论文部分内容阅读
【摘要】近年来，大学生就业难的问题较为突出，究其深层原因，相当重要的一个方面就是中学时期个人生涯规划的缺失。江苏省平潮高级中学重视“生涯发展辅导课程基地”的建设，该基地由心理发展咨询中心、综合实践活动体验中心、生涯发展辅导中心组成。以建设“生涯发展辅导课程基地”为突破口，最终形成学校卓越课程。
【关键词】心理发展咨询；综合实践活动体验；生涯发展辅导
【中图分类号】G441 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2016）43-0023-02
【作者简介】魏军，江苏省平潮高级中学（江苏南通，226361）教师，高级教师，南通市综合实践学科带头人。
在中学阶段开展生涯辅导对学生个人成长是非常重要的。我校通过开展生涯发展辅导让学生对自己的兴趣爱好、能力、特长进行综合分析与权衡，根据其能力倾向确定最佳奋斗目标；通过建设“生涯发展辅导课程基地”研发学校卓越课程，形成鲜明办学特色。
一、心理发展咨询中心
个体在生涯规划的过程中促进心理健康，心理健康继而影响着生涯规划的整个过程。因此，在高中生生涯发展辅导中，建设心理发展咨询中心并开展心理健康教育显得尤为重要。
笔者所在学校心理发展咨询中心有三位专职心理教师，他们既是心理学专业本科毕业生，又是国家二级心理咨询师。学校60多位班主任和部分优秀教师通过学习心理学专业知识成为兼职心理教师，在高中各年级开设心理辅导课和个体心理咨询。
心理发展咨询中心内设预约接待室、心理教师办公室、个案咨询室、情绪宣泄室、沙盘游戏室、按摩放松室、心理测试室、团体活动室等八个功能室，为有需要的来访者提供心理评测、音乐放松、沙盘游戏、情绪宣泄等服务，帮助学生解决学习、生活、人际交往等方面的心理问题，提高心理素质。
人本主义认为：人是完全可以信赖的，且人都具有自我实现和成长的能力，有很大的潜能理解自己并解决自己的问题，无需咨询师进行直接干预；如果处在一种特别的咨询关系中，人能通过自我引导而成长。学校高中心理健康教育也实现了由教师干预阶段向学生自我引导阶段的转变。
例如，我们通过心理调查，发现有相当一部分学生有学习焦虑，对考试怀有恐惧心理，无法安心学习，十分关心考试分数，可在心理课上进行引导。
教师问学生：“人一生有多少考试？”学生说：“有中考、高考、研究生考试、应聘考试、业务能力考试……”教师再问：“看过水渠流水吗？”学生说：“看过，水源近处水位高，远处水位低，随着时间推移，远处水位不断升高，直到与水源近处相平。”学生感悟：人生有无数次考试，我们不能再为眼前一次考试焦虑，我们应踏实努力，勤奋学习，争取每一天都有收获，不断战胜昨天的自己。学生总结：看轻分数，重视过程，自强不息。
在多年的心理健康教育实践中，我们还提炼出“回归本体的高中生心理健康教育自我实践”的理念，它的宗旨是要回归学生，一切从学生生理和心理特点出发，一切服从学生的成长和发展需要。同时，要紧紧地依靠学生，充分发挥学生的主体作用，充分调动学生自身的主动性和积极性，让他们在学习自我教育、自我服务中成长自我、成就自我。学校的心理剖析作业、自我和谐体验、生命意义感悟、团体交流沟通、寝室互助模式、心理剧排演等活动不断地实践着这一理念。
二、综合实践活动体验中心
霍华德·加德纳博士指出，人类的智能是多元化而非单一的。学校通过建设综合实践活动体验中心，开展综合实践活动，让学生发现自己的能力，即让学生在综合实践活动中发现自己的个性特长和某种能力优势，从而更好地为自己的生涯进行规划。综合实践活动体验中心设选题指导室、数据采集室、成果展示室、成果汇报多媒体室、研究设计制作室。
目前，高中生的主要精力是用在应付高考上，为了能更有效地开展高中综合实践活动，我们提出了“普通高中学科主导类综合实践活动”观点。普通高中学科主导类综合实践活动，是指根据普通高中教与学的特点，不同于单一学科课程的常规学习，而又与单一学科课程相关联，并由该学科拓展引申出来的综合运用多方面知识进行探究学习的一种课程形态。它强调学生通过实践增强探究和创新意识，学习科学研究的方法，发展综合运用知识的能力。它是顺应历史趋势和时代潮流的举措，不仅不是轻视知识，反而是在孜孜追求知识学习的意义。它最终取得的成果能对相关学科的学习及学生整体素质的提升起到积极的促进作用。
