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能够占据积分榜前列，NBA当今三强凯尔特人、湖人和骑士均与防守分不开
而这三队之所以能构建起如此强悍的防守，更与队内各自拥有的防守尖兵密不可分
加内特、科比和詹姆斯，他们所带来的，绝不仅仅是华丽的演出和得分秀
要想让各自的球队成为联盟王者，这三人的防守功力以及态度
才是更为至关重要的。那么，这三人的防守秘诀是什么
在防守端又如何为他们划分高下？他们各自防守的功力，又在多大程度上帮助了球队呢
科比是联盟最佳防守阵容第一队成员，可湖人连防守榜前十五名都进不去。加内特拿到了最佳防守球员奖，凯尔特人打造了坚不可摧的铜墙铁壁。坎比还在狂扇大帽，但快船的防守烂泥扶不上墙。詹姆斯一次次将对手的投篮钉在篮板上，骑士奏响了防守最强音。完美的团队防守是由一次次精彩的个人防守所构成，但没有整齐划一的组织体系，没有争先堵枪眼的团队精神，没有我为人人的集体配合，仅凭单兵的拼、抢、堵、截是无法在防守端击败对手的。
加内特启示
当2007－08赛季最佳防守球员奖评选结果公布后，排名第二的坎比说了这样一番话。“如果说这个联盟有一个人能够压倒我获得这个奖项，那只能是加内特，只有他获奖才能让我信服！”
加内特做了什么能够让一向自诩防守无敌的坎比说出一个“服”字？让我们来看一组数字吧，在加内特加盟前的2006－07赛季，凯尔特人场均丢掉99.2分，联盟防守榜第十八位，让对手获得46.8％的投篮命中率，联盟排名第二十四位。一年之后，凯尔特人场均仅失90.3分，位列联盟防守榜第二位，将对手的投篮命中率压制到41.9％，诸强无出其右。加内特让凯尔特人的防守有了翻天覆地的变化，他当选最佳防守球员坎比自然服气。
率领球队打出超高质量的防守，本人又拿到防守大奖，加内特的防守数据应该相当彪悍吧？很遗憾，2007－08赛季加内特场均篮板降至11个赛季以来的最低值，场均盖帽则直接创职业生涯最烂数字。那他是如何让凯尔特人的防守发生剧变的？因为他做了以下这些事情。
他让抢篮板变成了5个人的工作
篮板是篮球场上的一道生死线，每多抢一个篮板，就意味着多拿到一次进攻机会。2006－07赛季，凯尔特人与对手的场均篮板差是－0.18，加内特加盟后这项数据变为＋3.12。加内特没有让自己继续扮演刷篮板数据的机器，他以一个团队篮板手的身份出现在比赛中。禁区外卡位让对方的大个子无法进入三秒区，大声呼喊提醒队友篮板的落点，扑倒在地板上争夺每一次球权。加内特做了很多无法在数据上体现的“小事”，而正是这些小事帮助凯尔特人的篮板拼抢有了实质性的飞升。
他让玩命防守变成了一种习惯
憨态可掬的“大宝贝”格伦·戴维斯很得队内老将们的喜爱，但他上赛季首次参加凯尔特人的训练却被加内特骂哭了，起因是戴维斯在防守挡拆时懒懒散散。加内特是一位防守完美主义者，他重视每一次训练，每一场比赛的防守细节，他不允许自己也不允许队友在防守中懈怠，所以他不假辞色的将戴维斯一通臭骂。目的很简单，在这支球队中包括他自己在内，防守中不能有任何的松懈。加内特以“虐”人“虐”己的态度鞭策着凯尔特人，他的身先士卒带动了皮尔斯和雷·阿伦。“真理”在2008年东部半决赛中与詹姆斯贴身肉搏，雷·阿伦则在总决赛期间追着科比满场跑，他在西雅图当老大的时候可不喜欢干这个。“当凯文在肌肉拉伤的情况下还把自己扔在地板上抢球，你还有什么理由不和他一起玩命呢？”雷·阿伦对自己的改变做出了解释。
他是不停运转的防守大脑
比赛形势瞬息万变，防守也要根据情况的不同随机而动。由于暂停数量有限，主教练不可能随时将球员抓到身边耳提面命。一支真正的防守劲旅，需要他们的防守核心客串主教练的角色，相机而动合理调整防守战术，指挥队友轮转跑位。他必须是冷竣的、沉着的、大嗓门的，能够准确判断比赛形势的微妙变化，能够最短时间内整理出思路，能够大声呼喊队友协调防守。这些工作不会在数据上体现出来，但却是重中之重。乔丹曾经说过，公牛的防守体系皮蓬才是核心，在防守时他要听皮蓬的号令，以皮蓬为偶像的加内特在防守领导力上不逊于前辈。
