好险 比赛前一天摔下马背
　　零罚分，80秒跑完全程，何瑞阳的成绩超过所有参赛少年选手。 5月20日，在北京举行的全国马术场地障碍青少年联赛暨全国马术业余俱乐部，他问鼎联赛冠军，这也是合肥青少年在全国马术分项专业比赛中拿下的最好成绩。
　　在安徽凡辰国际马会的少年会员中，何瑞阳不是个头最高的，却是进步最快的。他参加的5月赛事，场地赛全程600多米，完成比赛的时间设定为86秒，分设60cm～90cm不同高度及不同宽度的障碍，要求小骑手们驾驭骏马腾空跨越，不能碰掉杆子（否则扣分），完成所有动作用时最接近86秒的为获胜者。
　　5月18日，何瑞阳和爸爸、俱乐部教练一起到达北京，19日到场地做适应性训练。由于所骑的马是临时从承办比赛的俱乐部租的，他并不熟悉，何瑞阳在训练中不慎从马背上摔下，幸好只是胳膊轻微受伤。在爸爸的印象中，何瑞阳开始骑马后已有四五次是从肩高1.7米的马上摔下来了。
　　坚强 摔下来学会重新骑上去
　　要说何瑞阳爱上骑马，还得从2015年那个夏天说起。那天爸爸带何瑞阳第一次来到合肥马场，“孩子当时就被马吸引了，拉都拉不走。”爸爸回忆。
　　那时何瑞阳才刚10岁。从那以后，爸爸就开始每周带儿子到马场玩一次。为此，爸爸每年需要花费3万元左右。目前，何瑞阳是合肥市六安路小学六（四）班学生，即将升初中，妈妈负责抓学习，爸爸就负责“带他玩”。爸爸认为，玩好才能学好。在一周紧张的学习后，周末一天半，父子俩大多时间都在做绕圈训练，障碍练习，洗马，喂马。
　　父子俩到底看中马术什么？在爸爸看来，一是儿子喜欢，二是能够培养孩子的责任感、独立性及意志力。就拿从马背上摔下来说，从教练的角度，这是必经的过程——“人坐在马背上不单是娱乐放松，更是与马建立联系、重塑自我的过程。”摔下来不重要，重要的是要有勇气站起来，再骑上去。
　　成长 带领小伙伴照顾骏马
　　11岁的何瑞阳虽然还不善言谈，但他给在马会骑马的小伙伴们建了一个群，每天大家都会在里面讨论一些骑马的问题。教练对马会青少年会员们立了一项制度：义务劳动。孩子们可选择帮助教练和工作人员给马洗澡、喂草料、牵马、打扫马房等劳动，来换取在马会免费骑马和训练的奖励。“这些是骑马人一定要做的事情，一来学习照顾自己坐骑的日常生活，二来建立责任感、团队信任感，这很重要。”目前，何瑞阳所在的马会有270多名会员，70%都是青少年。
　　何瑞陽很忙，忙着学技术，忙着管理他建的小伙伴群，忙着和马建立感情，忙着……但是，他也很充实，每一天都有目标。这对他来说是最美好的事。