突然地就得了肩周炎，先是膀子疼，慢慢抬，骨头里面“啪啪”作响。曾去看过医生，说是久坐的缘故，无大碍，勤锻炼就好了，还给我开了多味中药泡酒来喝。
　　自打有了肩周炎，散步便成了我的主要运动。
　　有天在楼南的河堤上散步，看到靠近凉亭的东边搭起了一个临时帐篷。帐篷外面挂了一块招牌：免费按摩。原来是一家电玩设备厂在推销一种按摩器。因为是免费的，就招来好多的人。想我这肩周炎，按摩一下绝无坏处。当我坐下之后，才发觉来这里按摩的，十有八九是老太太、老爷子。
　　坐定之后，销售人员给我接通了电源。我将颈椎放在按摩器中间，还别说，好舒服。我试着往一边移动一下，这个细微的动作让对面的一位老太太看到了。
　　“小伙子，你是不是肩周炎啊?”老太太和我说话。“是啊，不知道怎么得的。”我回答道。
　　“我以前也有过，膀子都抬不起来了，花了好多钱也没用。后来一个朋友告诉我，没事你就摇胳膊。哪个膀子痛摇哪个，正50下，反50下，1个月包好。没想到，我的胳膊真好了。”老太太说完，把她的手臂绕过头，去摸另一边的耳朵。老太太摸耳朵的时候，没有感到吃力和不自然。
　　“这个倒挺简单的。我以后也这样练。”我十分感激。“颈椎也不好受吧?”坐在一侧的一位老头插过话来。“可不是嘛，每天膀子酸酸的，颈椎好像落枕一样难受。”我回应道。
　　“你用下巴写‘米’字，常练对你的肩周炎有好处。”老人说完，用下巴左右晃动起来。
　　我知道，他们一定都曾深受其害。因为同一种病史，让大家有了同仇敌忾的感觉。这种同仇敌忾，让我感受到了一种温情的东西充满心底。
　　生活中的温情，不需要大得跌宕起伏，就像这拉家常一般，唠着唠着，就让人感受到了。
　　大约半个月左右，那个电玩设备厂的免费展销结束了。我的肩周炎也大有好转。
　　我依然每天在河堤上散步。
　　也许多年以后，我也会遇到年轻的肩周炎患者，也会对他说：对，就这样，左摇50下，右摇50下就好了。