他是录像带狂人
知己知彼百战不殆，无论何等强大的攻击手都有自己的进攻习惯，就像巴克利点评韦德时说的那样：往左就是突破，往右就是急停跳投。如果你能够迫使防守目标无法按照他习惯的方式打球，让他远离自己手热的区域，让他无论突破还是投篮都别别扭扭，你的防守就是成功的，而这一切都需要你在场外花时间，最直接的方式就是看录像。加内特是一位不折不扣的录像带狂人，他每天都会从凯尔特人助教阿蒙德·希尔那里取走他需要的影像资料，然后自己去反复研究，找出对手的命门。以下是加内特在上赛季总决赛期间，结合凯尔特人的球探报告，自己写的一份关于加索尔的研究心得，被《波士顿环球报》记者无意中发现并抄录了下来，以下让我们来看看：
A加索尔在快攻中奔跑迅速，具备低位单打能力，禁区护球比较差。
B加索尔背筐进攻时喜欢向底线转身勾射，面筐时则会直接跳投或者假动作晃动后突破，他的左右手都可以控球，擅长转身过人。
C加索尔脚步敏捷，冲抢篮板能力很突出，要尽可能的让他远离篮筐。
看到以上这些内容，你知道为什么季后赛前3轮还威风八面的加索尔，会在总决赛中被加内特完爆的原因了吧。
他是挡拆克星
挡拆是篮球场上的常规战术，也是令很多球队头痛不已的东西。挡拆会造成防守的错位，进攻一方往往会利用防守的对位不匹配制造杀机。小个球员以快打慢，大个子则以高欺矮，总之制造出错位就有刺穿防守方壁垒的机会，但这些对加内特并不适用。加内特有身高和臂展，他可以在换位防守后“罩”住对手持球的小个球员，同时他具备一般大个子球员少见的横移速度，可以跟上防守目标，为队友参与包夹和防守轮转争取时间。1月12日客场挑战猛龙对于凯尔特人而言是一场硬仗，他们之前已经连败4场，被逼到了悬崖边上。猛龙尽管本赛季战绩不佳，但他们是一支非常善于使用挡拆的球队，射手侧翼埋伏拉空中路，卡尔德隆和波什配合挡拆是他们为数不多拿的出手的杀招。面对这样一个对手，加内特充分展示了他在扼杀挡拆上的能力。
第四节比赛结束前1分01秒，猛龙之前连得7分，将分差缩小至5分，如果再进一球比赛胜负就难以预料。乌科奇在左翼三分线外控球，波什上提为乌科奇做掩护。借助波什的人墙，乌科奇摆脱了朗多的防守，移动到球场右侧，波什则反身切入篮下。乌科奇和波什之间形成了一条攻击线，乌科奇可以自己直接跳投或是突破上篮，也可以传球给波什让他以大欺小。面对猛龙教科书般的高位挡拆，加内特上前一步堵住了乌科奇的前进路线，乌科奇失去了空位出手的最佳时机。在稳住乌科奇后，加内特指挥朗多和他一起对乌科奇形成包夹，克罗地亚后卫的进攻路线被彻底堵死。在封住乌科奇的同时，加内特挥手示意左侧底角跟防卡波诺的雷·阿伦补防切入禁区的波什，格伦·戴维斯利用他健硕的身体死死扛住巴尼亚尼，而皮尔斯则缠住了穆恩。乌科奇无法个人进攻，处于空当的卡波诺远在左侧底角，同侧的巴尼亚尼和穆恩又被堵住。乌科奇在挣扎了一番之后，迫不得已将球塞给距离他最近的穆恩，“月亮”匆忙出手被皮尔斯干扰未能命中，凯尔特人化解了危机。
究竟怎样做才能将超卓的个人防守与团队防守融为一体，进而将集体防守水平提升到一个新的层次？加内特近乎完美地做出了诠释。漠视个人数据，一切以大家为出发点。疯狂投入的同时保持头脑的清醒，快速的分析冷静地做出判断，不要吝惜自己的嗓门，将你的想法随时随地传递给队友。研究每一个对手，了解他们的特点，无论天赋如何都要刻苦训练改进单兵防守的薄弱环节。加内特这些都做到了，但并不是人人都可以，并不是人人都可以成为加内特。
科比的烦恼
科比是当今联盟最出色的“单兵”防守球员之一，6次入选最佳防守阵容第一队证明了这一点。科比身体强壮，身手敏捷，防守基本功扎实，经验丰富，意识一流。作为球队的首席得分手，科比不会因为担心进攻数据受到影响而在防守中有所保留。科比在防守端会全力投入，凶狠的目光死死盯着对手，如同膏药一样粘住防守目标，双手如毒蛇吐信般不停地刺向敌人手中的皮球。科比的防守具有很强的压迫性，常常逼得对手手足无措。
