，其他症状逐渐缓解。如果患者退烧之后咳嗽严重，夜不能寐，白细胞升高，舌红苔黄，脉弦滑者，可服下列中药：金银花15克，玄参、紫菀、百部、黄芩各12克，桔梗、川贝母、陈皮各10克，甘草、蝉蜕各6克。
　　 如果服中药汤剂不便，可服银翘解毒丸、感冒清热冲剂、双黄连口服液或服养阴清肺丸。
　　 2.胃肠型感冒：患者主要表现为腹中胀气，纳谷不香，大便溏稀，甚者有恶心呕吐，舌质微红苔腻，脉濡滑。可用芳香化浊、理气解表、清热之法。方药：生薏苡仁30克，茯苓、金银花各15克，藿香、佩兰、苍术、白术、川厚朴、白芷各12克，苏叶、陈皮、法半夏、木香各10克，甘草6克。中成药可服用藿香正气软胶囊，每次2～4粒，每天2次。
　　 3.下焦湿热：流感之后少部分患者有小便不利，尿频而尿不畅，检查尿中有少量白细胞，全身不适，骨节酸痛无力，舌质微红，苔白滑，脉滑，类似西医所谓的泌尿系感染症状。治疗时以清利下焦湿热为主，用八正散加减。方药：生薏苡仁30克，茯苓、泽泻、车前子(包煎)、滑石块、金银花各15克，萹蓄、瞿麦、萆薢各12克，黄柏10克。
　　 如服汤药不便，可服尿感宁冲剂，1次1袋，1日3次。
　　 合并症的治疗：合并支气管炎、肺部感染患者，可加用少量抗生素，最好用青霉素。如对青霉素过敏，可改用红霉素，控制感染，改善病情。如果原有肺心病、冠心病、糖尿病、哮喘等疾病，则应根据不同的病情对症治疗。
　　 【预防】
　　 1.注意依天气的冷暖而增减衣服，不要受凉，避免过劳。
　　 2.要隔离流感患者，不要带小孩到公共场所如电影院、剧场、商场等人群密集的场所活动。
　　 3.净化室内空气，使空气流通，每天至少开窗3次，每次20～30分钟。
　　 4.室内可放一小盘醋在暖气片上熏蒸。
　　 5.早晚用淡盐水漱口2次。
　　 6.饮食清淡，多吃西红柿、大葱、大蒜。
　　 7.加强户外锻炼，增强体质，提高免疫能力。
　　 （山东省济南市平阴县中医院 丁梅林 张秀芝 郭彬 邮编：250400）