比如，《红楼梦》是“封建社会的百科全书”，很多内容值得探究挖掘，且从2008年开始，《红楼梦》等中外十部名著成为江苏语文高考文科加试内容。基于以上原因，进入高二后，我校语文老师便给学生布置了阅读《红楼梦》的任务，可学生读不上几页就睡眼蒙眬，实在提不起兴致来。为了激发阅读兴趣，也为了应对高考，语文组设计了以“探访红楼女性小人物”为题的综合实践活动，花了两周时间，以小组为单位，每组从备选的10位女性小人物中选择一位进行研读。要求各组在阅读原著的基础上，上网查找资料，写出研读方案，确定研读主题，商定交流形式，制作精美幻灯片，将研读心得在一节课上充分表达出来。
三、生涯发展辅导中心
有了健康的心理，清楚了自己的能力，生涯发展辅导才能发挥自己的作为。学校生涯发展辅导中心开设主题图书室、数字影视室、资源集成室、职业学习探究室、生涯咨询室、生涯测评室、成长档案室、网页制作室和教师专业学习室等。
在学生生涯发展辅导实践中，学校教师编写了适合学生生涯发展的校本课程，有个性特长课程，包括：文体类、科技类、发明类等；心理辅导课程，包括：情绪调节、压力释放、悦纳自我等；学业指导课程，包括：选课指导、学法指导、志愿选择等；职业规划课程，包括：认识自我、认识职业、职业体验、生涯目标制定等；生涯礼仪课程，包括：职场礼仪、生活礼仪、社交礼仪等。
不断开展各种主题活动，如“礼仪文明”系列化的“国旗下讲话”，“中学生礼仪规范”微电影、手抄报、情景剧，八礼四仪“一站到底”擂台赛，高二学生与父母一起跨过成人门，感恩成长、放飞梦想的高三毕业典礼等。
成长讲坛是学校生涯发展的一个重要平台，生涯发展研发中心的教师分别从“弄船潮头，敢为人先（创新教育）”“互通互联，共赢发展（人际交往教育）”“滴水归海，永不枯竭（集体观念教育）”等32个给定的教育主题中选择或自创主题撰写论坛讲稿，依据高中生的身心特点和接受能力，在讲稿中传播知识、见解、经验、情怀、境界，切实给予学生某一方面的成长指导。
学生通过生涯发展辅导，明确了前进的方向，促进了自我发展的主动性和积极性，提高了自己未来生活和生命的质量和品质。教师将从更高的层面提升教书育人的使命感，学校的办学特色也会更鲜明，内涵发展更丰富，辐射作用更明显。
【关键词】心理发展咨询；综合实践活动体验；生涯发展辅导
【中图分类号】G441 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2016）43-0023-02
【作者简介】魏军，江苏省平潮高级中学（江苏南通，226361）教师，高级教师，南通市综合实践学科带头人。
在中学阶段开展生涯辅导对学生个人成长是非常重要的。我校通过开展生涯发展辅导让学生对自己的兴趣爱好、能力、特长进行综合分析与权衡，根据其能力倾向确定最佳奋斗目标；通过建设“生涯发展辅导课程基地”研发学校卓越课程，形成鲜明办学特色。
一、心理发展咨询中心
个体在生涯规划的过程中促进心理健康，心理健康继而影响着生涯规划的整个过程。因此，在高中生生涯发展辅导中，建设心理发展咨询中心并开展心理健康教育显得尤为重要。
笔者所在学校心理发展咨询中心有三位专职心理教师，他们既是心理学专业本科毕业生，又是国家二级心理咨询师。学校60多位班主任和部分优秀教师通过学习心理学专业知识成为兼职心理教师，在高中各年级开设心理辅导课和个体心理咨询。
心理发展咨询中心内设预约接待室、心理教师办公室、个案咨询室、情绪宣泄室、沙盘游戏室、按摩放松室、心理测试室、团体活动室等八个功能室，为有需要的来访者提供心理评测、音乐放松、沙盘游戏、情绪宣泄等服务，帮助学生解决学习、生活、人际交往等方面的心理问题，提高心理素质。
人本主义认为：人是完全可以信赖的，且人都具有自我实现和成长的能力，有很大的潜能理解自己并解决自己的问题，无需咨询师进行直接干预；如果处在一种特别的咨询关系中，人能通过自我引导而成长。学校高中心理健康教育也实现了由教师干预阶段向学生自我引导阶段的转变。
例如，我们通过心理调查，发现有相当一部分学生有学习焦虑，对考试怀有恐惧心理，无法安心学习，十分关心考试分数，可在心理课上进行引导。