从个人角度来讲，科比是一位足够出色的防守者，但湖人的防守排名却在十五名之外。科比未能将自己强大的防守能量注入到湖人的体内，在某些时候，科比凶悍的防守反倒成为了湖人的隐患，这或许是始料未及的。
“科比是一位杰出的防守球员，但他有时会游离在集体防守的框架之外，”菲尔·杰克逊对于科比对湖人团队防守的影响有自己的看法，“他的侵略性太强了，他会突然出手抢断，但结果却是空手而归，连累了全队的防守。”
禅师的评语点出了科比在防守中的致命缺陷，他过于冒进，热衷于赌博式的防守，常常会有一些头脑发热的举动。在比赛中我们经常可以看到这样的镜头，对手控球者刚过半场，科比会突然上前实施紧逼，趁对方立足未稳，以冲抢的方式将球取走，随后便是一次令人热血贲张的快攻暴扣。
显然，这样的表现很能吸引眼球，也会让科比成为十佳球的常客，但真正有利于团队的防守不是一两个回合的个人秀，科比冒险式的防守对湖人是有害的。抢断历来是把双刃剑，成功了获得一次进攻机会，可一旦失败，就会丢掉防守位置，让对手在短时间内以多打少，会让球队陷入危险的境地。
1月7日湖人主场不敌黄蜂一役的终场前5分33秒，保罗运球过半场，科比奉命换防蜂王。科比在潦草地试探了两下之后，压低身体重心俯身扑抢，结果保罗绕背运球将科比过得干干净净。阿里扎不得不换防保罗，让波西处于无人防守的状态。保罗手疾眼快将球分出，波西扬手三分命中，黄蜂将领先优势扩大至8分。
如果科比在这次防守中能够沉稳一些，不去做冒失的抢断尝试，而是封堵保罗的前进路线，适时的组织队友包夹和轮转，效果可能会完全不一样。作为一名12年球龄的NBA老兵，科比知道怎样做才是正确的，但体内奔腾的战斗血液会让他做出一些匪夷所思的事情。比如某一场比赛劈下81分，比如面对速度和控球技巧都在自己之上的球员时，选择压低身位的冲抢。
“抢断要讲究时机，不能每时每刻都想着从对手那里将球截走，”杰克逊对于科比的做法颇有微辞，“我认为真正出色的防守是站好自己的防守位置，逼迫对手传球，打乱他们既定的进攻套路，对球的移动快速做出反应。这都是必须的。”
科比与湖人的防守脱节，作为主教练的杰克逊也是脱不了干系的。想要实现个人与团队的防守融合，一个很重要的前提条件便是一套成熟且实用的防守体系打底。凯尔特人能够仅用一个赛季便完成防守质变，并非加内特一个人的功劳，负责防守的助理教练汤姆·泰伯杜的贡献不可小觑。泰伯杜为凯尔特人量身打造了一套行之有效的防守体系，让每一个球员清楚地了解到自己在防守中的位置和具体的任务。可以说泰伯杜点着了火，加内特以他的个人防守魅力加了把柴，凯尔特人的防守烈焰才会越燃越旺。
我们再看看湖人，他们的防守充斥着太多的个人色彩，身体素质是紫金军的防守法宝。他们阻击对手的方式很粗放，每个人都想利用自己的运动能力去抢断或者盖帽，没有几个人关注卡位、换防和补漏这些无法在数据上体现出来的工作，也没有人告诉他们应该去做那些事情。
湖人的防守教练科特·兰比斯声称教练组为球队制定了一套防守策略，全名叫做“强侧区域联防”。名字听起来挺吓人的，实质内容和杰克逊执教公牛期间所谓“攻击性防守”如出一辙。第一时间向持球者施压，不给他跳投的机会，逼迫他向有利于防守方的方向移动。在侧翼设置防守陷阱，持球人“自投罗网”后马上包夹，以群殴的方式将球搞到手。
这招说穿了就是赌博，得手了一次漂亮的快攻水到渠成，可一旦失手，漏人的几率非常大。公牛玩得风生水起，那是因为他们拥有乔丹、皮蓬、罗德曼和哈珀这些防守精英。他们有雄厚的资本在这场防守赌局中押上一把。湖人？他们有一群运动健将，但普遍防守功底不足，组织后卫尤其薄弱，费舍尔身高不够而且老迈，法玛尔还是个愣头青。湖人无法从一号位开始便向对手施加足够的防守压力，“强侧区域联防”在大多数时间内有名无实。科比会选择由自己来单干，实在也是迫于无奈。
皇帝的新装
