正直的家长往往教育孩子：当你与别人发生矛盾时，要首先从自己的身上找毛病。话是不错，人应该宽容有涵养。可随着年龄渐长，人们会发现，一味从自己身上找毛病于事无补：有些矛盾和非议是别人出于各种心理有意制造的，和你自己的品质无关。如果你一味迎合别人，你将一事无成；如果你因此苛责自己，你还容易沮丧甚至抑郁。
　　2006年“青歌赛”落下帷幕，央视专栏“面对面”采访了评委余秋雨，采访者是“名嘴”王志。
　　王志提问向来以“不讲情面”闻名，此次面对非议众多的余秋雨，自是不能放过。关于余秋雨“离婚”的传闻；关于他辞去上海戏剧学院院长职务原因的假说；做“青歌赛”评委是否在推销自己，等等。一方步步紧逼，一方不卑不亢。作为观众，我看到了王志优秀的职业素养，也看到了余秋雨的自信和深厚的文化内涵。节目最后余秋雨的几句话给我留下了深刻的印象。他说，多年来，他得到的荣誉太多了，需要有一些非议来平衡一下。“人没有非议是不真实的，非议就像人的影子，人越高，影子就越长。”
　　对待非议，余秋雨采取的态度是不辩解，怕辩解耽误了他做正事。
　　世上没有绝对的好人和坏人，矛盾和冲突却无处不在，无时不在。人的价值观不同、学识不同、生长环境不同，这些都足以在人与人之间形成屏障，误解有时是无法避免且难以消除的。如果再遇上好嫉妒、为人刻薄、心理阴暗等不按常规出牌的人，你出色一点儿或仅与别人有点儿不一样，就都有可能遭受非议或排挤。
　　对别人的非议耿耿于怀，其实是在跟自己的影子过不去。对影子，最常规的方式是坦然接受后的不去关注，不去在意。