教师问学生：“人一生有多少考试？”学生说：“有中考、高考、研究生考试、应聘考试、业务能力考试……”教师再问：“看过水渠流水吗？”学生说：“看过，水源近处水位高，远处水位低，随着时间推移，远处水位不断升高，直到与水源近处相平。”学生感悟：人生有无数次考试，我们不能再为眼前一次考试焦虑，我们应踏实努力，勤奋学习，争取每一天都有收获，不断战胜昨天的自己。学生总结：看轻分数，重视过程，自强不息。
在多年的心理健康教育实践中，我们还提炼出“回归本体的高中生心理健康教育自我实践”的理念，它的宗旨是要回归学生，一切从学生生理和心理特点出发，一切服从学生的成长和发展需要。同时，要紧紧地依靠学生，充分发挥学生的主体作用，充分调动学生自身的主动性和积极性，让他们在学习自我教育、自我服务中成长自我、成就自我。学校的心理剖析作业、自我和谐体验、生命意义感悟、团体交流沟通、寝室互助模式、心理剧排演等活动不断地实践着这一理念。
二、综合实践活动体验中心
霍华德·加德纳博士指出，人类的智能是多元化而非单一的。学校通过建设综合实践活动体验中心，开展综合实践活动，让学生发现自己的能力，即让学生在综合实践活动中发现自己的个性特长和某种能力优势，从而更好地为自己的生涯进行规划。综合实践活动体验中心设选题指导室、数据采集室、成果展示室、成果汇报多媒体室、研究设计制作室。
目前，高中生的主要精力是用在应付高考上，为了能更有效地开展高中综合实践活动，我们提出了“普通高中学科主导类综合实践活动”观点。普通高中学科主导类综合实践活动，是指根据普通高中教与学的特点，不同于单一学科课程的常规学习，而又与单一学科课程相关联，并由该学科拓展引申出来的综合运用多方面知识进行探究学习的一种课程形态。它强调学生通过实践增强探究和创新意识，学习科学研究的方法，发展综合运用知识的能力。它是顺应历史趋势和时代潮流的举措，不仅不是轻视知识，反而是在孜孜追求知识学习的意义。它最终取得的成果能对相关学科的学习及学生整体素质的提升起到积极的促进作用。
比如，《红楼梦》是“封建社会的百科全书”，很多内容值得探究挖掘，且从2008年开始，《红楼梦》等中外十部名著成为江苏语文高考文科加试内容。基于以上原因，进入高二后，我校语文老师便给学生布置了阅读《红楼梦》的任务，可学生读不上几页就睡眼蒙眬，实在提不起兴致来。为了激发阅读兴趣，也为了应对高考，语文组设计了以“探访红楼女性小人物”为题的综合实践活动，花了两周时间，以小组为单位，每组从备选的10位女性小人物中选择一位进行研读。要求各组在阅读原著的基础上，上网查找资料，写出研读方案，确定研读主题，商定交流形式，制作精美幻灯片，将研读心得在一节课上充分表达出来。
三、生涯发展辅导中心
有了健康的心理，清楚了自己的能力，生涯发展辅导才能发挥自己的作为。学校生涯发展辅导中心开设主题图书室、数字影视室、资源集成室、职业学习探究室、生涯咨询室、生涯测评室、成长档案室、网页制作室和教师专业学习室等。
在学生生涯发展辅导实践中，学校教师编写了适合学生生涯发展的校本课程，有个性特长课程，包括：文体类、科技类、发明类等；心理辅导课程，包括：情绪调节、压力释放、悦纳自我等；学业指导课程，包括：选课指导、学法指导、志愿选择等；职业规划课程，包括：认识自我、认识职业、职业体验、生涯目标制定等；生涯礼仪课程，包括：职场礼仪、生活礼仪、社交礼仪等。
不断开展各种主题活动，如“礼仪文明”系列化的“国旗下讲话”，“中学生礼仪规范”微电影、手抄报、情景剧，八礼四仪“一站到底”擂台赛，高二学生与父母一起跨过成人门，感恩成长、放飞梦想的高三毕业典礼等。
成长讲坛是学校生涯发展的一个重要平台，生涯发展研发中心的教师分别从“弄船潮头，敢为人先（创新教育）”“互通互联，共赢发展（人际交往教育）”“滴水归海，永不枯竭（集体观念教育）”等32个给定的教育主题中选择或自创主题撰写论坛讲稿，依据高中生的身心特点和接受能力，在讲稿中传播知识、见解、经验、情怀、境界，切实给予学生某一方面的成长指导。
学生通过生涯发展辅导，明确了前进的方向，促进了自我发展的主动性和积极性，提高了自己未来生活和生命的质量和品质。教师将从更高的层面提升教书育人的使命感，学校的办学特色也会更鲜明，内涵发展更丰富，辐射作用更明显。