凯尔特人的防守很强，但并非最强。翻看本赛季的防守数据，骑士在场均失分和控制对手投篮命中率两份榜单中均列首位，而上赛季他们不过排名中游。骑士休赛期引进的最大牌球员是莫里斯·威廉姆斯，大家都知道小莫是不太会防守的。骑士的防守升级源自他们的灵魂詹姆斯，更准确的说是“小皇帝”将自己的天赋投入到防守中，然后像他在进攻端做的一样，让个人和球队的防守串联起来，打造了坚不可摧的克里夫兰防线，令全联盟胆寒。
曾几何时，詹姆斯被认为空有一副最佳防守球员的躯壳。他拥有异乎常人的健硕身板，但爆发力、弹跳、速度和灵活性丝毫没有受到影响，头脑聪明反应敏捷，具备成为一名防守大师的一切素质。
如此难得的先天条件，詹姆斯的防守表现却在很长一段时间内被诟病。对位防守中毛毛躁躁，喜好用博大运式的抢断刷防守数据，完全不顾失位的风险。用蛮力不用脑，很容易吃对手的假动作。封盖时机判断不准，常常被对手虚晃一枪骗到半空中，之后被裁判吹一次防守犯规，送对手上罚球线。总而言之，以前的詹姆斯就是一名“竹笋型”防守者，看上去不错，但腹内空空。
詹姆斯的防守改变是从2007年的夏天开始的，总决赛被马刺横扫让詹姆斯真正体会到防守才是赢球的根本。在铩羽而归之后，詹姆斯将自己扔进了球馆，埋头苦练防守。等到2007－08赛季开始的时候，一个防守加强版的詹姆斯出现在赛场上。詹姆斯的防守滑步、协防和补位的意识都有了明显的提高，“小皇帝”变得更有耐心，他不再冒失的去抢断，而是使用一些小伎俩让对手出现失误。詹姆斯常用的一招是紧逼防守目标习惯的运球手，打乱其控球的节奏，迫使对方出球，然后在球即将出手的一刹那，尽可能的保持上身稳定下手将球捅掉。这样做即便抢断不成，詹姆斯也能保住防守位置，当然前提是要拥有出色判断力和身体控制力。
2008年的北京奥运会让詹姆斯的防守理念有了一个飞跃，美国队能够重返世界巅峰，靠的就是无私协作的团队防守，作为参与者的詹姆斯有着深刻的体验。詹姆斯将自己领悟到的防守精神带回了NBA，这位24岁的年轻人正式步入防守高手的行列。
詹姆斯的防守蜕变并不在于某项防守技术或数据的提高，而是防守态度的根本性改观。以前的詹姆斯在防守中有些懒散，不是自己的防守工作很少去管，比如补防一类的活儿就不怎么做，退防也是慢慢悠悠的，这些情况在本赛季已经看不到了。詹姆斯在防守中变得不遗余力，防线出现漏洞，他会第一时间赶过去弥补，很多盖帽或者抢断就是在查缺补漏中完成的。去年12月24日骑士主场99比90击败火箭一战，詹姆斯在第四节结束前1分05秒送给了姚明一记石破天惊的大火锅。姚明并不是詹姆斯负责防守的球员，但当小巨人在三秒区得球转身抹过瓦莱乔获得进攻良机时，詹姆斯及时的冲了上去，将姚明势在必进的投篮硬生生地钉在了篮板上，为骑士保住了胜局。
詹姆斯在补防中积极主动，退防中同样是拼命三郎。每当骑士进攻不成，詹姆斯都会第一个杀回本队后场防守。去年11月19日骑士客场106比82大胜篮网一役，詹姆斯让本赛季暴走的哈里斯体会到了遮天蔽日的恐怖。第三节比赛结束前16秒，哈里斯持球快速反击，詹姆斯从落后哈里斯20英尺的位置起跑猛追，愣是赶上了以速度见长的哈里斯，将篮网小旋风的扣篮扇出了场外，这记盖帽让詹姆斯赢得了客场球迷的齐声欢呼。
詹姆斯不但自己在防守中冲锋在前，他还会指挥队友进行防守跑位，他与大本的内外结合将骑士的防线调度得井井有条。“勒布朗应该是防守第一阵容的成员，”骑士主教练布朗对爱将的防守赞不绝口，“这个赛季他在防守上的进步有目共睹，他为队友做出了表率，他感染着每一个人。他不仅仅在一对一防守中表现出色，他还成功地连接起全队的防守，他的很多贡献是数据上看不出来的。”
布朗对詹姆斯的防守升华毫不吝惜溢美之词，实际上詹姆斯能够在防守领域取得成功还要感谢布朗。这位深得波波维奇防守妙道的新生代主帅，为骑士打造出了一套符合他们自身特点的防守体系，其核心思想是默契和信任。全队要在防守中拧成一股绳，彼此互相依靠，以团队的面貌去处理每一次防守。布朗的工作打下了一个坚实的基础，詹姆斯亲手完成了他自己和骑士的防守井喷。从这方面来看，詹姆斯的确是要要比科比幸运得多了。
而这三队之所以能构建起如此强悍的防守，更与队内各自拥有的防守尖兵密不可分
加内特、科比和詹姆斯，他们所带来的，绝不仅仅是华丽的演出和得分秀
要想让各自的球队成为联盟王者，这三人的防守功力以及态度
才是更为至关重要的。那么，这三人的防守秘诀是什么
在防守端又如何为他们划分高下？他们各自防守的功力，又在多大程度上帮助了球队呢
科比是联盟最佳防守阵容第一队成员，可湖人连防守榜前十五名都进不去。加内特拿到了最佳防守球员奖，凯尔特人打造了坚不可摧的铜墙铁壁。坎比还在狂扇大帽，但快船的防守烂泥扶不上墙。詹姆斯一次次将对手的投篮钉在篮板上，骑士奏响了防守最强音。完美的团队防守是由一次次精彩的个人防守所构成，但没有整齐划一的组织体系，没有争先堵枪眼的团队精神，没有我为人人的集体配合，仅凭单兵的拼、抢、堵、截是无法在防守端击败对手的。
加内特启示
当2007－08赛季最佳防守球员奖评选结果公布后，排名第二的坎比说了这样一番话。“如果说这个联盟有一个人能够压倒我获得这个奖项，那只能是加内特，只有他获奖才能让我信服！”
加内特做了什么能够让一向自诩防守无敌的坎比说出一个“服”字？让我们来看一组数字吧，在加内特加盟前的2006－07赛季，凯尔特人场均丢掉99.2分，联盟防守榜第十八位，让对手获得46.8％的投篮命中率，联盟排名第二十四位。一年之后，凯尔特人场均仅失90.3分，位列联盟防守榜第二位，将对手的投篮命中率压制到41.9％，诸强无出其右。加内特让凯尔特人的防守有了翻天覆地的变化，他当选最佳防守球员坎比自然服气。
率领球队打出超高质量的防守，本人又拿到防守大奖，加内特的防守数据应该相当彪悍吧？很遗憾，2007－08赛季加内特场均篮板降至11个赛季以来的最低值，场均盖帽则直接创职业生涯最烂数字。那他是如何让凯尔特人的防守发生剧变的？因为他做了以下这些事情。
他让抢篮板变成了5个人的工作
篮板是篮球场上的一道生死线，每多抢一个篮板，就意味着多拿到一次进攻机会。2006－07赛季，凯尔特人与对手的场均篮板差是－0.18，加内特加盟后这项数据变为＋3.12。加内特没有让自己继续扮演刷篮板数据的机器，他以一个团队篮板手的身份出现在比赛中。禁区外卡位让对方的大个子无法进入三秒区，大声呼喊提醒队友篮板的落点，扑倒在地板上争夺每一次球权。加内特做了很多无法在数据上体现的“小事”，而正是这些小事帮助凯尔特人的篮板拼抢有了实质性的飞升。
他让玩命防守变成了一种习惯
憨态可掬的“大宝贝”格伦·戴维斯很得队内老将们的喜爱，但他上赛季首次参加凯尔特人的训练却被加内特骂哭了，起因是戴维斯在防守挡拆时懒懒散散。加内特是一位防守完美主义者，他重视每一次训练，每一场比赛的防守细节，他不允许自己也不允许队友在防守中懈怠，所以他不假辞色的将戴维斯一通臭骂。目的很简单，在这支球队中包括他自己在内，防守中不能有任何的松懈。加内特以“虐”人“虐”己的态度鞭策着凯尔特人，他的身先士卒带动了皮尔斯和雷·阿伦。“真理”在2008年东部半决赛中与詹姆斯贴身肉搏，雷·阿伦则在总决赛期间追着科比满场跑，他在西雅图当老大的时候可不喜欢干这个。“当凯文在肌肉拉伤的情况下还把自己扔在地板上抢球，你还有什么理由不和他一起玩命呢？”雷·阿伦对自己的改变做出了解释。
他是不停运转的防守大脑
比赛形势瞬息万变，防守也要根据情况的不同随机而动。由于暂停数量有限，主教练不可能随时将球员抓到身边耳提面命。一支真正的防守劲旅，需要他们的防守核心客串主教练的角色，相机而动合理调整防守战术，指挥队友轮转跑位。他必须是冷竣的、沉着的、大嗓门的，能够准确判断比赛形势的微妙变化，能够最短时间内整理出思路，能够大声呼喊队友协调防守。这些工作不会在数据上体现出来，但却是重中之重。乔丹曾经说过，公牛的防守体系皮蓬才是核心，在防守时他要听皮蓬的号令，以皮蓬为偶像的加内特在防守领导力上不逊于前辈。
他是录像带狂人
知己知彼百战不殆，无论何等强大的攻击手都有自己的进攻习惯，就像巴克利点评韦德时说的那样：往左就是突破，往右就是急停跳投。如果你能够迫使防守目标无法按照他习惯的方式打球，让他远离自己手热的区域，让他无论突破还是投篮都别别扭扭，你的防守就是成功的，而这一切都需要你在场外花时间，最直接的方式就是看录像。加内特是一位不折不扣的录像带狂人，他每天都会从凯尔特人助教阿蒙德·希尔那里取走他需要的影像资料，然后自己去反复研究，找出对手的命门。以下是加内特在上赛季总决赛期间，结合凯尔特人的球探报告，自己写的一份关于加索尔的研究心得，被《波士顿环球报》记者无意中发现并抄录了下来，以下让我们来看看：
A加索尔在快攻中奔跑迅速，具备低位单打能力，禁区护球比较差。
B加索尔背筐进攻时喜欢向底线转身勾射，面筐时则会直接跳投或者假动作晃动后突破，他的左右手都可以控球，擅长转身过人。
C加索尔脚步敏捷，冲抢篮板能力很突出，要尽可能的让他远离篮筐。
看到以上这些内容，你知道为什么季后赛前3轮还威风八面的加索尔，会在总决赛中被加内特完爆的原因了吧。
他是挡拆克星
挡拆是篮球场上的常规战术，也是令很多球队头痛不已的东西。挡拆会造成防守的错位，进攻一方往往会利用防守的对位不匹配制造杀机。小个球员以快打慢，大个子则以高欺矮，总之制造出错位就有刺穿防守方壁垒的机会，但这些对加内特并不适用。加内特有身高和臂展，他可以在换位防守后“罩”住对手持球的小个球员，同时他具备一般大个子球员少见的横移速度，可以跟上防守目标，为队友参与包夹和防守轮转争取时间。1月12日客场挑战猛龙对于凯尔特人而言是一场硬仗，他们之前已经连败4场，被逼到了悬崖边上。猛龙尽管本赛季战绩不佳，但他们是一支非常善于使用挡拆的球队，射手侧翼埋伏拉空中路，卡尔德隆和波什配合挡拆是他们为数不多拿的出手的杀招。面对这样一个对手，加内特充分展示了他在扼杀挡拆上的能力。
第四节比赛结束前1分01秒，猛龙之前连得7分，将分差缩小至5分，如果再进一球比赛胜负就难以预料。乌科奇在左翼三分线外控球，波什上提为乌科奇做掩护。借助波什的人墙，乌科奇摆脱了朗多的防守，移动到球场右侧，波什则反身切入篮下。乌科奇和波什之间形成了一条攻击线，乌科奇可以自己直接跳投或是突破上篮，也可以传球给波什让他以大欺小。面对猛龙教科书般的高位挡拆，加内特上前一步堵住了乌科奇的前进路线，乌科奇失去了空位出手的最佳时机。在稳住乌科奇后，加内特指挥朗多和他一起对乌科奇形成包夹，克罗地亚后卫的进攻路线被彻底堵死。在封住乌科奇的同时，加内特挥手示意左侧底角跟防卡波诺的雷·阿伦补防切入禁区的波什，格伦·戴维斯利用他健硕的身体死死扛住巴尼亚尼，而皮尔斯则缠住了穆恩。乌科奇无法个人进攻，处于空当的卡波诺远在左侧底角，同侧的巴尼亚尼和穆恩又被堵住。乌科奇在挣扎了一番之后，迫不得已将球塞给距离他最近的穆恩，“月亮”匆忙出手被皮尔斯干扰未能命中，凯尔特人化解了危机。
究竟怎样做才能将超卓的个人防守与团队防守融为一体，进而将集体防守水平提升到一个新的层次？加内特近乎完美地做出了诠释。漠视个人数据，一切以大家为出发点。疯狂投入的同时保持头脑的清醒，快速的分析冷静地做出判断，不要吝惜自己的嗓门，将你的想法随时随地传递给队友。研究每一个对手，了解他们的特点，无论天赋如何都要刻苦训练改进单兵防守的薄弱环节。加内特这些都做到了，但并不是人人都可以，并不是人人都可以成为加内特。
科比的烦恼
科比是当今联盟最出色的“单兵”防守球员之一，6次入选最佳防守阵容第一队证明了这一点。科比身体强壮，身手敏捷，防守基本功扎实，经验丰富，意识一流。作为球队的首席得分手，科比不会因为担心进攻数据受到影响而在防守中有所保留。科比在防守端会全力投入，凶狠的目光死死盯着对手，如同膏药一样粘住防守目标，双手如毒蛇吐信般不停地刺向敌人手中的皮球。科比的防守具有很强的压迫性，常常逼得对手手足无措。
从个人角度来讲，科比是一位足够出色的防守者，但湖人的防守排名却在十五名之外。科比未能将自己强大的防守能量注入到湖人的体内，在某些时候，科比凶悍的防守反倒成为了湖人的隐患，这或许是始料未及的。
“科比是一位杰出的防守球员，但他有时会游离在集体防守的框架之外，”菲尔·杰克逊对于科比对湖人团队防守的影响有自己的看法，“他的侵略性太强了，他会突然出手抢断，但结果却是空手而归，连累了全队的防守。”
禅师的评语点出了科比在防守中的致命缺陷，他过于冒进，热衷于赌博式的防守，常常会有一些头脑发热的举动。在比赛中我们经常可以看到这样的镜头，对手控球者刚过半场，科比会突然上前实施紧逼，趁对方立足未稳，以冲抢的方式将球取走，随后便是一次令人热血贲张的快攻暴扣。
显然，这样的表现很能吸引眼球，也会让科比成为十佳球的常客，但真正有利于团队的防守不是一两个回合的个人秀，科比冒险式的防守对湖人是有害的。抢断历来是把双刃剑，成功了获得一次进攻机会，可一旦失败，就会丢掉防守位置，让对手在短时间内以多打少，会让球队陷入危险的境地。
1月7日湖人主场不敌黄蜂一役的终场前5分33秒，保罗运球过半场，科比奉命换防蜂王。科比在潦草地试探了两下之后，压低身体重心俯身扑抢，结果保罗绕背运球将科比过得干干净净。阿里扎不得不换防保罗，让波西处于无人防守的状态。保罗手疾眼快将球分出，波西扬手三分命中，黄蜂将领先优势扩大至8分。
如果科比在这次防守中能够沉稳一些，不去做冒失的抢断尝试，而是封堵保罗的前进路线，适时的组织队友包夹和轮转，效果可能会完全不一样。作为一名12年球龄的NBA老兵，科比知道怎样做才是正确的，但体内奔腾的战斗血液会让他做出一些匪夷所思的事情。比如某一场比赛劈下81分，比如面对速度和控球技巧都在自己之上的球员时，选择压低身位的冲抢。
“抢断要讲究时机，不能每时每刻都想着从对手那里将球截走，”杰克逊对于科比的做法颇有微辞，“我认为真正出色的防守是站好自己的防守位置，逼迫对手传球，打乱他们既定的进攻套路，对球的移动快速做出反应。这都是必须的。”
科比与湖人的防守脱节，作为主教练的杰克逊也是脱不了干系的。想要实现个人与团队的防守融合，一个很重要的前提条件便是一套成熟且实用的防守体系打底。凯尔特人能够仅用一个赛季便完成防守质变，并非加内特一个人的功劳，负责防守的助理教练汤姆·泰伯杜的贡献不可小觑。泰伯杜为凯尔特人量身打造了一套行之有效的防守体系，让每一个球员清楚地了解到自己在防守中的位置和具体的任务。可以说泰伯杜点着了火，加内特以他的个人防守魅力加了把柴，凯尔特人的防守烈焰才会越燃越旺。
我们再看看湖人，他们的防守充斥着太多的个人色彩，身体素质是紫金军的防守法宝。他们阻击对手的方式很粗放，每个人都想利用自己的运动能力去抢断或者盖帽，没有几个人关注卡位、换防和补漏这些无法在数据上体现出来的工作，也没有人告诉他们应该去做那些事情。
湖人的防守教练科特·兰比斯声称教练组为球队制定了一套防守策略，全名叫做“强侧区域联防”。名字听起来挺吓人的，实质内容和杰克逊执教公牛期间所谓“攻击性防守”如出一辙。第一时间向持球者施压，不给他跳投的机会，逼迫他向有利于防守方的方向移动。在侧翼设置防守陷阱，持球人“自投罗网”后马上包夹，以群殴的方式将球搞到手。
这招说穿了就是赌博，得手了一次漂亮的快攻水到渠成，可一旦失手，漏人的几率非常大。公牛玩得风生水起，那是因为他们拥有乔丹、皮蓬、罗德曼和哈珀这些防守精英。他们有雄厚的资本在这场防守赌局中押上一把。湖人？他们有一群运动健将，但普遍防守功底不足，组织后卫尤其薄弱，费舍尔身高不够而且老迈，法玛尔还是个愣头青。湖人无法从一号位开始便向对手施加足够的防守压力，“强侧区域联防”在大多数时间内有名无实。科比会选择由自己来单干，实在也是迫于无奈。
皇帝的新装
凯尔特人的防守很强，但并非最强。翻看本赛季的防守数据，骑士在场均失分和控制对手投篮命中率两份榜单中均列首位，而上赛季他们不过排名中游。骑士休赛期引进的最大牌球员是莫里斯·威廉姆斯，大家都知道小莫是不太会防守的。骑士的防守升级源自他们的灵魂詹姆斯，更准确的说是“小皇帝”将自己的天赋投入到防守中，然后像他在进攻端做的一样，让个人和球队的防守串联起来，打造了坚不可摧的克里夫兰防线，令全联盟胆寒。
曾几何时，詹姆斯被认为空有一副最佳防守球员的躯壳。他拥有异乎常人的健硕身板，但爆发力、弹跳、速度和灵活性丝毫没有受到影响，头脑聪明反应敏捷，具备成为一名防守大师的一切素质。
如此难得的先天条件，詹姆斯的防守表现却在很长一段时间内被诟病。对位防守中毛毛躁躁，喜好用博大运式的抢断刷防守数据，完全不顾失位的风险。用蛮力不用脑，很容易吃对手的假动作。封盖时机判断不准，常常被对手虚晃一枪骗到半空中，之后被裁判吹一次防守犯规，送对手上罚球线。总而言之，以前的詹姆斯就是一名“竹笋型”防守者，看上去不错，但腹内空空。
詹姆斯的防守改变是从2007年的夏天开始的，总决赛被马刺横扫让詹姆斯真正体会到防守才是赢球的根本。在铩羽而归之后，詹姆斯将自己扔进了球馆，埋头苦练防守。等到2007－08赛季开始的时候，一个防守加强版的詹姆斯出现在赛场上。詹姆斯的防守滑步、协防和补位的意识都有了明显的提高，“小皇帝”变得更有耐心，他不再冒失的去抢断，而是使用一些小伎俩让对手出现失误。詹姆斯常用的一招是紧逼防守目标习惯的运球手，打乱其控球的节奏，迫使对方出球，然后在球即将出手的一刹那，尽可能的保持上身稳定下手将球捅掉。这样做即便抢断不成，詹姆斯也能保住防守位置，当然前提是要拥有出色判断力和身体控制力。
2008年的北京奥运会让詹姆斯的防守理念有了一个飞跃，美国队能够重返世界巅峰，靠的就是无私协作的团队防守，作为参与者的詹姆斯有着深刻的体验。詹姆斯将自己领悟到的防守精神带回了NBA，这位24岁的年轻人正式步入防守高手的行列。
詹姆斯的防守蜕变并不在于某项防守技术或数据的提高，而是防守态度的根本性改观。以前的詹姆斯在防守中有些懒散，不是自己的防守工作很少去管，比如补防一类的活儿就不怎么做，退防也是慢慢悠悠的，这些情况在本赛季已经看不到了。詹姆斯在防守中变得不遗余力，防线出现漏洞，他会第一时间赶过去弥补，很多盖帽或者抢断就是在查缺补漏中完成的。去年12月24日骑士主场99比90击败火箭一战，詹姆斯在第四节结束前1分05秒送给了姚明一记石破天惊的大火锅。姚明并不是詹姆斯负责防守的球员，但当小巨人在三秒区得球转身抹过瓦莱乔获得进攻良机时，詹姆斯及时的冲了上去，将姚明势在必进的投篮硬生生地钉在了篮板上，为骑士保住了胜局。
詹姆斯在补防中积极主动，退防中同样是拼命三郎。每当骑士进攻不成，詹姆斯都会第一个杀回本队后场防守。去年11月19日骑士客场106比82大胜篮网一役，詹姆斯让本赛季暴走的哈里斯体会到了遮天蔽日的恐怖。第三节比赛结束前16秒，哈里斯持球快速反击，詹姆斯从落后哈里斯20英尺的位置起跑猛追，愣是赶上了以速度见长的哈里斯，将篮网小旋风的扣篮扇出了场外，这记盖帽让詹姆斯赢得了客场球迷的齐声欢呼。
詹姆斯不但自己在防守中冲锋在前，他还会指挥队友进行防守跑位，他与大本的内外结合将骑士的防线调度得井井有条。“勒布朗应该是防守第一阵容的成员，”骑士主教练布朗对爱将的防守赞不绝口，“这个赛季他在防守上的进步有目共睹，他为队友做出了表率，他感染着每一个人。他不仅仅在一对一防守中表现出色，他还成功地连接起全队的防守，他的很多贡献是数据上看不出来的。”
布朗对詹姆斯的防守升华毫不吝惜溢美之词，实际上詹姆斯能够在防守领域取得成功还要感谢布朗。这位深得波波维奇防守妙道的新生代主帅，为骑士打造出了一套符合他们自身特点的防守体系，其核心思想是默契和信任。全队要在防守中拧成一股绳，彼此互相依靠，以团队的面貌去处理每一次防守。布朗的工作打下了一个坚实的基础，詹姆斯亲手完成了他自己和骑士的防守井喷。从这方面来看，詹姆斯的确是要要比科比幸运得多了。